خوراک لوبیا سبز
مراحل تهیه
- 1
لوبیا سبز ها را پاک کرده و تمیز می شوییم و با کمی آب روی حرارت قرار میدهیم تا نیم پز شود.
🌺اگر لوبیا سبز ها زمخت هستند حتما نخشان را بگیرید.
- 2
در یک تابه کمی روغن ریخته و پیاز را نگینی یا خلالی ریز خرد کرده و تفت میدهیم تا طلایی شود.
سپس لوبیا سبز و سبزی معطر خرد شده را افزوده، نمک و ادویه ها را اضافه میکنیم و خوب تفت میدهیم و حرارت را خاموش میکنیم.
- 3
سیب زمینی ها را نیز نگینی خرد کرده و در روغن سرخ میکنیم.
🌺می توانید سیب زمینی ها را به لوبیا سبز اضافه کرده، مخلوط و سرو کنید یا به صورت مجزا در ظرف بکشید.
🌺می توانید در انتها به خوراک تخم مرغ نیز بزنید.
🌺برای زیباتر شدن رنگ خوراک بهتر است ۱ ق چ رب گوجه فرنگی به لوبیا حین سرخ شدن اضافه کنید.
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
کوکو لوبیا سبز
#کوکو#کوکو_لوبیا_سبز#غذای_نونی#غذای_ساده#لوبیا_سبز#غذای_سبک#نهار#شام#سرآشپز_طلایی
-
-
خوراک لوبيا سبز
# خوراک_لوبیا_سبز#غذای_ساده#غذای_فوری#غذای_سرخ_کردنی#کوک_اسنپ#سرآشپز_طلایی
-
-
-
خوراک دنده
#خوراک_دنده#دنده_گوسفندی#پیازچه#غذای_نونی#غذای_گرم#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده#شام#نهار -
ماکارونی با لوبیا سبز 🍝
#ماکارونی#ماکارانی#پاستا#نهار#شام#غذای_خوشمزه#ماکارونی_با_لوبیا_سبز#لوبیا_سبز
-
-
دو پیازه
#دوپیازه#دوپیازه_شیرازی#دوپیازه_آلو_شیرازی#غذای_فوری#غذای_نونی#غذای_سبک#سرآشپز_طلایی#نهار#شام#عصرانه -
-
کوکو سیب زمینی شکم پر
#کوکو#کوکو_سیب_زمینی#سیب_زمینی#کوکو_سیب_زمینی_شکم_پر#غذای_سریع#غذای_نونی#غذای_ساده#سرآشپز_طلایی -
-
خوراک لوبیا سبز😍
شام سبک و رژیمی😍 پرخاصیت و خوشمزه👌 سبزیجاتی مثل لوبیا سبز دارای بسیار کالری کم ولی خاصیت زیادی هستند😊 گوشتی که داخل این خوراک استفاده میشه پروتئین کافی رو به بدنتون می رسونه😇 ممنون بابت دستورپخت خوب @Akram_cooking#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#رژیمی#شام_سبک#حاضری#شام_ساده#غذای_سالم#لوبیا#لوبیا_سبز#خوراک#ایمنی_بدن
-
-
مرغ سرخ شده
#مرغ#مرغ_سرخ_شده#سیب_زمینی#غذای_سبک#غذای_نونی#نهار#شام#سرآشپز_طلاییاین یه مرغ ساده با طعم عااالی و خوشمزه هست که خیلی راحته و نیاز به مواد خاصی نداره، امیدوارم درست کنید و لذت ببرید. -
-
خوراک لوبیا و قارچ
یه شام سبک و خیلی خیلی خوشمزهاین خوراک رو هم میشه با نون خورد و هم با برنج،برای صبحانه به همراه نیمرو هم عالی میشه#شام_سبک#غذای_نونی
-
-
-
-
آبگوشت با لپه و گوشت گوسفندی
#آبگوشت#آبگوشت_لپه_گوشت_گوسفندی#غذای_نونی#غذای_سنتی#شام#نهار#سرآشپز_طلایی -
خوراک لوبیا و سیب زمینی
#سرآشپز_طلایی#غذای_ساده#غذای_نونییه خوراک لوبیا ساده برای شام تقدیم به شما هنرمندان و سرآشپز ها
-
خوراک لوبیا سبز
یه روز یکی تعریف میکردکه تو دوران نامزدی برای اولین باربا هماهنگی همسرم ناهار رفتم خونه مادر شوهرممادر شوهرم کتلت پخته بود، وقتی همسرم دید خیلی جلو من خجالت کشیدمنم چون خجالت همسرم رو دیدم گفتم وای من عاشق کتلتم و با اشتها خوردم (الکی و زورکی)گذشت بعد چند سال به اختلاف خوردیممادر شوهرم گفت: دختره گدا گشنه یادت میاد اولین بار که اومدی خونه مون کتلتا رو نمیدونستی باهاشون چیکار کنیحالا برامون کلاس میذاریموندم چی بگماونجا فهمیدم هرکسی لایق رفتار و منش انسانی نیست...(خدایا شکرت برای همه چیز)#خوراک_لوبیا_سبز#پاکسازی_بدن#خوراک_لوبیا#خوراک
-
خوراک لوبیا چیتی بامیه
#لوبیا#خوراک#خوراک_لوبیا_چیتی#خوراک_لوبیا_چیتی_بامیه#لوبیا_چیتی#صبحانه#غذای_نونی#ابتکار#نهار#شام#غذای_سبک#سرآشپز_طلایی🍃این خوراک لوبیا چیتی ابتکار خودمه یا لااقل من جایی ندیدم بی تعارف فوق العاده خوشمزه و لذیذه که از خوردنش سیر نمی شید.مزه ی این خوراک فوق العادس به نظرم نیازی به هیچ افزودنی و ادویه ای نداره اما اگر دوست داشتید می تونید با فلفل و لیمو ترش سرو کنید.امیدوارم امتحان کنید و لذت ببرید.🤗🌹🌹🌹 -
-
خوراک قارچ و لوبیا
با دیزاین فووووق العاده (🥴) مصی :')))))دیگه همه میدونید که من اهل دیزاین اینا نیستم😅غذا باید خووشمزه باشه😐،😆اقااا این هشتگ #برای_خودم فقطططط بدرد خانومای باردار میخوره😅😄#سرآشپز_طلایی #غذای_نونی #برای_خودم
-
-
ساندویچ خوراک لوبیا سبز
#غذای_نونی#گوشت_چرخکرده#خوراک#لوبیا_سبز#خوراک_لوبیا_سبزاین غذا نونیه نه ساندویچی ولی وقتی نون نداری و یادت میره نون بخری و نونوایی ها تعطیل شده مجبوری با نون ساندویچی بخوری😅😅😅
-
خوراک گوشت گوسفندی
#افطاری#ماه_رمضان#خوراک_گوشت#افطاری_سبک#گوجه_فرنگی#نهار#شام#غذای_نونی#گوشت#سحری -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15770889
نظرات (55)