料理步驟
- 1
中火熱鍋放油,放入撒了海塩和黑胡椒的牛肉,煎1分鐘,翻面再煎1分鐘,拿出備用。
- 2
原鍋放入蝦子,煎至兩面變色(時間很短請顧好),撈出。
- 3
原鍋再放12克橄欖油,放入去皮拍扁蒜、去皮去頭尾切塊洋蔥炒軟(約3分鐘)。
- 4
放入孢子甘藍煮1分鐘。
- 5
加入高湯、百里香、奶油,煮至滾。
- 6
放回蝦子、牛肉、撒上起司絲,煮至起司絲化,上桌。
- 7
Bon Appetit😁😁😁
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