स्प्राउट चाट (sprout chaat recipe in Hindi)

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#CWM

#FF

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#rasoi#dalप्रोटिन से भरपूर स्प्राउट बहुत ही हेल्दी होता है ..

#WHB

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#Sep#pyazयह कम तेल मे बनाया गया हैल्दी कटलेट हैं इसको आप सुबह के नाश्ते मे भी खा सकते हैं और शाम के टी टाइम स्नैक्स मे भी ले सकते हैं

#SC #Week4हेल्दी प्रोटीन से भरपूर है ये स्प्राउट चाट और वेट लॉस में भी सहायक होता है।

#हेल्थ#पोस्ट1

#ebook2021#week8फ्राइडबाँयल आलू मिक्स करके बना हुँआ चाट है. अँकुरित अनाज बहुत ही हेल्दी होता है. इसे चटपटे तरीके से बनाने में इसका स्वाद बढ़ जाता है. इसमें दही और मीठी चटनी पसंद के अनुसार र्सव करना है.

#agcc3

#पार्टी ये चाट एकदम हेल्थी है और बनाने में एकदम आसान है।

#ebook2021 #week1 स्प्राउट्स के साथ साथ हम हेल्दी खीरा और गाजर को उसके साथ मिलाकर उसमें और चार चांद लगा देंगे

ebook 2021Week8

#ebook2021#week8 अंकुरित चना खाने के बहुत फायदे हैं इससे पाचन क्रिया सही रहती है और खाने में भी बहुत टेस्टी होता है चलिए आजा बनाते हैं स्प्राउट पापड़ी चाट।

#GA4 #week11मगर स्प्राउट चाट

आज मैंने टोमाटोस्प्राउट सलाद बनाई है, यह सुबह मॉर्निंग नाश्ते में खानी चाहिए। स्प्राउट में सभी प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते है इसीलिए यह पोशक्ता से भरपूर है। इसमें डली हुई हर चीज़ बहुत फायदेमंद है। यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है। इसमें नींबू डले होने के कारण यह बहुत जल्द ही पच जाती है और हमारे शरीर को फायदा करती है। वैसे तो आप इसको कभी भी खा सकते है इसे, पर मॉर्निंग में खाने से यह और भी फायदेमंद होती है। चाहे आप इसे थोड़ी मात्रा में खाएं लेकिन इसे दिन में एक बार जरूर खाना चाहिए। यह बहुत ही झटपट और आसानी से बनकर तैयार हो जाती है।#sep#tamatarपोस्ट 4...

#mgcc3

#chatori स्प्रोउट्स हेल्थ के लिए फायदेमंद होते हों।। आज मैने मूंग चाट बनाई है। जो केवल 10 मिनिट में बनती है।।

#चाट#बुक

#rasoi #dalWeek 3Post 4

#GA4 #week11आज मैंने स्प्राउट सलाद बनाया है जो खाने में बहुत पौष्टिक है । डाइटिंग के लिए यह बहुत बढ़िया रेसिपी है

#sh#kmt

#FF2

यह हेल्दी और टेस्टी है।और यह सभी को पसंद आएगी। #rasoi #dal

#rasoi#dal