सोया आलू की सब्जी (Soya aloo ki sabzi recipe in hindi)

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आलू सोवा की सब्जी (फुल प्लेट)#stayathome

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#ebook2021#week3हेल्दी एंड टेस्टी सोया बड़ी की सब्जी सोया वड़ी में बहुत ज्यादा मात्रा में प्रोटीन होता है जो कि हमारे लिए बहुत जरूरी है और इसकी सब्जी बहुत ही टेस्टी लगती है।

#sep#Al लहसुन से बनी सोया सागमेथी आलू की सब्जी आज लंच में बनाई है खाने में बहुत अच्छी लगती है आप भी जरूर इसको ट्राई करें

#np2 सोया मेथी गाजर यह सभी चीजें स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हैं।

#goldenapronपोस्ट 22

#2022 #w2आज की मेरी सब्जी सोया चंक्स और आलू की है।यह बहुत ही चटपटी और स्वादिष्ट होती है। प्रोटीन से भरपूर है।

#FZ1

#wsकहतें की अगर जो ठंड मे साग सब्जी ना खाए वो क्या स्वस्थ रहैगा , क्यूँ की जाड़े जो सब्जी सब मिलती है ओ पौष्टिकतत्व सें भरपूर रहतीं , इन मोसम के सब्जी मे ना ज़्यादा तेल मसाला जरूत होती है , इन का प्राकृत स्वाद ही लाज़वाब होता है , ख़ास कर साग की बात करेँ तो ये बस नमक देके भी लाज़वाब लगती है ।

सोया ओर छोटी आलू की भुजिया बहुत ही अच्छी लगती है और हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है #VP

#Awc#Ap2तोरई जिसे हम नेनुआ भी कहते हैं। सोया बड़ी के साथ इसकी सूखी सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#Grand#Sabzi

#DC #week3सोया बड़ी में कई तरह के प्रोटीन मौजूद होते हैं इन्हें हमें भोजन में जरूर शामिल करना चाहिए।

#2022#W1post 2आलू से हर वक़्त कुछ भी झटपट से बन जाएं आज बनाया मैंने आलू सोया साग..

#vp ठंडी आते आते ही सागो की बहार आ जाती है। कई तरह के साग बाजार में आते हैं ।इसमें सोया का साग भी बहुत महत्वपूर्ण और स्वास्थ्यवर्धक होता है। यह स्वास्थ्य के लिए हेल्दी और फायदेमंद दोनों ही होता है।

सर्दियों के मौसम में जब सोया और मेथी दोनो भाजी आती है इन्हें मिला के बनाने से बहुत अच्छा स्वाद आता है#grand#bye

#खाना

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मुझे मेरी मां से प्रेरणा मिली मुझे कुकिंग का काफी शौक था#cwfn

#Subz

#vpअनेक पौष्टिक तत्वों से भरपूर सर्दियों में मिलने वाली इस हरी पत्तियों वाली सब्जी को सोआ ,सुवा या दिल लीव के नाम से जानते हैं। सुवा की पत्तियों की अपनी एक अलग ही स्वाद और सुगंध होती है । इसे जिस रेसिपी में भी डालें यह अपने स्वाद और सुगंध से उसे भर देता है। आलू की सूखी सब्जी के साथ इसका बहुत अच्छा तालमेल है। गोभी, पनीर या पालक, बैंगन के साथ भी इसका स्वाद बहुत अनूठा लगता है। आज मैं क्रिस्पी सोआ आलू की रेसिपी आपके साथ शेयर कर रही हूं।