#ebook2021

#desafioflashEsta crepioca é uma delicia e alimenta bastante.

Começar o dia com umas belas panquecas de aveia, banana e manteiga de amendoim, cobertas com uma ganache de chocolate negro de 94% e natas vegetais (esqueci-me de tirar foto com a ganache) são qualquer coisa de muito bom e saudável! 💚

O novo passatempo do pequeno humano cá de casa é folhear livros de culinária e desafiar a mãe a fazer as receitas. Tem muita sorte, porque a mãe raramente se recusa a pô-las em prática! Acontece que tem uma mãe que não pode nunca seguir nada à risca e gosta das receitas só mesmo para se inspirar e dar o seu toque muito próprio.Foi assim com este smoothie de banana, manteiga de amendoim e cacau. Tudo do bem sob a forma de um maravilhoso batido! Se não acreditam que que não é preciso açúcar para conseguirem algo tão bom é porque ainda não provaram está maravilha!---https://catskitchen24.wixsite.com/blog/post/smoothie-cbpb---#ABCDasreceitas

Quem gosta de Manteiga de Amendoim! Ela divide opiniões! Há quem ame e quem odeie!Esta manteiga, apesar de um pouco calórica, é uma maneira de ingerir proteína de forma simples e saudável.Ficaram tão estaladiças!!

Ótimo para começar o dia

Para fãs desta combinação deliciosa - banana e amendoim!

Começar o dia com um pequeno-almoço delicioso é auguro de um dia bom.

Que sabores tão bons, adorei fazer esta receita.

Elevei a receita do @lorival e fiz uma versão frita