ضمن تشکر از بانوی عزیز@Mozhgan_cook#آش#شلغم#آش_شلغم

حتما توی این روزهای سرد و زیاد شدن مریضی پیشنهاد میکنم این آش مقوی و خوشمزه رو درست کنید و لذت ببرید مناسب کسایی که شلغم دوست ندارن چون طعم شلغم اصلا توش محسوس نیست .باتشکر از دوست عزیزم@Mozhgan_cook

#آش_شلغم#آش_محلی_شیراز#خوشمزهبا رسپی دوست عزیزم مژگان جان@Mozhgan_cook

#آش_شلغم#پاکسازی_بدن#آش_خوشمزهشلغم منبعی غنی از فیبر، ویتامین C، نیاسین و مواد معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم است به همین دلیل خاصیت شلغم برای سلامتی بسیار فراوان است.از خواص شلغم میتوان به مواردی مانند حفظ سلامت استخوان،درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی و درمان سرما خوردگی اشاره کرد

#سرآشپز_طلایی#آش#شلغم#آش_شلغم#زمستان

🌺ایرانیان شب سرد🔥را به آتش میکشند🌺به امید روزهای گرم و نیک🔥کانون زندگیتون🌺همچو آتش اهورایی🔥گرمِ گرم🌺جشن باستانی🔥چهارشنبه سوریتون مبارک‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎سلام دوستان روز خوش ⚘⚘⚘چهارشنبه سوربتون مبارکه 😍🥰 اینم از آش چهارشنبه سوری امسال من با اون دیزاین خفنش 👌🏻😋😍 آش شلغم یه آش مقوی و پرخاصیت و بسیار خوشمزه هست که از آش های سنتی شهرهای شیراز و قزوین هست و خواص بسیار زیادی هم دارهخیلی وقت بود این آش خوشمزه رو درست نکرده بودم گفتم حالا که شلغم زیاد دارم یه جوری کلک این شلغم های توی یخچالو بکنم 🤭😁 هم اون گلهای دلبرو باش درست کردم و هم این آش خوشمزه رو برای چهارشنبه سوری امسالمون ‌درست کردم 😋😋این آش رو میتونید به صورت مجلسی با گوشت چرخ کرده و کوفته قلقلی درست کنید اما من اونو با استاک قلم پختم و بعد گوشت تکه ای هم جدا پخته بودم بهش اضافه کردم من مهمان داشتم نتوستم از تمام‌ موارد عکس و فیلم بگیرم شما می توانید گوشت را از مواد حذف کنید بدون اونم خیلی خوشمزس و فقط با استاک قلم درست کنیدامیدوارم درست کنید و لذت ببرید نوش نگاهتون 🙌❤⚘#آش_شلغم#آش_محلی_شیراز#آش_سیزده_بدر

#سرآشپز_طلایی #آش #سرما_خوردگی #شلغم #گلو_درد #آش_شلغم #سوپ_شلغم #آش_پاییزی

#آش #شلغم #شیرازیبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی 💕 @Mozhgan_cook

❤❤❤آش شلغم وکلم مخصوص روزای سرد زمستان هستش وبرای جلوگیری ودرمان سرماخوردگی خیلی موثره❤❤❤#سرآشپز_طلایی#آش#زمستان#ریشه_زمستونی

#آش #آش_شلغم #آش_زمستانه #آش_مخصوص_سرماخوردگی #آش_سوپ #زمستانه

#آش#آش_شلغماین آش خوشمزه بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن است در سراسر دنیا از شلغم در پخت غذاهای خود استفاده می کنند چرا که شلغم یک از سبزیجات کامل به حساب می آید. آش شلغم به واسطه داشتن شلغم خواص زیادی از جمله مناسب برای سلامت قلب و عروق، سلامت دستگاه گوارش، سلامتی ریه است.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی ‏@mehrbano_849097

#آش#آش_شلغماین آش خوشمزه بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن است در سراسر دنیا از شلغم در پخت غذاهای خود استفاده می کنند چرا که شلغم یک از سبزیجات کامل به حساب می آید. آش شلغم به واسطه داشتن شلغم خواص زیادی از جمله مناسب برای سلامت قلب و عروق، سلامت دستگاه گوارش، سلامتی ریه است.البته من شلغم ها رو کوبیدم که بچه ها متوجه نشوند😆😆😆

ی آش بسیار ساده وبی نهایت خوشمزه ، اگر شلغم دوست ندارید اصلا نگران نباشید این آش حتما امتحان کنید فوق العادس

به نام حضرت دوست 🌹هیچ کودکی نگران وعده غذایی بعدی آش نیست!!!زیرا به مهربانی مادرش،ایمان دارد.ایکاش من هم مثل او ،به خدایم ایمان داشتم...(آیت الله بهجت ره)اللهم عجل لولیک الفرج والعافیة و النصر🌹🌹🌹#سرآشپز_طلایی#آش_شلغم#درمان_سرماخوردگی

#سرآشپز_طلایی#آش_شلغمممنونم از لیدا ی عزیز بابت آموزش این آش فوق العاده عاااالی و خوشمزه 👌😋@lida_aali عزیز❤

چند تا دستور دیدم از هرکدوم یه چیزایی خوشم اومدم استفاده کردم😂 خوشمزه شد#سرآشپز_طلایی#آش#آش_شلغم

#آش_شلغم#آش_زمستون#خوشمزهبا تشکر از دوست عزیزم پرچین جان 🙏🏻🌹@ashpazye_parchin

#سرآشپز_طلاییآش شلغم مناسب آنفولانزا و سرماخوردگیه ؛ خیلی خوشمزست یکبار درست کنی عاشقش میشی😍😋اگه برای بیمار درست کردین چون سرخ کردنی براش ضرر داره سیرداغ و نعناداغ رو حدفش کنید اگه بیمار ندارید به این روش درست کنید تو فصل پاییز و زمستون از خوردنش لذت ببرید😍😁#آش_شلغم#آشروز دانشجو رو به خودم و همه دانشجویان تبریک میگم⁦👩🏻‍🎓⁩ به امید موفقیت روزافزون 💖

#استقبال_بهار#چهارشنبه_سوری#آش_شلغم_شیرازی#آشسلام دوستان عزیز ، حلول ماه مبارک رمضان بر شما مبارک باد 🌸🌸ضمناً چهارشنبه سوری تون مبارک 💥🔥😍اینم آش شلغم شیرازی خوشمزه با رسپی دوست شیرازی گلم مژگان عزیز 🥰@Mozhgan_cookچهارشنبه سوری سال 1402 مصادف با 1 ماه رمضان

مرا محتاج رحم این و آن کردیملالی نیست....تو هم محتاج خواهی شدجهان دار مکافات است....سلام عزیزانم امروز اومدم با آش شلغم پر از خواص من برای این که تو فصل سرد بچه هام شلغم بخورن مثل آش کلم قمری درست می کنم تا متوجه نشن و از سرما خوردگی شون جلوگیری کنم این طوری اصلا طعم شلغم توی آش غالب نیست و بسیار خوشمزه هستش امیدوارم درست کنید و تو فصل سرد لذت ببرید#آش#آش_شلغم#چالش#چالش_ریشه_های_زمستانی

آش اسفناج خیلی خوشمزه س و خیلی هم مقوی حتما درست کنید تو این روزهای سرد زمستون نوش جان کنید#آش_اسفناج #آش #حبوبات #کوک_اسنپ #سرآشپز_طلایی #کوکپد #آشپزی #عدس #لوبیا_سفید

#تقویت_ایمنی_بدنآش سالم و مقوی برای روزهای سرد زمستان. معمولاً بعضی‌ها بخصوص بچه‌ها شلغم رو تنهایی دوست ندارند. اینجوری که من درست میکنم مزه‌ها قاطی میشه و خوشمزه میشه ...

#آش#آش_شلغم#آش_شلغم_شیرازیممنونم از دوست عزیز و خوبم@Mozhgan_cook

آشی پر از مزه و طعم مناسب فصل سرما

آش_شلغم#شام_سبک#آش#سرآشپز_طلایی#شلغم#حاضری#مهر_مادری

بسم الله الرحمن الرحیمدوشنبه ۱۵ فروردین ماه ۱۴۰۱دوم ماه مبارک رمضانسلام دوستان نماز و روزه هاتون قبول🙏🙏🙏🌸🌸🌸#شام_سبک#ماه_رمضان#افطاری#شلغم#آلوکم‌تر کسی وجود دارد که از خواص شلغم چیزی نشنیده باشد. امکان ندارد شما سرما خورده باشید و مادرتان هر روز با یک کاسه شلغم، در اتاقتان حاضر نشده باشد؛ ممکن است با اخم‌و‌تخم از او استقبال کرده باشید؛ زیرا شلغم اصولا خوراکی پرطرفداری نیست. اما اگر خواص شلغم را به‌طور کامل بدانید و دریابید که این گیاه نه‌چندان خوشمزه، چه کارهایی از دستش برمی‌آید، دفعه بعدی با روی باز از مادر شلغم‌به‌دست خود استقبال می‌کنید.مخصوصا این آش خوشمزه و آسون رو که آلو هم داره و ترکیب شلغم و آلو به نظرم فوق العاده است و خیلی طعم شلغم احساس نمیشه و برای کسانی که خیلی شلغم رو نمی پسندند عالیه.😋😋😋😋😋با تشکر از دوست عزیزم@madar🙏🙏🙏🌷🌷🌷

#سرآشپز_طلاییاین آش خوشمزه رو می تونید با کوفته ریزه تهیه کنید.آش شلغم با گوشت شکل مجلسی تری دارد و در فصل زمستان برای سرو پیش غذا مناسب است.آش شلغم شیراز و قزوینی بسیار معروف هستند و در دستور تهیه آنها از گوشت چرخ کرده استفاده می شود.اما شما می توانید گوشت را یا حذف کرده و یا سویا را جایگزین کنید.آش شلغم بدون گوشت همچنان خواص خود را دارد و می تواند گزینه مناسبی برای گیاهخواران باشد.

#آش#شلغم#جو#آش_شلغم#سرآشپز_طلایی۴

زندگی تو، زندگی توست!مگذار در مَحبس تاریکِ تسلیم بماندتردید نکن که نوری هستشاید چندان نباشد که گفته‌اندامّا آنقدر هست که از پس تاریکی‌ات برآید ...✍🏻 #چارلز_بوکوفسکی#آش_مفیدبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mehrbano_849097#آش_شلغم#آش_خوشمزه#آش #شلغم

#آش #آش_شلغم #غذای_زمستان #شلغم