کفلمه (کَفلَمِه)

* فاطمه *
* فاطمه * @Fateme_1362
Iran ( Persia ) . Tehran

#کفلمه
#سرآشپز_طلایی
#کوک_اسنپ
با تشکر از دوست عزیز کوکپدی
@M_Arya

کفلمه یکی از خوراکی‌های بومی و بسیار مقوی استان مرکزی و به ویژه شهرستان تفرش است.
البته کفلمه در بسیاری از مناطق کشور از جمله استان خراسان و کرمان نیز با نام قوتو یا قاووت به عنوان معجونی سنتی و بومی، تهیه و مورد استفاده قرار می‌گیرد. این خوراکی بومی، بسیار مقوی، مغذی و سرشار از انرژی است که با مصرف آن، بسیاری از مواد مورد نیاز بدن، تامین خواهد شد.
بانوان و مادران استان مرکزی با ترکیب موادی همچون آرد نخودچی، پسته‌ خام، بادام خام، خرفه، شکر، فندق خام و بادام هندی خام، کفلمه را تهیه و اکثرا به عنوان تنقلات ایام نوروز مصرف می‌کنند.
از خواص و ویژگی‌های منحصر به فرد کفلمه می‌توان به طبیعت گرم این ماده غذایی، افزایش قدرت جسمی، سرشار بودن از ویتامین‌ها و املاح معدنی (کلسیم، فسفر، آهن)، برطرف کننده‌ کم‌خونی، هضم کننده‌ غذا و خون‌ساز بودن اشاره کرد.
این دستور هم نوعی از کفلمه می باشد.

کفلمه (کَفلَمِه)

#کفلمه
#سرآشپز_طلایی
#کوک_اسنپ
با تشکر از دوست عزیز کوکپدی
@M_Arya

کفلمه یکی از خوراکی‌های بومی و بسیار مقوی استان مرکزی و به ویژه شهرستان تفرش است.
البته کفلمه در بسیاری از مناطق کشور از جمله استان خراسان و کرمان نیز با نام قوتو یا قاووت به عنوان معجونی سنتی و بومی، تهیه و مورد استفاده قرار می‌گیرد. این خوراکی بومی، بسیار مقوی، مغذی و سرشار از انرژی است که با مصرف آن، بسیاری از مواد مورد نیاز بدن، تامین خواهد شد.
بانوان و مادران استان مرکزی با ترکیب موادی همچون آرد نخودچی، پسته‌ خام، بادام خام، خرفه، شکر، فندق خام و بادام هندی خام، کفلمه را تهیه و اکثرا به عنوان تنقلات ایام نوروز مصرف می‌کنند.
از خواص و ویژگی‌های منحصر به فرد کفلمه می‌توان به طبیعت گرم این ماده غذایی، افزایش قدرت جسمی، سرشار بودن از ویتامین‌ها و املاح معدنی (کلسیم، فسفر، آهن)، برطرف کننده‌ کم‌خونی، هضم کننده‌ غذا و خون‌ساز بودن اشاره کرد.
این دستور هم نوعی از کفلمه می باشد.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 4 قاشق غذاخوریآرد نخودچی
  2. 2 قاشق غذاخوریآرد گندم بو داده
  3. 2 قاشق غذاخوریشکر
  4. 3 قاشق غذاخوریپودر گردو (یا مغز خام دلخواه)
  5. 1 قاشق چای خوریپودر دارچین
  6. 1 قاشق چای خوریپودر زنجبیل

مراحل تهیه

  1. 1

    آرد گندم را قبلا بو داده باشید و خنک شود بعد بقیه مواد را مخلوط کنید. از پودر مغزهای خام دلخواه به همراه خرفه هم‌میتوانید استفاده کنید

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
* فاطمه *
* فاطمه * @Fateme_1362
در
Iran ( Persia ) . Tehran
مهندس بهداشت محیط🌹من نه آشپزم نه قناد و نه نانوا ، اما علاقه زیادی به پخت نان دارم . با عشق به خانواده ام وارد آشپزخانه می شوم. با جان و دل دانسته هایم را برایتان می گذارم و به دانسته هایتان عمل می کنم 🌹امیدوارم دستورات من مورد پسند ذائقه شما باشد.
بیشتر

نظرات (81)

Samira Rasouli
Samira Rasouli @lara4077
سلام عزیز آیا در درمان درد ونفخ معده کار ساز است

دستورهای مشابه