Hielo de kéfir de leche

Karen Zubiaurre
Karen Zubiaurre @karenZubiaurre
San José De Mayo Uruguay

Buscando recetas para usar la leche kefirada me encontré con esta que me encantó, me pareció muy práctica ya que es solo congelar la leche en cubeteras y después cuando vaya a realizar algún batido o licuado se le agrega para que quede aún más fresco y con todas las propiedades del kéfir !

Hielo de kéfir de leche

Buscando recetas para usar la leche kefirada me encontré con esta que me encantó, me pareció muy práctica ya que es solo congelar la leche en cubeteras y después cuando vaya a realizar algún batido o licuado se le agrega para que quede aún más fresco y con todas las propiedades del kéfir !

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Ingredientes

  1. Leche kefirada
  2. Cubetera para hacer hielo

Paso a paso

  1. 1

    Luego de obtener la leche kefirada (24 horas) se cuela y directamente se pone la cantidad deseada en las cubeteras y al frezzer

  2. 2

    Cuando vean que están bien firmes estarán listas para usar!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Karen Zubiaurre
Karen Zubiaurre @karenZubiaurre
San José De Mayo Uruguay
Amo cocinar y preparar cosas ricas! Para mi estar en la cocina es como una terapia , es donde me olvido de los problemas y en donde descargo parte del estrés .Me hace muy feliz recibir las fotos respuestas si preparan algunas de mis recetas! si algún día tienen alguna duda sobre algo pueden preguntarme que con gusto los ayudo . "Vivimos en un mundo cada vez más conectado, los últimos descubrimientos confirman lo que sabios de la Antigüedad ya conocían y practicaban, el Universo es uno y todo está relacionado,conectado de manera total e invisible."Que el alimento sea tu medicamento y que tu medicamento sea tu alimento" están hoy más vigentes que nunca, porque una de las conexiones más directas que tiene nuestro cuerpo con el medio, la naturaleza a la que pertenece y de la que forma parte es la Comida! Una buena alimentación evita carencias y excesos, a través de los alimentos podemos disponer de herramientas para mantener altas las defensas, evitando riesgos y preservando nuestra salud!
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