Υγιεινά μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη, βούτυρο, αλεύρι

Sofia Apos
Sofia Apos @sofiaapos
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 300 γρ.βρώμη αλεσμένη
  2. 50 γρ.μέλι
  3. 1μπανάνα πολτοποιημενη
  4. 30 γρ.ελαιόλαδο
  5. 1πορτοκάλι μικρό τον χυμό του
  6. 1 κουταλάκιbaking
  7. 1 κουταλάκισόδα
  8. 1/2 κουταλάκικανέλα
  9. 2βανίλιες
  10. 1 σακουλάκισταγόνες κουβερτούρας γάλακτος

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μπολ πολτοποιούμε μια ώριμη μπανάνα. Ρίχνουμε το ελαιόλαδο, το μέλι (μπορούμε λίγο να το ζεστάνουμε ώστε να έχει καλύτερη ροή).

  2. 2

    Ανακατεύουμε πολύ καλά.

  3. 3

    Προσθέτουμε την βρώμη εναλλάξ με τον χυμό πορτοκαλιού.

  4. 4

    Προσθέτουμε τις σταγόνες κουβερτούρας γάλακτος.

  5. 5

    Πλάθουμε σε μικρά μπαλάκια (αφού έχουμε λαδώσει τα χέρια μας με λίγο ελαιόλαδο γιατί η ζύμη κολλάει) και βάζουμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα.

  6. 6

    Τα πατάμε ελαφρώς ώστε να γίνουν φλατ και τα βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 για 10-12’ λεπτά.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Sofia Apos
Sofia Apos @sofiaapos
στις

Σχόλια (8)

Ραφαηλία Μιχάλαρου
Ραφαηλία Μιχάλαρου @cook_28504675
Τα έφτιαξα...ωραία ήταν!! Όμως έχει κενά η συνταγή... πότε μπαίνει η σόδα οι βανίλιες;

Παρόμοιες συνταγές