Yến mạch là chân ái. Mình có thể ăn yến mạch hàng ngày quanh năm suốt tháng đều được. Và mình mới khám phá ra món mới từ yến mạch: cơm yến mạch.Có thể dùng thay cơm, ăn cùng thức ăn mặn khác. Hay xôi, nếu ăn kiểu xôi thì trộn chút dầu oliu lúc hấp xong nhé. Hoặc có thể đem rang cơm, đều ngon cả nhé.

Nay làm món ngọt nha! Quá là nóng đi! Làm món này ăn thử nè, bao dính luôn. Đúng lúc đang ngán yến mạch thì làm món này để khơi dậy tình yêu với yến mạch nha.

Nhân một ngày đẹp trời, quá trời ngán cháo yến mạch, sữa chua yến mạch thì tớ thử nghiệm thử món này. Vậy là ra đời ề bánh thơm ngon

Món này đơn giản dễ thau tác nhanh gọn . Hôm nào bận rộn k có nhiều thời gian các mẹ thử làm nhé. Vừa nhanh vừa đủ dinh dưỡng cho con

Mình nấu theo thực đơn gym cơ mà yến mạch hơi khó ăn thô 1 tý, thế là chuyển qua nấu dạng cháo. Vừa béo lại thơm, dễ tiêu hoá, ấm bụng lại dễ nấu nữa nè. Ngại gì không thử ha. Ngoài ra đây còn có thể làm món ăn dặm cho trẻ nữa nè, nhưng mà phải nấu yến mạch nhuyễn chút nha

Thấy nguyên liệu có sẵn nên làm luôn chứ chưa làm pancake bằng yến mạch lần nào, cũng không tệ

Nếu bạn không có thời gian và không muốn ăn yến mạch quá nhão. Hãy thử nấu yến mạch bằng nồi cơm giống mình nha

Hầu như ai cũng cảm thấy cháo yến mạch rất khó ăn và khó chế biến ngon. Nhưng khi mình làm cháo bí đỏ yến mạch lại ngon thật sự luôn ấy ạ. Ngon không khác gì cháo làm bằng gạo trắng. Đã thế làm rất nhanh, ăn là muốn ăn thêm cơ.Mùa dịch này cần thêm nhiều sức khoẻ để chống lại dịch, vậy nên món Cháo là lựa chọn tuyệt vời. Mọi người cùng làm với mình nhé!#bepyeuthuong

Cháo yến mạch ăn sáng vừa đủ chất, no mà lại nhẹ bụng, phù hợp cho các bạn muốn giảm cân ạ.Có thể điều chỉnh độ đặc của cháo tuỳ theo ý thích bằng cách cân đối lượng nước và yến mạch. Yến mạch khi chín sẽ nở mịn, rất thơm và ngon!

Nếu bạn muốn giảm cân thì không thể thiếu món cháo yến mạch được nè!!!!!!! Hihi ☺️

Đây là bánh chuối yến mạch version có trứng, món ăn sáng nhanh gọn healthy, làm bằng lò vi sóng hoặc lò nướng. Version không trứng bạn xem ở công thức khác nha ;)

Mình thích ăn yến mạch nhưng không ăn theo một số cách ăn truyền thống được vì bản thân mình có vấn đề về dạ dày nên khi uống sữa thấy không hợp và dạo gần đây bản thân mình cũng thấy khó chịu khi ăn thịt lợn và thịt bò vì vậy mình đã tự sáng tạo ra một công thức nấu cháo yến mạch của riêng mình. Các bạn cùng thử làm nha