خوراک مرغ با سبزیجات رژیمی
شورانگیز @cook_27467811
خوراک مرغ با سبزیجات رژیمی
مراحل تهیه
- 1
پیاز را حلقه کرده کف ماهیتابه میچینیم
- 2
همه مواد با هم خرد کرده و لایه لایه میریزیم😊
- 3
روی مواد با گوجه فرنگی پر میکنیم
- 4
نکته: اصلا آب نمیریزیم، خوراکمون با آب گوجه فرنگی خواهد پخت
- 5
درب ماهیتابه را کاملا بسته روی شعله کم گاز میگذاریم تا مغز پخت شود
وقتی درب ماهیتابه را باز میکنیم نباید آبکی باشه باید آب همه مواد تبخیر شده باشد.
این خوراک بسیار لذیذ است
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
خوراک کدو و سبزیجات
#خوراک_سبزیجات#خوراک_کدو#خوراک_کدو_وسبزیجات#خوراک#کدو#غذای_ساده#غذای_فوری#سرآشپز_طلایی
-
-
-
خوراک لوبیاسبز🫛🥔
#چالش_بهاره#لوبیا_سبز#سیب_زمینی#گوشت_چرخکرده#غذای_فوری#خوراکیک خوراک خوشمزه بهاره با دستور عالی دوست کوکبدی گلم @cook_28786639
-
خوراک ماهیچه و سبزیجات
#خوراک#ماهیچه#گوشت#چالش_بهاره#هویج#لوبیا_سبز#سیب_زمینی#خوراک_ماهیچه_سبزیجات
-
خوراک مرغ و سبزیجات
سلام و وقت بخیرخوراک مرغ و سبزیجات صرفاً یک پیشنهاد و غذایی پر پروتئین است شما میتوانید با توجه به ذائقه شخصی و همینطور مواد در دسترس از سبزیجات متفاوت استفاده کنید،
-
-
خوراک مرغ تنوری
این خوراک خوشمزه رو با پلو یا نان سرو کنید و از طعم و عطرش لذت ببرید.#خوراک #خوراک_مرغ #مرغ_تنوری #مرینیت_مرغ #سرآشپز_طلایی #مرداد1401با دستور خانم سوزان شریعت
-
خوراک مرغ با رب آلو
یک خوراک مرغ خوشمزه با طعم آلو#خوراک_مرغ#مرغ#مرغ_آلو#مرغ_رب_آلو#رب_آلو#خورشت_آلو
-
-
-
-
-
خوراک راگو فرانسوی
عکسی عجله ای تو خوابگاه پختم 🤭با تشکر از بانوی هنرمند گلایل جون🙏😘❤️ @goli_pazz#چالش_بهاره#گوشت#هویج#سیب_زمینی#گوجه#لوبیا_سبز#بینگو
-
خوراک لوبیا سبز
#لوبیا_سبز#خوراک_لوبیا_سبز#غذای_نونی#نهار#شام#غذای_سریع#غذای_ساده#سرآشپز_طلایی -
-
خوراک مرغ و سبزیجات 😉
#سرآشپز_طلایی #آبپز #ابتکار #غذای_رژیمی #خوراک_مرغ_و_سبزیجات #سبزینه #خوراک_مرغ#غذای_نونیسلام به همگی🤗من اومدم با رسپی خوشمزه و عالی و برای افراد رژیم هم خیلی مناسبه 👌مقوی حتی برای بچه هامواد که هرچی بود دم دست بود زدم دوست داشتم قارچ هم میبود اما خب گاهی اوقات بیخیالش باید بشیم و رب هم نداشتم از گوجه استفاده کردم با هرچیزی که دارین خلاقیت به خرج بدین نه خرید گرون 😊خوشحال میشم خوشمزه جان رو امتحان کنین و کوک اسنپ بفرستین🙏
-
خوراک مرغ و هویج
برای تهیه خوراک مرغ میتونید به سلیقه خود و خانواده مواد مختلفی را اضافه کنید .#خوراک_مرغ#خوراک_مرغ_و_هویج
-
-
-
خوراک مرغ و سبزیجات در فر(رژیمی)
تلخی روزگار از اون جایی شروع میشه که خیلی چیزا رو میشه خواست ، اما نمیشه داشت ...امیدوارم روزگارتون هیچ وقت تلخ نباشه ...این خوراک خوشمزه فقط با یک ق غ روغن درست شده که یه غذای خوش طعم و رژیمی ه👌میتونید اون یک ق روغن و هم کلا حذف کنید چون خود مرغ کمی چربی دارهامیدوارم درست کنید و لذت ببرید .#سرآشپز_طلایی#خوراک_مرغ_و_سبزیجات_در_فر#خوراک_مرغ#مرغ#سبزبجات#غذای_رژیمی#خوراک
-
خوراک مرغ و سبزیجات
در صورت تمایل کنارش میتونید برنج هم سرو کنید#خوراک_مرغ#خوراک_سبزیجات
-
خوراک سبزیجات
این خوراک هم خوشمزه ، هم سالم و هم سبکه و هم راهی یه که مصرف کدو بیشتر بشه .اون آلوهای توی خوراک هم لعاب میده و هم مزه خوراک رو ملس میکنه.این آلو، آلوهای مشهدی یه و خیلی ترش نیست.دونه های کینوا رو یکی قاشق بیشتر‌نریزین . چون کالری بالایی داره.آب کمی توش میریزیم و سیزیجات با آب خودش و دمای متوسط مایل یه کم میپزه.زمان پخت نسبتا زیادی داره.ولی میتونین توی زودپز هم بپزینش. طبیعتا با آب کمتر تر😁
-
🍀خوراک لوبیا سبز با گوشت بوقلمون🍀
بسم الله الرحمن الرحیممن همیشه برای خوراک و خورش، لوبیا رو درشت خرد می‌کنم ولی این بار لوبیا درشتا تموم شده بود دست به دامن پلویی ها شدم😄#خوراک#خوراک_لوبیا_سبز#لوبیا_سبز
-
-
خوراک مرغ😋
یه غذای سالم ولذیذ 😍 درعین حال ساده وتنبلونه😉من با هرچی که تویخچال داشتم درست کردم تواین غذا هرچی گیر آوردین بریزین، خوشمزه میشه😋#سرآشپز_طلایی#خوراک_مرغ#غذای_ساده
-
خوراک مرغ و کدو
#چی_بپزماز هر چیزی فقط یدونه تو یخچال هست نگران نباشدانه دانه جمع گردد وانگهی یه خوراک خوشمزه شود -
خوراک مرغ
#خوراک_مرغ#خوراک#غذای_ساده_تنبلانه#غذای_نونی#مرغ#کوک_اسنپ#هدیهبا تشکر از زینب عزیز 🌸 @Zeinabi
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15581262
نظرات