آش شلغم

Lida Aali
Lida Aali @lida_aali
اهواز اینستای من👈 lida-aali@

#سرآشپز_طلایی
#آش
#آش_پاییزی
#غذای_ محبوب_ من
از اونجایی که بنده عاشق سوپم تصمیم گرفتم برای چالش غذای محبوب من از یک سوپ خوشمزه رژیمی و پاییزی یاد کنم که واقعا توی فصل پاییز بسیار دلچسب و مقویه ترکیب سبزیجات تشکیل دهنده اش طعم خوشمزه ایی به این سوپ داده من رسپی این سوپ رو بنابر ذائقه خودم نوشتم اگر شما هم این ترکیب خوشمزه رو دوست دارید منتظر کوک اسنپ های قشنگتون هستم 😉

آش شلغم

#سرآشپز_طلایی
#آش
#آش_پاییزی
#غذای_ محبوب_ من
از اونجایی که بنده عاشق سوپم تصمیم گرفتم برای چالش غذای محبوب من از یک سوپ خوشمزه رژیمی و پاییزی یاد کنم که واقعا توی فصل پاییز بسیار دلچسب و مقویه ترکیب سبزیجات تشکیل دهنده اش طعم خوشمزه ایی به این سوپ داده من رسپی این سوپ رو بنابر ذائقه خودم نوشتم اگر شما هم این ترکیب خوشمزه رو دوست دارید منتظر کوک اسنپ های قشنگتون هستم 😉

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1ساعت و نیم
۴ نفر
  1. نصفسینه مرغ
  2. 2 عددشلغم درشت رنده شده ویک عدد شلغم نگینی خرد شده
  3. 2 عددهویج نگینی خرد شده
  4. نصف پیمانهبرنج معطر
  5. نصف پیمانهجو پرک
  6. 1 عددپیاز سرخ شده عسلی
  7. 1 عددپیاز خام
  8. 1 پیمانهگشنیز و (اسفناج) اختیاری
  9. 2 عددلیمو ترش تازه یا آبلیمو
  10. نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه دلخواه به اندازه لازم

مراحل تهیه

1ساعت و نیم
  1. 1

    سینه مرغ رو خرد کرده با یک عدد پیاز کمی تفت داده تا رنگ مرغ کمی تغییر کنه بعد هویج های نگینی شده و برنج و جو پرک و نمک و زردچوبه و ادویه رو به همراه مقدار کافی آب درون قابلمه ریخته اجازه میدیم بپزه بعد از ۳۰ دقیقه پخت شلغم های رنده شده و شلغم نگینی شده وگشنیز و اسفناج رو اضافه میکنیم اجازه میدیم با شعله کم غذا جا بیفته در اواخر پخت چند قاشق آبلیمو تازه و پیاز داغ عسلی رو بهش اضافه کرده و مخلوط میکنیم (پیاز داغ رو حذف نکنید)چون خیلی خوشمزه تر میشه درظرف سرو ریخته و نوش جان‌کنید

  2. 2

    نکته: میتونید کلا برنج رو حذف کنید بجاش از یک پیمانه جو استفاده کنید اگر برنج رو حذف کردید میشه سوپ شلغم که برای سرما خوردگی معجزه میکنه

  3. 3
  4. 4
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها (10)

Cook Today
Lida Aali
Lida Aali @lida_aali
در
اهواز اینستای من👈 lida-aali@
سلام به پیج من خوش آمدید دستورهای این صفحه رو با خیال راحت درست کنید همیشه سعی میکنم از دل و جون دستورات صحیح و استاندارد رو توی پیجم بذارم اگر هر سوالی در مورد طرز پخت غذا و دستورهای منتشر شده این پیج و غذاهای جنوبی داشتید در خدمتتون هستم اگر درست کردید و دوست داشتید شما هم منتشر کنید و حتما" حتما" کوک اسنپ بفرستید ممنون میشم 🥰🙏🏻سپاس از همراهی همیشگیتون دوستان عزیز و با محبتم🙏❤😍🥰🖐 تاریخ ورودم به کوکپد1397/3/2
بیشتر

دستورهای مشابه