#56 भोगपोस्ट32

#स्वीट्स

#Goldenapron3#Milk#वीक3 यह खीर में मैंने साबूदाने का उपयोग किया है जो व्रत में ले सकते हैं ।

#Navratri2020Post4नवरात्रि के लम्बे समय के उपवास मे साबूदाने से अनेक प्रकार के फलाहारी भोजन बनाए जाते हैं ।इससे कार्बोहाइड्रेट पाया जाता हैं जिससे शरीर को उर्जा और ठंडक मिलती हैं ।आज मै साबूदाने के खीर बनाई हूँ जो स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है और सुपाच्य भी ।

#WhAugआज मैंने बनाई है स्वादिष्ट मजेदार साबूदाना चावल खीर खाने में बहुत ही टेस्टी होती है

#OC WEEK 2#KCW

#AWC#ap1

#cwdm

#family#yum

#wh#Augमेरी पसंदीदा खीर है साबूदाना की खीर , इस खीर को व्रत के समय भी खाया जा सकता है।

#navratri2020साबूदाना खीर व्रत के मौके पर खास तौर पर बनाई जाती हैं। साबूदाना में कार्बोहाइड्रेट , विटामिन , और अन्य खनिज पदार्थ भरपूर मात्रा में होती है। और यह सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।

#sawan साबूदाना .में भरपूर कैल्शियम होता है आसानी से पचने वाला होता है वैसे तो साबूदाना से बहुत सी डिशेश बनती है पर अगर मीठा खाना हो तो बेस्ट ऑप्शन है खीर बच्चों बड़े सबको खूब पसंद आती है ।

#navratri2020

#jptलंच या डिनर मे अगर खाने के बाद खीर मिल जाये तो खाने का स्वाद और बढ़ जाता है. खीर से पेट और आत्मा दोनों तृप्त होते हैं. साबूदाना खीर बहुत स्वादिष्ट और जल्दी बन जाने वाली खीर है. बच्चों को ये खीर विशेष तौर पर पसंद होती है।

#feastसाबूदाना खीर खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं औरकैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. साबूदाना कई न्यूट्रिशंस से भरपूर एक बैलेंस डायट है.

#grand #sweet #post2

#Navratri2020

#box#çसाबूदाना खीर बहुत टेस्टी और बढ़िया बनती हैं साबूदाना में कार्बोहाइड्रेट की प्रमुखता होती है और इसमें कुछ मात्रा में कैल्शियम व विटामिन सी भी होता है. साबूदाना का नियमित सेवन करने से जोड़ों और हड्डियों का दर्द ठीक हो जाता है. इसकी खीर बहुत ही स्वादिष्ट लगती है!

#home #morning

#navratri2020नवरात्रि व्रत मै साबूदाना का खीर, पकोड़ा और भी चीजे बनायीं जाती है खाने के लिए. और आज मै भी साबूदाना खीर बनायीं हु जो की बहुत अच्छा लगा खाने मे आप भी एक बार बनाकर देखे इस तरिके से बहुत टेस्टी लगेंगे

#goldenapron3 #week23 #vrat

#Eiddesset

#sawanसाबूदाना एक पौष्टिक आहार है हर उम्र के लिए बहुत ही लाभकारी है

#Feast

#weightloss

#whबहुत ही स्वाद और अच्छी लाभदायक साबूदाना व्रत में भी खाते

#box #cसाबूदाना की खीर को व्रत में भी खाया जा सकता है और साबूदाने में कैल्शियम की मात्रा पाई जाती है।

#referral

#Feast