此粥無另外加鹽，也不會造成寶寶小小腎臟負擔❤️（口味可依各人調整）#Cookpad廚藝賞2019

青菜與牛肉片可不加，直接煮成鯛魚粥也可以！#Cookpad廚藝賞2019

👶🏻媽媽們要做給寶寶吃的副食品，調味料（鹽）的部分可省略不加喔！自己動手煮的粥健康都看得到👍🏻- -🥣每個寶寶的食量不一定，冰冷凍或冷藏的食物再煮味道一定會變，寶寶也吃的出來，每次重複吃同樣的食物寶寶也會膩喔！大人都會膩了更何況寶寶對吧～#Cookpad廚藝賞2019#寶寶副食品#蔬菜#雞肉#粥

#暖胃暖心 日復一日工作總算撐到星期五，可以放假了。最近 像秋天的冬天（熱時很熱，冷時也不多，下雨）吃粥，用雪理紅菜加入牛肉煮粥，好下飯。

這是一道隨喜料理，想加多少就加多少，營養又美味～#好料日記

＃金廚獎 ＃醃製冷凍肉 ＃消冰箱好手 ＃不用高湯煮粥 ＃甜味靠食材

假日時，老爺因為上吐下瀉而就醫，儘管打完點滴後便改善許多，不過仍無法得知到底是什麼問題，醫生只說是腸胃炎，還好現在都已經好了。老爺平日的伙食都是我在打理，生病時就得更加仔細，酸辣等較刺激性的食物都要避免，晚餐時還要特地為他煮粥，雖說準備起來要比平日麻煩，不過只要他好得快，這些都是值得的。這樣的心情，相信很多廚娘都懂。先用電鍋將米煮成粥，再用鍋子煮成綿密的粥，一點也看不出米粒的樣子，白白淨淨的粥看起來好不漂亮，且入口即化。但是，光只有白粥又擔心不夠營養，於是加了牛肉與蔬菜，也多了肉香與蔬菜的甜味，讓身體不適的老爺也能吃得美味。煮得綿密的牛肉粥看起來或許不是很漂亮，但是卻很得老爺的心與胃喔！邊吃邊說：「怎麼這麼好吃啊！」訣竅提示※調味料單位「杯」是指「量米杯」。美麗人妻的543小廚https://www.facebook.com/groups/287246368010780/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes

訣竅提示用生米煮會比較營養也比較有粥的黏稠感缺點是較耗時間和容易沾鍋！小白菜我也切1cm寬而已，讓兒子容易入口(他會挑菜吃)食後感想這是給感冒中的兒子吃的，所以老薑切絲一開始就和白飯下去熬煮很清淡的營養粥品，兒子覺得很好吃！

山藥是很營養的食材，最近疫情影響，需要讓孩子補充自身的抵抗力💪🏻💪🏻#金廚獎

用飯糰來快速地做出熱呼呼粥料理。今天用了燒牛肉的飯糰所以主料已經有海苔、牛肉及現成的白米飯。煮滾1.5碗水，加入飯糰撥散開，再度煮滾加上半碗冷凍菠菜及一整顆皮蛋捏碎，只要5分鐘，熱呼呼的皮蛋菠菜牛肉粥就可以享用了。#寫食譜種樹

煮給孩子的營養餐點#Cookpad廚藝賞2019

傳說中嘻嘻裡牛肉燉飯兒童版😆自己做食材約$350 NTD ，把鼻的時間免費，把鼻的愛無價~