Gulai Kacang Panjang Plus Udang-Kentang

Elly Suryani
Elly Suryani @elles_cooking
Palembang

Kacang Panjang alias Kacang Lanjaran (Vigna unguiculata L) dipercaya sebagai sayuran peningkat stamina, juga bagus untuk mengontrol gula darah karena kandungan serat dan vitamin Cnya. Juga, paling penting buat saya, melancarkan pencernaan. Nah kebetulan Mamah Cookpad ngajakin ikutan Pekan Posbar Kacang-kacangan. Kebetulan lain lagi, ada sedikit kacang panjang di kulkas. Baeklah pagi tadi saya buat gulai alias sambal goreng kacang panjang. Tambah mantap karena saya tambah udang dan kentang. Jadilah sayur sekaligus sambal, lumayan menghemat energi di hari weekend ini. Kebetulan kami tidak ada balita lagi. jadi selera pedas #PekanPosbar #OlahanKacangSpesial #ResepWongkito #CookpadCommunity_Palembang #BagikanInspirasimu

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

25 menit
1 mangkuk
  1. 1 ikat kecilkacang panjang sudah saya petik
  2. 3 buahkentang
  3. 250 gramudang
  4. 10-15 buahcabe merah
  5. 5-7 siungbawang merah
  6. 3-4 siungbawang putih
  7. 1 batangserai
  8. 1 ruaskunyit
  9. 1 ruaslengkuas
  10. 1 ruasjahe
  11. 1 potongAsam kandis
  12. 150 mlsantan
  13. 1 SDTgaram halus
  14. 1 SDMgula pasir
  15. 1 lembardaun salam

Cara Membuat

25 menit
  1. 1

    Siapkan bahan. Cabe bawang sudah dibersihkan dan dikupas. Begitupula kentang. Udang sudah dibersihkan.

  2. 2

    Cabe, bawang merah dan bawang putih, kunyit, serai, jahe, lengkuas dihaluskan. Kentang dipotong-potong dan cuci bersih. Begitupula kacang panjang dicuci bersih

  3. 3

    Kentang digoreng sampai matang dan agak kecoklatan. Angkat dan tiriskan

  4. 4

    Kacang panjang goreng selintas dengan api besar. Kacang panjang jadi lembut dan warnanya hijau cantik

  5. 5

    Udang digoreng sebentar asal matang saja

  6. 6

    Dengan minyak sisa menggoreng udang, tumis bumbu sampai harum dan tanak

  7. 7

    Masukkan daun salam. Masukkan santan

  8. 8

    Beri asam kandis. Aduk rata. Beri garam halus dan gula pasir. Boleh pakai penyedap bagi yang suka, saya tidak. koreksi rasa.

  9. 9

    Masukkan udang, kentang dan kacang panjang yang sudah digoreng. Aduk rata lalu matikan kompor.

  10. 10

    Sajikan di mangkuk atau wadah lain sesuai selera. Siap disantap dengan nasi hangat. Mantap. Selamat mencoba. Mau liat resep kacang-kacangan saya yang lain, silahkan.

Reaksi

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Komentar

Ditulis oleh

Elly Suryani
Elly Suryani @elles_cooking
pada
Palembang
Working mom yang suka memasak meski waktu terbatas. Memasak adalah soal seni dan kreativitas. Bebaskan kreasimu
Lebih banyak

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya