Λευκές μελιτζάνες με σάλτσα & φέτα φούρνου

Συνταγή - Ετέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη
#Τρίτη #μενού #συνταγές #μελιτζάνες #ντοματες #βασικη #υγιεινη #βασικη #βασιλικος #λαδερα #οτιεχω #καθεμερα #μαγειρευωμεελαιολαδο
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Προθερμαίνω τον φούρνο στους 180ο c στον αέρα. Ξεφλουδίζουμε τις μελιτζάνες, τις κόβουμε στα δύο, μετά στα 4 και τις αραδιάζουμε σε λαδωμένο ταψάκι. Τις αλείφουμε και από πάνω με λάδι, πασπαλίζουμε με 1 πρέζα βασιλικό και ψήνουμε για μισή ώρα, στη χαμηλή σχάρα του φούρνου. Μέχρι να γίνουν οι μελιτζάνες φτιάχνουμε τη σάλτσα μας, αφού χρειάζονται τον ίδιο χρόνο. Κόβουμε τις ντομάτες τις βάζουμε σε κατσαρόλα μαζί με τα σκόρδα κομμένα, το μέλι, το ξύδι και τον ανθό αλατιού.
- 2
Βράζουμε σε δυνατή φωτιά και μόλις λιώσουν οι ντομάτες, τις πολτοποιούμε με ράβδο μίξερ. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, αναδεύουμε λίγο ακόμη να πάρει η σάλτσα το λάδι και με κουτάλα σκεπάζουμε με τη σάλτσα τις μελιτζάνες. Πασπαλίζουμε την επιφάνεια με τη δεύτερη πρέζα βασιλικό και ψήνουμε για άλλα 30’ με τις ίδιες πάντα συνθήκες. Μόλις περάσει το μισάωρο, προσθέτουμε τη φέτα και ψήνουμε άλλα 15’ πάντα στη χαμηλή σχάρα. Βγάζοντας πασπαλίζουμε με φρέσκα φυλλαράκια βασιλικού και σερβίρουμε.
- 3
1η σημείωση: δεν αλατίζουμε τις μελιτζάνες καθόλου.
2η Σημείωση: θα βάλουμε φέτα, είναι αλμυρή, οπότε προσαρμόζουμε το αλάτισμα της σάλτσας μας αναλόγως.
3η σημείωση: οι ντομάτες πομοντόρο βγάζουν πολλά υγρά, για αυτό δε βάζουμε νερό στη σάλτσα καθόλου.
Αντιδράσεις
Από
Παρόμοιες συνταγές
-
Κεφτέδες με σάλτσα ντομάτα βασιλικό βρώμη Κεφτέδες με σάλτσα ντομάτα βασιλικό βρώμη
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#μενού #συνταγές #κιμάς #παρασκευή #ντομάτα #βασιλικός #βασικη #βρομη #οτιεχω #καθεμερα #μαγειρευωμεελαιολαδο Matula Giasirani -
Σάλτσα σπιτική γ.ο.χ. με ντομάτες🍅🍅 pomodoro Σάλτσα σπιτική γ.ο.χ. με ντομάτες🍅🍅 pomodoro
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#σάλτσες #Τρίτη #μαγειρευωμεελαιολαδο #οτιεχω #βασικη #υγιεινή #ντομάτα #μέλι #καθεμερα #βολτα #βάζο #μενού #συνταγές Matula Giasirani -
Tortillas πίτα με πράσα, σπανάκι, φέτα και ντιπ σάλτσα ντομάτας - φούρνος Tortillas πίτα με πράσα, σπανάκι, φέτα και ντιπ σάλτσα ντομάτας - φούρνος
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#ΜηντοΠετάς #worldfoodday #Δευτέρα #εύκολο #ότιέχω #κάθεμέρα #υγιεινό #οικονομική #σπανάκι #πράσα #πίτα #μενού #συνταγές #ντομάτα #ορεκτικό #πρώτοπιάτο #tortillas #πράσα #βασική #snack #μαγειρευωμεελαιόλαδο #βολτα Matula Giasirani -
Πίτα με σάλτσα ντομάτας και λιωμένα τυριά Πίτα με σάλτσα ντομάτας και λιωμένα τυριά
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #παρασκευή #καθεμερα #οτιεχω #μαγειρευωμεελαιολαδο #υγιεινό Matula Giasirani -
Γεμιστά Σμύρνης με σάλτσα ντομάτα, σταφίδες και κουκουνάρι νηστίσιμα Γεμιστά Σμύρνης με σάλτσα ντομάτα, σταφίδες και κουκουνάρι νηστίσιμα
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#Κυριακή #vegan #υγιεινή #μαγειρεύωμεελαιόλαδο #οτιεχω #καθεμερα #νηστίσιμαφαγητά Matula Giasirani -
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας 🍅🍅 Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας 🍅🍅
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη#Πέμπτη #οτιεχω #καθεμερα #μαγειρευωμεελαιολαδο #υγιεινή #βολτα #ταπερ Matula Giasirani -
Εύκολα λαζανάκια με σάλτσα ντομάτας και ελιές Εύκολα λαζανάκια με σάλτσα ντομάτας και ελιές
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιρανη #ντομάτα #νηστισιμαφαγητα #μαγειρευωμεελαιολαδο #οτιεχω #καθεμερα #Τρίτη #ελιές #θυμάρι #ρίγανη #ντομάτα #υγιεινη Matula Giasirani -
Μακαρόνια με μαύρες φακές "μπελούγκα' αντί κιμά και σάλτσα ντομάτα Μακαρόνια με μαύρες φακές "μπελούγκα' αντί κιμά και σάλτσα ντομάτα
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη#vegan #μενού #Τετάρτη #συνταγές #φακή #ζυμαρικά #ντομάτα #νηστεία #βασικη #όσπρια #πιπεριές #δάφνη #ρίγανη #θυμάρι #superfood #μαγειρευωμεελαιολαδο Matula Giasirani -
Κοπανάκια 🍗 κοτόπουλο 🍗 με κόκκινο κρασί 🍷 και σάλτσα ντομάτα 🍅 Κοπανάκια 🍗 κοτόπουλο 🍗 με κόκκινο κρασί 🍷 και σάλτσα ντομάτα 🍅
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#κοτόπουλο #συνταγές #μενού #Παρασκευή #μαγειρεύωμεελαιόλαδο #ντομάτα #κρασί #κάθεμέρα #βασική #τηγάνι #ΜηντοΠετας #worldfoodday Matula Giasirani -
Μακαρόνια ολικής με σάλτσα αβοκάντο Μακαρόνια ολικής με σάλτσα αβοκάντο
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #οτιεχω #καθεμερα #υγιεινό #μαγειρευωμεελαιολαδο #σαββατο #superfood Matula Giasirani -
Ψαρονέφρι με σάλτσα μέλι - λεμόνι – θυμάρι Ψαρονέφρι με σάλτσα μέλι - λεμόνι – θυμάρι
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη#Κυριακή #μενού #συνταγές #λεμόνι #θυμάρι #ψαρονέφρι #βασικη #μαγειρευωμεελαιολαδο #μέλι #κρασι Matula Giasirani -
Σπαγγέτι με κρεμώδη σάλτσα τριαντάφυλλο Σπαγγέτι με κρεμώδη σάλτσα τριαντάφυλλο
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #πρωτομαγια #κατικιδομοκου #μακαρόνια #κρεμαγαλακτος #ροδονερο #μαγειρευωμεελαιολαδο #υγιεινή #καθεμερα #οτιεχω #Κυριακή Matula Giasirani
Περισσότερες προτεινόμενες συνταγές
Σχόλια