Crepioca de banana e alfarroba com recheio de manteiga de amendoim

Romy Almeida
Romy Almeida @cook_romyalmeida
Abrantes

#desafioflash

Esta crepioca é uma delicia e alimenta bastante.

Crepioca de banana e alfarroba com recheio de manteiga de amendoim

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Esta crepioca é uma delicia e alimenta bastante.

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Ingredientes

  1. 1banana madura
  2. 1ovo L
  3. 2 colheres de sopaflocos de aveia finos
  4. 2 colheres de sopa cheiastapioca
  5. 1 colher de cháalfarroba
  6. Recheio:
  7. 1 colher de sopamanteiga de amendoim

Instruções para cozinhares

  1. 1

    Esmague a banana com um garfo.

  2. 2

    Misture com o ovo, a aveia, a tapioca e a alfarroba até obter um creme.

  3. 3

    Leve ao lume uma frigideira anti-aderente e unte-a com ghee, despeje a massa dentro.

  4. 4

    Deixe dourar e com a ajuda de um prato vire-a deixando dourar do outro lado.

  5. 5

    Retire-a para um prato, espalhe a manteiga de amendoim e dobre a crepioca.

  6. 6

    Sirva morno ou frio.

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Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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