خورش کرفس با سبزی خشک

بعد از یک هفته در خانه ماندن ، تصمیم گرفتم بروم پیاده روی . تو مسیر برگشت از کنار مغازه سبزی فروشی که رد می شدم دیدم کرفسهای خوبی دارد ، خلاصه خریدم و در ذهنم نقشه خورش کرفس را برای شب چیدم .
آمدم خانه و بعد از پروسه طولانی ضدعفونی و شستشوی لباس و همه چیز ، رفتم برای آشپزی که دیدم ای دل غافل 🙄 نعنا جعفری سرخ شده ندارم . 😑😐😑
دیگه حال نداشتم دوباره بیرون برم برای همین تصمیم گرفتم خورش را با نعنا و جعفری خشک درست کنم .
خلاصه شک داشتم غذا خوب بشه اما واقعا خوشمزه شد . حالا بریم برای دستور خورش کرفس کم کالری آنهم فقط با یک قاشق روغن و تقریبا آبپز با سبزی های خشک موجود در خانه 🙃🙂🙃🙂
خورش کرفس با سبزی خشک
بعد از یک هفته در خانه ماندن ، تصمیم گرفتم بروم پیاده روی . تو مسیر برگشت از کنار مغازه سبزی فروشی که رد می شدم دیدم کرفسهای خوبی دارد ، خلاصه خریدم و در ذهنم نقشه خورش کرفس را برای شب چیدم .
آمدم خانه و بعد از پروسه طولانی ضدعفونی و شستشوی لباس و همه چیز ، رفتم برای آشپزی که دیدم ای دل غافل 🙄 نعنا جعفری سرخ شده ندارم . 😑😐😑
دیگه حال نداشتم دوباره بیرون برم برای همین تصمیم گرفتم خورش را با نعنا و جعفری خشک درست کنم .
خلاصه شک داشتم غذا خوب بشه اما واقعا خوشمزه شد . حالا بریم برای دستور خورش کرفس کم کالری آنهم فقط با یک قاشق روغن و تقریبا آبپز با سبزی های خشک موجود در خانه 🙃🙂🙃🙂
مراحل تهیه
- 1
پیاز را با روغن داخل قابلمه مسی ریخته و تفت می دهیم وقتی سبک شد گوشت ها را اضافه می کنیم و درب قابلمه را می گذاریم تا گوشت ها در حین سرخ شدن و آب انداختن، اصطلاحا سفید شود.
- 2
وقتی آب گوشت تبخیر شد ادویه ها مثل زردچوبه و فلفل سیاه را می زنیم کمی تفت می دهیم و ساقه کرفس را هم ریخته و یک تفت کم می دهیم.
اگر آب گوشت داشتیم اضافه می کنیم وگرنه آب جوش ریخته و درب قابلمه را می گذاریم تا گوشتها کمی بپزد.✅توجه ۱: اگر یک قلم کوچک در خورشت بیندازید غذای لذیذتری می شود
✅توجه ۲: باید اجازه بدید گوشت شما یکساعت بپزد بعد سبزی ها را اضافه کنید.
✅توجه ۳: تا مرحله آخر پخت به خورش نمک نمی زنیم. - 3
✅توجه ۴: خورشت کرفس باید روی حرارت ملایم گاز بپزد تا کاملا جا بیفتد.
✅توجه ۵: کرفس یک سبزی آبدار هست و توی پخت آب هم پس می دهد پس نباید تو این مرحله آب زیاد توی قابلمه بریزیم. چون خورشت کرفس کم آب تر در انتهای کار ، طعم و مزه بهتری دارد.
✅توجه ۶: برای خوشمزه تر شدن خورش می تونید بجای آب جوش از آب گوشت استفاده کنید. - 4
وقتی گوشت نیم پز شد برگهای کرفس خرد شده و خام را به قابلمه اضافه می کنیم. اجازه بدید تا خورش بپزد ،
✅توجه ۷: می تونید برای خوشمزه تر شدن خورش ، برگهای کرفس را در کره تفت بدید (البته من اینکار را نکردم) - 5
بعد از یکساعت نعنا و جعفری خشک را هم اضافه می کنیم.
✅توجه ۸: نسبت نعنا به جعفری ۱ به ۲ است یعنی ۱ قاشق نعنا و دو قاشق جعفری.
یکی از دلایل تلخی خورش کرفس اینه که نعنای بیشتری ریخته شود. - 6
وقتی گوشتها پخت و خورش کم آب تر شد نمک را اضافه می کنیم و خورش را مزه می کنیم در صورت نیاز کمی فلفل سیاه هم می زنیم و اجازه می دهیم تا مزه ها بخورد هم برود و خورشت جا بیفتد.
- 7
در آخر کار پس از خاموش کردن خورش ، یک قاشق آبلیمو هم اضافه می کنیم.
- 8
می توانید خورشت کرفس را با برنج و بهمراه سالاد شیرازی و یا ماست سرو کنید. نوش جان 🥰🙂
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
خورش کرفس
خورش کرفس و خورش قورمه سبزی دو تا شخصیت جدا دارن و ادویه های متفاوتی دارن که کاملا طعم هاشون رو متمایز می کنه.خود من قبلا به خیال خودم خورش کرفس درست می کردم ولی حالا فهمیدم اونایی که من درست می کردم خورشت قورمه سبزی بوده با کمی عطر کرفس😅😅اما این بار خورش کرفس اصلی رو درست کردم و دیدم از آسمون تا زمین فرقشونه.چرا اینو گفتم؟!! چون خورش کرفس اصلی اصلا لوبیا نداره و لعاب هم نداره؛ همه ی خورش ها که نباید لعاب داشته باشن🤔دستورش رو از پیج آقای نواب ابراهیمی برداشتم و خیلی خوشمزه و عالی شد.#کرفس Fateme -
خورش کرفس
خورش کرفس یکی از خورش های سنتی ما می باشد.که بسیار خوشمزه و جذاب است.و به طریق مختلف درست می کنند.❤❤❤ نیره اعظم زنجانی -
-
-
-
خورش کرفس با مرغ
خورش کرفس به جرات میشه گفت بهترین خورش های ایرانی است. که از کرفس و سبزی مخصوص و گوشت تهیه می شود ولی خب متاسفانه بخاطر شباهت با خورش قورمه سبزی خیلی ها ترجیح میدهند قورمه درست کنند ولی این اشتباهو نکنید یک بار خورش کرفس را امتحان کنید و پشیمان نخواهید شد. sargarminet -
خورش قرمه سبزی با سبزی خشک
دوستان همونطور که در پست قبلی گفتم از ایده دوست خوبم زینب جان استفاده کردم و سبزی خشک کردم و امروز دستور خورش قرمه سبزی رو که با اون سبزی خشکها درست کردم براتون میذارم. مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
آماده کردن کرفس برای خورش
سلام دوستان!بعضی از دوستان برگهای سبز کرفس رو داخل غذاهاشون نمیریزن و معتقدن که باعث تلخی خورش میشه.باید عرض کنم که من همیشه ساقه و برگها رو با هم سرخ میکنم و عالی میشه و اصلا تلخ نمیشه و عطر و بوی خیلی خوبی به خورش میده.برگهای کرفس مثل خود کرفس خاصیت باز کنندگی گرفتگیهای بدن و رگها رو داره.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.🌺🌺🌺 مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
خورش کرفس نذری
با دوستان تصمیم گرفتیم 5شنبه آخر ماه هرکس به تعداد اعضای خونوادش غذا درست کنه بدیم یه نفر بین نیازمندان تقسیم کنه شکر خدا بالای 100 پرس غذا درست شد.منو یکی از دوستان تصمیم گرفتیم با هم خورش کرفس درست کنیمبرای سلامتی مادرم دعا کنید🙏🙏🙏🙏 Hasan -
خورش کرفس
#کوک_اسنپ#خورش #کرفسبا تشکر از @cookfood1400#خورشت#خورش_کرفس#خورشت_کرفس#غذای_سنتی Ashpazi Ba Behnaz -
خورش کرفس جدید
بسیار خوشمزه برای عاشقان کرفس و کسانی که #خورش #کرفس با سبزی رو دوست ندارندSanam Azamian
-
خورش کرفس با سر گنجشکی
دوستان عزیز در تهران خورش کرفس را یا این روش که توضیح میدهم آماده میکنند اما مادر عزیزم آذری زبان هستند و گاهی اوقات در خورش کرفس به اندازه یک مشت لپه میریزند وبرای ترشی آن از آلو استفاده می کنند که آن هم بی نظیر است شهرزاد قهرمانلو -
🪴 خورش کرفس 🪴
سلام دوستای گلم امیدوارم شاد باشین#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴خورش کرفس یک غذای اصیل ایرانی هستش.و با برنج سفید باید سرو بشه ، این خورش عطر و طعم بی نظیری داره، تاریخچه خورش کرفس به دوران قدیم بر میگرده براساس منابع تاریخی، برخی از افراد در دورههای ساسانیان و قبل از آن، کرفس را به عنوان یک غذای پرمصرف و محبوب استفاده می کردند.و اما کالری کرفس در هر ۱۰۰ گرم ۴۲کالری هستش. نازنین بانو -
خورش کرفس قرمز
(گیاهی و متفاوت)این رسپی کاملا من در آوردی میباشد 🤣 و با خورش کرفس اصلی متفاوته،ولی خیلییی خوشمزه شد#وگان bita Farid -
☘️خورش کرفس
⚘️مهمترین خواص کرفس برای استخوان شامل موارد زیر میشود:پیشگیری از پوکی استخوان به دلیل وجود کلسیم و ویتامین K.کاهش دردهای ناشی از رماتیسم و آرتروز به دلیل خاصیت ضدالتهابی کرفسشما میتوانید این سبزی را به صورت خام یا پخته در رژیم غذاییتان قرار دهید. البته باید بدانید ویتامینها و آنتیاکسیدانهای موجود در کرفس (مانند ویتامین K و فولات) در حالت خام بیشتر حفظ میشوند. همچنین در این حالت مواد معدنی و فیبر بیشتری دریافت خواهید کرد.#خورش_کرفس#کوک_اسنپبا تشکر از رسپی کامل و خوب دوست ارجمندم خانم@ashpazye_parchin#پاکسازی_بدن 🍃Ma Akbari🍃 -
خورش کرفس و ریواس
یه خورش بهاری با طعمی ملس و دلنشین 🤤#سرآشپز_طلایی#خوشمزه#خورش#کرفس#غذای_اصیل_ایرانی(Celery and rhubarb stew) MOHTASHAM -
-
خورش کرفس شماره ۲
قبلا خورش کرفس با نعناع جعفری رو پست کردم این یک نوع دیگر هست ،خیلی هم خوشمزه میشه Safura Dabiri -
کرفس پلو با گوشت چرخ کرده
من از بچگی کرفس دوست نداشتم. به لطف هنرهای شما و وجود کوکپد یه روز یه عکس از خورش کرفس دیدم که یادم نیست رسپی کی بود اما اینقدر هوس برانگیز بود که بعد از ۲۰و چند سال آشپزی تصمیم گرفتم یه بار درست کنم😁. الان اینقد طعمشو دوست دارم اصلا فکر نمیکردم یه روز کرفس خور بشم😋🙆♀️این پلوی خوشمزه رو هم با رسپی میناجان پختم و رفت توی منوی اصلی غذاهام😍😍👌🏻👌🏻مرسی کدبانو جان♥️@mina_dmr Maryam -
خورشت کرفس
من ترجیح میدم برای خورشت کرفس از ساقه و برگ خود کرفس استفاده کنم ولی دیدم خیلی ها از سبزی قرمه برای این خورشت استفاده میکنند ولی من زیاد طعمش رو دوست ندارم . من برای خورشتها پیمانه خاصی ندارم و همه چیز رو چشمی اضافه میکنم و به نظرم کاملا سلیقه ای هست. katayun hasani -
خورش کرفس خوشمزه
خورش کرفس رو خودم از بچگی دوست نداشتم. اما به خاطر همسرم که دوست داره میپزم. خودمم از دوران بارداری ببعد با این خورش آشتی کردم😉خورش کرفس با این رسپی بسیار خوشمزه شده و میارزه که امتحان کنین. شقایق -
خورش کرفس
#خورش_کرفس #خورشت #کرفس #غذا #فودمهم ترین نکته که باعث خوشمزه تر شدن خورش میشه زمان پختِ که باعث جاافتاده گی خورش می شود... برای لعاب هم میتونید از پودر بامیه برای لعاب خورشت های که باسبزی تهیه میشه استفاده کنید .منبع:مهنازبانو تاریخ نشر رسپی در کوکپد ۲۸/۱۰/۱۳۹۶ mahnazchef -
خورشت کرفس
خورشتی خوشمزه و عالی که با قورمه سبزی رقابت میکند 😉خورشت کرفس را هم میتوانید با مرغ هم با گوشت گوسفند بپزیدو میتوانید لوبیا نیز به آن افزوده یا حذف کنیدبچه های من خورشت کرفس را بخاطر لوبیاش میخورن 😁 مریم بانو -
خورش کرفس
#سرآشپز_طلاییعزیزان!در مورد کرفس باید عرض کنم که مزاج اون گرم و خشکه.افراد سرد مزاج میتونن به راحتی میل کنن اما افراد گرم مزاج بهتره به اون کمی سرکه بزنن تا متعادل بشه.کرفس گرفتگی رگها رو باز میکنه. در حقیقت سودای رسوب پیدا کرده در رگها رو کم کم حل و دفع میکنه.به علت اینکه ادرار آوره سنگ کلیه رو کم کم دفع میکنه.قاعده آوره.استرس رو کاهش میده.شیر مادران شیر ده رو زیاد میکنه اما در دوران بارداری بهتره کم مصرف بشه چون احتمال سقط جنین رو بالا میبره.پوست و مو رو هم زیبا میکنه.علاوه بر همه اینها بسیار خوشبو و خوشمزس.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.⚘⚘⚘ مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
خورش کرفس با مرغ
سلام به همه دوستان گل و نازنینم 💖💖💖امروز خورش کرفس آوردم براتون خوشمزه و آسون 😋😋😋کرفس یکی از انواع سبزیجات کم کالری است. که خاصیت ضد التهابی بالایی داره.به همین دلیل در کاهش کلسترول،بهبود دردهای آرتروز،محافظت از بدن در مقابل آسیب های اکسیداتیو و حتی کاهش فشار خون موثر است.کرفس علاوه بر این موارد، دارای ویتامین های گروه B از جمله،تیامین،ریبوفلاوین،اسید فولیک و ویتامین B6،و ویتامین E و ......است.یه غذای کاملا مقوی و مفید برای بدن 👌👌👌#سرآشپز_طلایی #کرفس #خورشت_کرفس_مرغ Fateme bayat -
خورش کرفس با مرغ 🤗
رسپی این خورشت خوش طعم رو از کوکپدی کدبانو پرچین خانم گرفتم @ashpazye_parchin#خورشت_کرفس_با_مرغ#خورش_کرفس Madam.Titi🧡 -
خورش کرفس خوشمزه
کرفس یک سبزی کمکالری است که به داشتن مقدار زیادی آب شناخته میشوداضافه کردن کرفس به رژیم غذایی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد، التهاب را کم کند، سلامت قلبی و عروقی را بهبود ببخشد و به گوارش بهتر کمک کند. Marziye Barzegar -
کرفس پلو با نخود و گوشت چرخ کرده
از اونجاییکه توی رژیم پروتیینه نخود خیلی کاربردیه من تصمیم گرفتم توی کرفس پلو با گوشت چرخ کرده نخود بریزم. و نتیجه بسیار خوشمزه و عالی شد🥰🥰 Maryam -
خورش کرفس و لوبیا عروس
یکی از انواع لوبیا لوبیا عروسه ،آهن موجود در آن تقریبا 5 برابر آهن لوبیا چیتی می باشد. در نتیجه مصرف این نوع لوبیا برای زنان باردار و کودکان بسیار مفید است. از این نوع لوبیا می توان، برای تهیه غذاهایی همچون انواع سوپ، سالاد و یا همراه با برنج استفاده کرد.من اینبار با ایده از دوست خوب کوکپدی مینا جون اون و داخل خورش کرفس ریختم و خیلی خوش مزه شد Safura Dabiri -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات