#ws3 आज मैंने तुवर की दाल बनाई है यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है हर घर में यह हफ्ते में एक या दो बार बनती ही है इसके सिवाय खाने में मजा ही नहीं आता है बनाने में एकदम आसान और खाने में बहुत ही टेस्टी तो आइए चलिए बनाते हैं मिलकर तुवर दाल तड़का

#Ga4#week13 (बिना प्याज़ लहसुन) तुवर दाल बहुत ही पौष्टिक होती है और इसको दिन प्रतिदिन के खाने में जरूर शामिल करना चाहिए क्योंकि प्रोटीन से भरपूर होती है और बच्चों के अलावा बड़ों के लिए भी के लिए बहुत ज्यादा ही लाभदायक होती है

#GA4#week13#tuvarतुवर दाल ढोकला खाने में बहुत ही टेस्टी और लाजवाब लगता है

#GA4 #Week13ये तुवर दाल का तडका बहुत ही हैल्दी है, इसे सब जरूर खाए।

#GA4 #Week13दाल तड़का सबकी पसंदीदा दाल होती है

#rasoi #dal तुवर दाल और मूंग दाल चावल के साथ खाने में बहुत स्वाद आता है और बड़े बुजुर्ग लौंग कहते हैं दाल चावल खाओ प्रभु के गुण गाओ.

#fdsaferupatiwari#mys#c मैंने आज तुवर दाल तड़का पंजाबी स्टाइल में बनाई है आज मैंने यह पहली बार बनाई है घर में सब को बहुत ही पसंद आई है आप भी इस तरह से पंजाबी दाल तड़का मनाएंगे तो डब्बे को भूल जाएंगे बहुत ही टेस्टी और जल्दी बनने वाली दाल है

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#mys #fdआज घर पर मैंने सिंपल तरीके से खट्टी तुवर दाल बनाई है यह तुवर दाल मेरे बच्चों को बहुत ही पसंद है हम हफ्ते में एक दो बार तो यह जरूर बनाते हैं इसके बगैर खाने का मजा ही नहीं आता है यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और बंटी भी फटाफट है चावल के साथ बहुत मजा आता है खाने में आप भी इस तरह से बनाएं मुझे आशा है कि यह दाल आपको बहुत ही पसंद आएगी

#GA4#week13#tuvar (puzzle word)तुवर दाल को पीली दाल, अरहर की दाल के नाम से भी जाना जाता है, ये सादा तरीके बनाई जाती है, लेकिन इसका स्वाद बेमिसाल होता है, इसमें चावल का पानी का प्रयोग कर, इसका स्वाद और भी दुगना कर सकते है

#GA4 #week13 #Tuvarआज मैंने तुवर दाल बनाई है भारत में तुवर दाल को अरहर दाल के नाम से जाना जाता है तुवर दाल हर घर में बनता हैं दाल में प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है , आइए देखते हैं तुवर दाल फ्राई बनाने का तरीका।सात्विक व्यंजन अपनों के संग।तुवर दाल फ्राई (अरहर दाल)

#laal मूंग दाल हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है किस स्टाइल में अगर आप दाल बनाते हैं तो बच्चों बूढ़ों जवान सभी को बहुत की पसंद आती है हेल्दी एंड टेस्टी मूंग दाल

#GA4#week13#तुवर

#FD#mys #c Week 3 Tuvar Dal भारत में सामान्यतया शाकाहारी लोगों के यहां रोजाना तुवर की दाल बनती है। ये दाल खानेसे हमारे शरीर को कई पोषक तत्व मिलते है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट्स जैसे तत्व है।आज मै हमारे यहांकई सालों से बनती हुई तुवर की दाल की रेसिपी शेर कर रही हूं। बनाने में आसान है और स्वादिष्ट भी है।

#GA4#week13#tuvarदाल हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदे मंद होती है । अरहर की दाल नयी माँ को जरूर खानी चाहिए ।

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#rg1 जब भी कोई सब्जी समझ में ना आए तो फटाफट में यह मूंग दाल बना लेती हूं मूंग दाल बहुत ही हेल्दी भी होती है और बहुत टेस्टी भी लगती है मेरे घर में हफ्ते में दो बार मूंग दाल बनाती हूं आप भी इस तरह से कुकर में फटाफट मूंग दाल तड़का बनाइए आपको भी बहुत पसंद आएगी इसमें तेल भी ज्यादा नहीं लगता है बस तड़के के लिए एक चम्मच तेल चाहिए मूंग की दाल हेल्दी भी और टेस्टी भी रोज़ बनाएं और खाए इसमें लहसुन प्याज़ का इस्तेमाल नहीं होता है इसलिए खाने में बहुत ही लाइट लगती है

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#box#b मैंने आज गुजराती खट्टी मीठी दाल यानेकी तुवर दाल बनाई है। इस दल का स्वाद उसके नाम के मुताबिक खट्टा मीठा और चटपटा होता है। गुजराती लोगों के घर में यह दाल बहुत ही प्रिय और बहुत ही प्रसिद्ध होती है। यह दाल बनाने के लिए तुवर दाल, गरम मसाला, गुड, नींबू का उपयोग किया जाता है।

#HC Week-3 होटल वाला स्वाद चैलेंज होटल जैसी दाल तड़का तुवर और मूंग की दाल मिलाकर दाल तड़का बनाई है। होटल में दाल उबालकर रखते हैं, जैसे जैसे जरूरत होती है उतनी ही दाल को तड़का लगाते हैं। तड़का लगी हुई दाल को सर्विंग बोल में निकाल कर, ऊपर से घी, लहसुन, लाल मिर्च का दूसरा तड़का डालकर सर्व करतें हैं।

#GA4#week13तुअर दाल तड़का खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है और यह बहुत ही हेल्दी हैं ।इसे रोटी या चावल के साथ सर्व किया जाता है।

#GA4#week13 #tuvarतुवर दाल सबसे ज्यादा प्रयोग होने वाली दाल हैं .यह प्रोटीन का बहुत बड़ा स्त्रोत हैं इसे अरहर की दाल भी कहते हैं. आज मैंने तुवर दाल में पोहा, ब्रेड के चूरा का ट्विस्ट देकर करारे कबाब बनाए हैं. ये करारे होने के साथ ही अत्यन्त स्वादिष्ट हैं .आइए देखते हैं इसे बनाने की विधि👇

दोसे तो हमेशा बनाते है पर अधिकतर उड़द दाल के ही बनाते है तुवर दाल के दोसे भी बहुत बढ़िया बनते है।ये बहुत क्रिस्प और टेस्टी होते है।तो दाल चावल खाने का मन ना हो तो बना लीजिए ये तुवर दाल के दोसे।।#Ga4#Week13

#yoतुवर और चना दाल दोनों ही बहुत बढ़िया लगता हैं खाने मे और ये हैल्थी भी हैं

#GA4#week13#Tuardalशाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का सबसे अहम सूत्र दाल होती है दाल में अगर तुवर दाल हो तो बहुत अच्छा है भारत में ज्यादातर घरों में रोजाना ही दाल का सेवन होता है |तुवर दाल को ही अरहर दाल भी कहते हैं इस दाल में फाइबर काफी मात्रा में मिलता है इसमें प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता है आज मैंने दाल पालक तड़का बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बनी है |

#Ga4#week13आज हम तुवर दाल पकौड़ी बनाने जा रहे हैं इसका नाम बहुत कम सुना होगा तो आज हम तुवर की दाल की पकौड़ी लाजवाब बड़ी टेस्टी मजेदार लगती है इसको हरी चटनी के साथ खाएं

#ws3 #दालतड़काटेस्टी दाल तड़का जो बच्चे बड़े सबको बहुत पसंद आते ,और बनाने में भी आसान h

#56भोग#पोस्ट -33स्वादिष्ट सात्विक तूर दालतुअर दाल तड़का(बिना प्याज़,लहसुन)

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