बाजरे की रोटी (bajre ki roti recipe in Hindi)
Neelam Gahtori @neelamgahtori
बाजरे की रोटी (bajre ki roti recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
आटे में थोड़ा थोड़ा पानी डाल कर आटा गूथ लें।
इस आटे को गूथने के बाद हमे तुरंत ही रोटी बनानी चाहिए।
आटे की लोई बनाकर हथेलियों की हेल्प से दबाते हुए रोटी को बड़ा कर लें।
- 2
सूखा आटा लगा कर रोटी बेल लें। तवा गरम करें और दोनों साइड से रोटी को शेक लें। फिर गैस मै पका लें।
- 3
फूली फूली बाजरे के रोटी तैयार हैं। इसे घी के साथ सर्व करें। घी लगा कर रोटी का टैस्ट और भी ज्यादा हो जाता है।
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#Jan2बाजरे में पर्याप्त मात्रा में मैग्नीशियम में फाइबर पाया जाता है जो कि सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। सर्दियों में बाजरे से बनने वाली डिश सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होती है । बाजरे की रोटी ,बाजरे के लड्डू ,बाजरे की खिचड़ी , आदि डिश बनाई जाती है।
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बाजरे की रोटी (Bajre ki roti recipe in hindi)
सर्दी के मौसम मे बाजरे की रोटी सेहत के लिये फायदेमंद होती है।इसे गुड के अलावा चटनी के साथ भी खा सकते है।#jan2
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बाजरे की रोटी (bajre ki roti recipe in Hindi)
#ws2आज की मेरी रेसिपी बाजरे की रोटी है। गुजरात और राजस्थान में सर्दियों में हर घर में यह बनती है। बाजरे में प्रचुर मात्रा फाइबर की होती है जो पाचन क्रिया को सही रखते हैं। डायबिटीज वालों के लिए भी बाजरा फायदेमंद है
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बाजरे की रोटी (bajre ki roti recipe in Hindi)
#jan2बाजरे की रोटी के साथ, चने का साग बहुत अच्छा लगता है, उड़द चने की दाल का स्वाद अच्छा लगता है, सरसों के साग के साथ बाजरे की रोटी अच्छी लगती है, आप अपने मन पसन्द किसी भी सब्जी के साथ गरमा गरम करारी बाजरे की रोटी परोसिये, साथ में गुड़ और मक्खन भी रखिये और बताइये कि बाजरे की रोटी कैसी लगी?
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बाजरे की रोटी (bajre ki roti recipe in Hindi)
#jan2बाजरे की रोटी जाड़े में खाने में बहुत मज़ा आता है।मेथी भाजी कढ़ी और गुड़ साथ इसे खाते है।
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बाजरे की रोटी (Bajre ki roti recipe in Hindi)
#ebook2020 #state1 बाजरे की रोटी यह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है अगर किसी को डायबिटीज है तो उसके लिए यह बहुत फायदेमंद साबित होती है
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बाजरे की रोटी (Bajre ki Roti Recipe in Hindi)
बाजरे की रोटी स्वादिष्ट होने के साथ बहुत ही फायदे मंद होती है।#Grand#Byepost 5
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बाजरे की रोटी (Bajre ki roti recipe in Hindi)
#5m1आज मैंने बाजरे की रोटी बनाया है, बाजरे में कई पौष्टिक तत्व पाये जाते हैं जैसे नियासिन, मैगनीशियम, फासफोरस । नियासिन नसों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। वहीं फासफोरस से बॉडी को एनर्जी मिलती है, बाजरा हड्डियों में कैल्शियम की कमी को पूरा करता है और खून की कमी यानि अनीमिया भी नहीं होने देता।बाजरे की रोटी अपनों के संग।
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बाजरे की रोटी (Bajre ki roti recipe in hindi)
#Jan2सर्दियो मे बाजरा बहुत खाया जाता है। बाजरे की रोटी, खीर, खिचडी, लड्डू आदि काफी चीजे बाजरे से बनाई जाती है। आज मैने बाजरे की रोटी बनाई है।
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बाजरे की रोटी (bajre ki roti recipe in Hindi)
#ws2बाजरे की रोटी हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा रहता हैं बाजरे की रोटी ठंडी के सीजन मे ज्यादा लौंग खाने मे लेते हैं ये लगभग सभी जगह पर पायी जाती हैं सभी लौंग पसंद भी करते है ये हेल्थ के लिए बहुत फायद करता हैं
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#Ga4#Week12#foxtail milet बाजरे की रोटी खाने से वजन कंट्रोल में रहता है.क्योंकि इसमें कैलोरी बहुत कम होती है
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बाजरे कि खोबा रोटी (Bajre ki Khoba Roti recipe in Hindi)
#jan2 आज मैने बाजरे के आटे से खोबा रोटीट्राई की है । गेहूं के आटे से तो बनती ही है पर बाजरे के आटे से भी उतनी ही अछी बनी है ।तंदूर का यूज़ नही किया है तवे पर ही शेक कर बनाई है ।बहुत ही बढ़िया बनी है ।
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बाजरे की रोटी (Bajre ki roti recipe in hindi)
#WS2#week2बाजरे की रोटी को हार्ट के लिए फायदेमंद माना जाता है बाजरा में मेंगनेशियम पोटेशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर के साथ हार्ट को भी हेल्थी रखता है बाजरे को डायाबिटिज में भी फायदेमंद माना जाता है सर्दियों मे बाजरे की रोटी स्वाद के साथ सेहत भी बरकरार रखने में मदद करता है
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बाजरे की रोटी(bajre ki roti recepie in hindi)
बाजरे की रोटी एक पारंपरिक राजस्थानी व्यंजन है।इसको भाखरी भी कहा जाता है। इसके साथ लहसुन की तीखी चटनी मिल जाए तो इसका स्वाद दोगुना हो जाता है।बाजरा प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम, फास्फोरस, फाइबर और आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है।बाजरा न सिर्फ पाचन क्रिया को ठीक रखता है, बल्कि कई बीमारियों को दूर रखने में भी मददगार है।#Jan2#Weekend2
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बाजरे की रोटी(Bajre ki roti recipe in Hindi)
#GA4#week12बाजरे की रोटी सर्दियों में मिल जाये तो क्या कहना जैसे मन हो वैसे खा सकते है तो देखे कैसे बनाई है।
anu soni -
बाजरे की रोटी (Bajre ki roti recipe in Hindi)
#ebook2020#state1#week1#Rajasthan#racipe3#sawanबाजरे में बहुत से गुण होते हैं । इसलिए बाजरे की रोटी पौष्टिक और खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है। इसे मक्खन, गुङ, लहसुन की चटनी या किसी भी सब्जी के साथ खाया जा सकता है ।
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बाजरे की रोटी (Bajre ki roti recipe in hindi)
#Jan2बाजरे की रोटी खाने में बहुत स्वादिष्ट होता है।
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बाजरे की रोटी (bajre ki roti recipe in Hindi)
#Jan2बाजरे की रोटी को सर्दियों मे ज़्यादा खाया जाता है, ये खाने मे बहुत स्वादिष्ट और सेहतवर्धक होती है
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बाजरे की रोटी (Bajre ki roti recipe in Hindi)
#ebook2020#state1#week1#post1#Rajsthanबाजरे की रोटी खाने में बहुत अच्छी लगती हैं और ये रोटी सर्दियों में घी और गुड के साथ भी खाई जाती हैं बच्चो के लिए भी ये पौष्टिकता से भरपूर है -
बाजरे की रोटी(bajre ki roti recipe in hindi)
#GA4#Week24#Bajraबाजरे की रोटी मेरे पतिदेव को बहुत पसंद है।।तो मे उन्ही की डिमांड पर बनाती हु। ओर खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है।।
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बाजरे की रोटी (bajre ki roti recipe in Hindi)
#Jan2#bajrekirotee विंटर स्पेशल ये बाजरे की रोटी खाने मे बहुत स्वादिष्ठ लगती है।और हेल्दी भी है । साथ ही यह झटपट बन जाती है। सर्दियों के मोसम मे ये रोटी़ जरूर बनाकर खाए।
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बाजरे की रोटी (bajre ki roti recipe in Hindi)
#jan2Bajraआज मैंने बाजरे की रोटी बनाई है,सर्दियों के मौसम में बाजरा खाना बहुत ही सेहतमंद होता है और यह बहुत ही स्वादिष्ट लगता है, इसे एक बार जरूर बनाइये।
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बाजरे के आटे की रोटी (bajre ke aate ki roti recipe in Hindi)
#Jan2ठंडी के मौसम में अगर बाजरा ना खाए तो कुछ कम लगता है तो मैंने बाजरे के आटे की हल्दी रोटी बनाई है जिसको मैंने मूली की भाजी की सब्जी के साथ परोसा है और दही के साथ।
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बाजरे की रोटी (bajre ki roti recipe in Hindi)
#ws2महाराष्ट्र में संक्रांत से पहले भोगी त्यौहार मनाया जाता है।इस दिन नए फसल के धान, सब्जी, फल से पकवान बनाकर भगवान को भोग लगाया जाता है। इस दिन हरी पत्तों की सब्जी, फल सब्जी (आलू, लौकी...) अंकुरीत धान इन सबसे बनाई हुई एक सब्जी बनाते हैं। जिसे भोगी सब्जी कहते हैं। बाजरे की खिचडी और बाजरे की तील लगाई हुई रोटी बनाई जाती है।
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बाजरे की रोटी (bajre ki roti recipe in Hindi)
#jan2बाजरा में भरपूर मात्रा में फाइबर्स पाए जाते है, जिससे बाजरे की रोटी आसानी से पचती हैं साथ ही पाचनतंत्र भी दुरुस्त रहता है । ग्लुटेनफ्री होने के कारण जिन व्यक्तियों में ग्लूटेन से एलर्जी होती है उनके लिए बाजरा काफी फायदेमंद होता है।
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बाजरे की रोटी का मलीदा(Bajre ki roti ka malida recipe in Hindi)
#jan2बाजरे का आटा बहुत स्वास्थ्यवर्धक होता है। सर्दियों में हमें इसका सेवन जरूर करना चाहिए। यह आयरन कैल्शियम और फाइबर से भरपूर होता है।इसकी रोटी भी बहुत टेस्टी लगती है। आज मैंने बाजरे का मलीदा बनाया है जो की बहुत ही टेस्टी और हेल्दी होता है |
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बाजरे की रोटी (Bajre ki roti recipe in hindi)
#GA4#Week24कहते हैं ना बाजरे का रोटी और साथ में सरसों का साग ये दोनों मिल जाये तो क्या बात है...युं तो ये पंजाब के ही डीस है पर सभी इसे बेहद पसंद करते हैं ।
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बाजरे की रोटी (Bajre ki roti recipe in Hindi)
#jan2 बाजरा सेहत के लिए फायदमंद होता है। इसमें फाइबर, मैग्नीशियम आदि पोषक तत्व होते हैं।ये ग्लूटेन फ्री होता है तो वेट लॉस में भी मदद करता है।
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लहसुनि बाजरे की रोटी (lehsuni bajre ki roti recipe in Hindi)
#jan2बाजरे की रोटी एक पारम्परिक राजस्थानी व्यंजन है।बाजरे की रोटी को भाखरी भी कहा जाता है।इन्हें बनाना बेहद आसान है और यह बहुत स्वादिष्ट भी लगती हैं।आज मैंने इसमें हरी लहसुन को डालकर बनाया है,जिससे इसका स्वाद और भी बढ़ गया है,आप भी इस रेसिपी को जरुर ट्राई करें ।
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