為愛而生的提拉米蘇(減糖版)

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提拉米蘇Tiramisù,是一種著名的義大利式蛋糕,它是由泡過咖啡或蘭姆酒的手指餅乾,加上一層馬斯卡彭起司、蛋黃及糖的混合物,然後再在蛋糕表面灑上一層可可粉而成,口感細膩飽滿,是一道老少皆宜的甜點。

傳說中「提拉米蘇」的由來;在一個征戰的年代,一個煙硝瀰漫的異鄉國度,妻子為了即將遠行征戰的丈夫,將家裡僅剩的、所有能吃的乳品、餅乾、麵包全做進了一個糕點裡,那個糕點就叫提拉米蘇Tiramisu,在義大利文裡意味著「帶我走」,雖然無法將我帶走,也將我虔誠的心意帶走。對我來說提拉米蘇是為愛而生的甜點,充滿著幸福洋溢的甜美風味。

提拉米蘇同時也是我與外子約會時一起品嚐過的甜點,生活樸實簡單的他是第一次吃到這樣的甜點,他初嚐提拉米蘇時驚為天人的表情,至今仍讓我記憶猶新,如今外子生辰在即,製作這款甜點作為他的生日蛋糕再好不過了,適逢Christmas將至,增添幾許熱鬧的聖誕氣氛,雖不比市售蛋糕精緻華麗,卻滿載著愛與關懷,相信這就是最好的生日祝福了:)

#暖胃暖心

為愛而生的提拉米蘇(減糖版)

提拉米蘇Tiramisù,是一種著名的義大利式蛋糕,它是由泡過咖啡或蘭姆酒的手指餅乾,加上一層馬斯卡彭起司、蛋黃及糖的混合物,然後再在蛋糕表面灑上一層可可粉而成,口感細膩飽滿,是一道老少皆宜的甜點。

傳說中「提拉米蘇」的由來;在一個征戰的年代,一個煙硝瀰漫的異鄉國度,妻子為了即將遠行征戰的丈夫,將家裡僅剩的、所有能吃的乳品、餅乾、麵包全做進了一個糕點裡,那個糕點就叫提拉米蘇Tiramisu,在義大利文裡意味著「帶我走」,雖然無法將我帶走,也將我虔誠的心意帶走。對我來說提拉米蘇是為愛而生的甜點,充滿著幸福洋溢的甜美風味。

提拉米蘇同時也是我與外子約會時一起品嚐過的甜點,生活樸實簡單的他是第一次吃到這樣的甜點,他初嚐提拉米蘇時驚為天人的表情,至今仍讓我記憶猶新,如今外子生辰在即,製作這款甜點作為他的生日蛋糕再好不過了,適逢Christmas將至,增添幾許熱鬧的聖誕氣氛,雖不比市售蛋糕精緻華麗,卻滿載著愛與關懷,相信這就是最好的生日祝福了:)

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預備食材

  1. 蛋黃3顆
  2. 細砂糖50g
  3. 馬斯卡彭250g
  4. 手指餅乾12-18根
  5. Espresso咖啡液250ml
  6. 可可粉適量

料理步驟

  1. 1

    蛋黃加入細砂糖打發成輕盈蓬鬆的淡黃色蛋糊。

  2. 2

    加入馬斯卡彭拌勻成濃稠的乳酪糊。

  3. 3

    手指餅乾浸泡一下咖啡液(約3秒)舖排在容器底部。

  4. 4

    舖上一層乳酪糊,表面撒上苦可可粉,接下來就是重複「舖排一層泡過咖啡液的手指餅乾->堆上一層乳酪糊->撒上一層可可粉」層層疊疊大約重複2-3次(視容器而定),直到材料用畢。

  5. 5

    送入冰箱冷藏4小時以上即可享用:)

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7貓2奴隱居於山城下的小村落,一手作畫一手作菜、分享植氣生活與節氣料理,用食物凝聚情感,治癒疲憊的人生。將日常點滴匯聚成生命的長河,在「貓兒食堂」與各位一起學習與成長。【貓兒食堂-7貓2奴料理日記】粉專:https://facebook.com/thecatstable/
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留言 (2)

貝貝兒
貝貝兒 @beibeiyang
超棒的,減糖也減少發胖的機會😆

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