कुकिंग निर्देश
- 1
तुअर दाल को धो कर दस मिनट भीगा कर रखे,गुड़ को आधी कटोरी पानी में भीगा दे साथ ही सौंफ पाउडर भी डाल दें, दाल को नमक,हल्दी और दो गिलास पानी डाल कर कुकर में तीन सीटी लगवा ले
- 2
कड़ाई में तेल गर्म करें उसमें राई डाल कर चटकने दे फिर कटी हुई प्याज़ डाल कर भून लें,प्याज नरम होने पर लहसुन अदरक वाली पेस्ट डाल दें,लाल मिर्च गरम मसाला डाल कर हल्का सा शेक कर टमाटर की पेस्ट डाल कर मसाले को तेल छोड़ने तक पकाएं
- 3
मसाला के तेल छोड़ देने पर पकाई हुई दाल,गुड़ का पानी,इमली का पल्प और धनिया डाल कर एक उबाल आने पर गैस बंद कर दें,सर्व करते समय घी गरम करें उसमें जीरा,हींग और सूखी लाल मिर्च का तड़का लगाएं
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टेस्टी खट्टी तुवर दाल
#mys #fdआज घर पर मैंने सिंपल तरीके से खट्टी तुवर दाल बनाई है यह तुवर दाल मेरे बच्चों को बहुत ही पसंद है हम हफ्ते में एक दो बार तो यह जरूर बनाते हैं इसके बगैर खाने का मजा ही नहीं आता है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और बंटी भी फटाफट है चावल के साथ बहुत मजा आता है खाने में आप भी इस तरह से बनाएं मुझे आशा है कि यह दाल आपको बहुत ही पसंद आएगी
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तड़का तुवर दाल (Tadka tuvar dal recipe in hindi)
#GA4#week13 तुवर दाल तड़का बिना प्याज़ बिना लहसुन के बहुत ही टेस्टी टेस्टी एंड हेल्दी और और बनाने में एकदम आसान -
पौष्टिक तुवर की दाल
#GA4 #Week13 #Tuvar/Arahar हेलो दोस्तों आज मैं लेकर आई हूं आपके लिए तुवर दाल की रेसिपी जिसे अरहर की दाल भी बोलते हैं यह प्रोटीन और पौष्टिकता से भरपूर दाल है जिसे हम रोजमर्रा के खाने में इस्तेमाल कर सकते हैं बिल्कुल आसान और झटपट बनकर तैयार होने वाली यह दाल है तो आइए देखते हैं इससे झटपट पर कैसे बनाते हैं वह भी बिल्कुल कम सामग्री में
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पंजाबी दाल तड़का (Punjabi dal tadka recipe in hindi)
#fdsaferupatiwari#mys#c मैंने आज तुवर दाल तड़का पंजाबी स्टाइल में बनाई है आज मैंने यह पहली बार बनाई है घर में सब को बहुत ही पसंद आई है आप भी इस तरह से पंजाबी दाल तड़का मनाएंगे तो डब्बे को भूल जाएंगे बहुत ही टेस्टी और जल्दी बनने वाली दाल है -
मसाला तुवर दाल विद वेजिटेबल (Masala tvar dal with vegetable recipe in hindi)
#Mys #c #fdबहुत सारी सब्जियों के साथ बनी यह मसाला तुवर दाल खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है। जब कभी जल्दी हो और हम सब्जी ना बना पाए तो केवल यह दाल बना कर ही रोटी या चावल के साथ स्वादिष्ट और हेल्दी खाना सर्व कर सकते हैं ।
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कद्दू की सब्जी (kaddu ki sabzi recipe in Hindi)
#sp2012#पंचफोरनमसालेवालीकद्दूकीसब्जीपंचफोरन मसाला पांच मसालेराई ,जीरा, सौफ,कलोंजी,और मेथी दाना को समान मात्रा में मिला कर बनाया जाता है ।बंगला,बिहार और उत्तर प्रदेश में सब्जियों को बनाने के लिए पंचफोरन मसाले का ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है।ये सभी मसाले बहुत ही पौष्टिक होते है और हमारे पाचन क्रिया को मजबूत बनाते हैं और पंचफोरन मसाले के बघार से सब्जी में बहुत ही अच्छी सुगंध भी आती है।
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तुवर की दाल(Tuver dal recipe in Hindi)
#GA 4#week 13 #tuvar तुवर की बहुत ही सिम्पल दाल बनाई हु
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गुजराती दाल (Gujrati Daal)
#ebook2020#state7गुजराती दाल का स्वाद बहुत ही अनोखा होता है खट्टी मीठी और तीखी स्वाद वाली दाल होती है गुजराती दाल।
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चने की दाल (Chane ki dal recipe in Hindi)
#rasoi#dalWeek3चने की दाल में आयरन भरपूर मात्रा में होता है ।यह हमारे शरीर के हिमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है । चने की दाल में जिंक ,कैल्शियम ,प्रोटीन आदि भरपूर मात्रा में पाया जाता है। अतः इसका सेवन शरीर के लिए लाभदायक है।
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