Κεκάκια μπανάνας

Υγιεινά κεκάκια με μπανάνες και βρώμη! Χωρίς ζάχαρη, μυρωδάτα και χορταστικά! Εύκολη και γρήγορη συνταγή χωρίς μίξερ!Πλουσια σε βιταμίνες, πρωτεΐνη και φυτικές ίνες είναι ο,τι πρέπει για #πρωινό για #σνακ για το #παιδί !!

Υγιεινά, ελαφριά και νόστιμα!Χωρίς λιπαρά και νηστίσιμα!Χωρίς ζάχαρη με λίγες θερμίδες!Πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή που δε χρειάζεται μίξερ!

Κεκάκια χωρίς ζάχαρη σχετικά άγλυκα, ελαφριά και αφράτα αλλά πλούσια σε γεύση και αρώματα!Ένας απλός τρόπος να ανακυκλώσουμε και να καταναλώσουμε τα σοκολατένια αυγά που μας έμειναν από το Πάσχα!#περισσεύματα#ποδιάcookpad2025

Εντελώς ανάλατα, και υγιεινά! Ότι πρέπει για μωράκια που ξεκίνησαν στέρεες τροφές. Πανεύκολη συνταγή χωρίς μίξερ, που μπορούμε να φάμε και εμείς ευχάριστα 🤗#μωρό #παιδί

Άλλη μια συνταγή χωρίς ζάχαρη.#παιδί

Κεκάκια με Μπανάνα και Αποξηραμένα ΦρούταΠεντανόστιμα και Τέρμα Υγιεινά(χωρίς έξτρα ζάχαρη ούτε αλεύρι σίτου)Την αρχική ίδεα την πήρα από δω:https://nostimessyntagesthsgwgws.blogspot.gr/2017/09/MPISKOTA-MPANANAS-SAN-KEIK.htmlΗ συνταγή στο blog μου εδώ: https://okosmosodikosmou.blogspot.com/2017/09/blog-post_13.html

Μια πολύ εύκολη, νόστιμη και πολύ πολύ υγιεινή συνταγή για γλυκό χωρίς ζάχαρη και βούτυρο!

Τα αφράτα κεκάκια για μικρούς και μεγάλους θα σας ξετρελάνουν με τη νοστιμιά και την ευκολία τους.Για το #κολατσιό, τον #καφέ ή το #τσάι σας. Δοκιμάστε τα!#κέικ #κεκάκια #γλυκό #μπανάνα #καρύδα#απλό #εύκολο #γρήγορο #νόστιμο#αλεύρι #φούρνος #κεράσματα #παιδί#pancakes

Προσπαθούμε να αποφύγουμε την πολλή ζάχαρη και ψάχνω συνταγές υγιεινές μα όμως και νόστιμες...είδα την συνταγή στο YouTube#χωρίςτύψεις

Απλά κεκάκια μήλου με πουρέ μήλου χωρίς γλυκαντικά και ζάχαρη ιδανικά για μικρά παιδιά, μωρά, διαβητικούς και όποιον προσέχει την διατροφή του!#μωρό #παιδί #υγιεινό #ΔιεθνήςΠοδιά24 #διαβητης #κόκκινοΗ συνταγή είναι από το mykidslickthebowl.com

Ειναι ενα μοναδικο κεικ που τρελαίνονται τα παιδάκια μου!!!!! Απλά βάζοντας την φαντασία και όλα γίνονται πιο μαγικά!!!!🥞😊🥞😊🥞😊🥞😊🥞😊🥞😊🥞《Το μισό μίγμα το βάζω στα φορμακια για καπ κέικ και το υπόλοιπο σε μια φόρμα στρογγυλή του κέικ!!!!》#έχεγεια

Καθώς οι λωτοί βρίσκονται σε μεγάλη πληθώρα αυτόν τον καιρό, η πιο ωραία λύση είναι να τους πολτοποιήσουμε μαζί με το αλεύρι και όοοο,τι άλλο θέλουμε και να δημιουργήσουμε ένα υπέροχο υγιεινό σνακ.Η συνταγή είναι της @Elen_i με κάποιες διαφοροποιήσεις.Όλα τα υλικά που γράφω είναι πράγματα που ήδη βρισκόταν στα ντουλάπια μου. Επομένως, χρησιμοποιούμε γενικά ό,τι έχουμε από ξηρό καρπό και αποξηραμένο φρούτο.Μέλι ή ζάχαρη δεν έβαλα, αλλά αν το θέλετε γλυκό να βάλετε. Έτσι έχει μόνο τη γλυκύτητα του φρούτου και είναι ιδανικό και για μωράκια. #μωρό #παιδί

Μια πανεύκολη συνταγή για μικρά κικάκια. Είναι πολύ νόστιμα και απίστευτα μαλακά στο εσωτερικό. #Ημερολόγιο2024

Πάρα πολύ γρήγορα και νόστιμα κεκάκια με κομματάκια λευκής σοκολάτας και σοκολάτας γάλακτος σε ένα μίγμα όλο κακάο...Λίγα μυστικά ακόμαΑπο ένα βιβλίο με συνταγές σοκολάτας που έχω. Την ξεχώρισα αυτή τη συνταγή και την κάνω πολύ συχνά.Ιδανικό για κολατσιό στο σχολείο. Μπορεί να την φτιάξει και το παιδί μόνο του.

Υγιεινή και εύκολη συνταγή για γιορτινό γλυκό αλλά και για απλό κέικ χωρίς το γλάσο που μπορεί να συνοδεύσει τον καφέ σας ή να αποτελέσει κολατσιό για το παιδί στο σχολείο!!! (Για να κάνετε 1 μεγάλο κέικ διπλασιάστε τη δόση) #γλυκό #γιορτή

Λατρεύω το αβοκάντο με όλους τους τρόπους!Αυτά τα κεκάκια έχουν απαλή γεύση και μπορούν να γίνουν η βάση για πολλές παραλλαγές! Είναι υγιεινά και με λίγες θερμίδες (160 περίπου)!Τα άφησα απλά, μόνο τα πασπάλισα με καστανή ζάχαρη, αλλά θα είναι υπέροχα με σταγόνες κουβερτούρας, αμύγδαλα ή φυστίκι Αιγίνης! #παιδι

Η μισή συνταγή είναι από μια βασική συνταγή του Άκη Πετρετζίκη, η υπόλοιπη παραλλαγή δική μου.Νόστιμα κεκάκια για #πρωινό #απογευματινό #σνακ ή ό,τι άλλο θέλετε

Απογευματινό σνακ στα γρήγορα.

Πάντα μου άρεσε το χρώμα του red velvet cake αλλά ήθελα να το φτιάξω με φυσικό τρόπο! Έψαξα και βρήκα πολλές συνταγές, που όμως δεν ταίριαζαν στον τρόπο διατροφής μου και έτσι έφτιαξα τη δική μου συνταγή!🥰Ελπίζω να σας αρέσουν και να τα δοκιμάσετε γιατί έχουν μοναδική γεύση! #διατροφή #νηστίσιμοΑν η ζάχαρη σας φαίνεται λίγη αυξήστε την ποσότητα κατά βούληση, για εμένα που δεν τρώω ζάχαρη είναι ήδη αρκετά γλυκά! Ως έχουν, έχουν μόνο 130 θερμίδες το ένα!🤤Επίσης είναι ένας πολύ εύκολος τρόπος να φάνε τα παιδάκια παντζάρι, το οποίο είναι πολύ θρεπτικό! #παιδί

Δοκιμάζοντας νέες γεύσεις, πάντα με γνώμονα την υγιεινή διατροφή, έφτιαξα πρόσφατα αυτά τα κεκάκια!Είναι ελαφριά, νηστίσιμα, χωρίς ζάχαρη, γαλακτοκομικά και αυγά! Και έχουν μόνο 170 θερμίδες!Μπορούμε να προσθέσουμε σταφίδες, ξηρούς καρπούς ή σταγόνες κουβερτούρας ! Είναι φρουτένια, αρωματικά και αρκετά γλυκά!Φυσικά, όταν πρόκειται για παιδιά, μπορούμε να αντικαταστήσουμε τη στέβια με καστανή ζάχαρη! #παιδί #νηστίσιμο

Μοσχομυριστά κεκάκια λεμονιού. Με σπιτική συμπυκνωμένη λεμονάδα και πολυ ελαφριά αφού δεν περιέχουν βούτυρο ούτε ζάχαρη!Λίγα μυστικά ακόμαΗ ζύμη βγαίνει λίγο πηχτή.Αν δεν έχετε φορμάκια σιλικόνης να αλείψετε με βούτυρο τα φορμάκια σας.Είναι μια πολυ υγιεινή συνταγή με καλά λιπαρά και ελάχιστη ζάχαρη. Αν δεν θέλετε να βάλετε αβοκάντο μπορείτε να βάλετε 150 γρ.βουτυρο. Και αντί για στέβια 100 γρ. ζάχαρη. Βγαίνουν πολύ αφράτα.Αν σας αρέσουν τα ξινά γλυκά θα τα λατρέψετε! Εγω χρησιμοποίησα σπιτική λεμονάδα, αν βάλετε εμπορίου προσέξτε γιατί μπορεί να είναι πιο γλυκιά!Η συνταγή ειναι δικής μου έμπνευσης στη προσπάθεια μου για υγιεινή διατροφή, αλλά δοκιμασμένη! Καλή επιτυχία!

Για κέρασμα στο σχολείο για τα γενέθλια της κόρης μου, κάτι απλό και εύκολο, αλλά καθόλου συνηθισμένο!!! #1συνταγή1δέντρο

#2021 τέλειο κέικ καρότο.. Αλλά για παιδάκια είναι ακόμα πιο τέλειο σε κεκάκια.. Για ατομικές μερίδες.. 👍

Εύκολα και αφράτα κεκάκια για όλους και για όλες τις ώρες. 🧁🧁🧁🍫🍫🍫

#μηντοπετάς γιατί πάντα υπάρχει τρόπος να αξιοποιήσεις τα #περισσεύματα και κυρίως για να εκπλήξεις το #παιδί σου. Θα βρείτε τη συνταγή για τη συγκεκριμένη τούρτα στη περιγραφή

Μιας και αρέσουν στα παιδιά μου τα κέικ, έψαχνα στο διαδίκτυο συνταγή για ατομικά κεκάκια και βρήκα μια υπέροχη συνταγή της Αργυρώς Μπαρμπαριγου την οποία έφτιαξα κιόλας με μικρές παραλλαγές! Ελπίζω να σας αρέσουν!

#κολατσιό