蜜汁堅果

COCO FRESCO
COCO FRESCO @Coco_Fresco

年節必備的蜜汁堅果🧨

用椰蜜與椰糖代替精緻砂糖

GI值更低,還多了像龍眼蜜的香氣

越吃越涮嘴~

過年和家人朋友們一起品嚐吧😙

💡小提醒
1. 海鹽用於提堅果的甜味,不須太多
2. 椰蜜可分次下
3. 注意蜜汁沸騰時會噴濺喔!

完整影片👉 https://bit.ly/34t3MwH
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1. 海鹽用於提堅果的甜味,不須太多
2. 椰蜜可分次下
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編輯食譜
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預備食材

30分鐘
2人份
  1. 椰子油 2 匙
  2. 椰蜜 4-5 匙
  3. 椰糖 2 匙
  4. 堅果 250 g
  5. 奇芽籽 2-3 匙
  6. 海鹽 適量
  7. 肉桂粉 半匙
  8. 100 ml

料理步驟

30分鐘
  1. 1

    將椰子油 椰蜜 肉桂粉 與水混合,中火加熱至沸騰

  2. 2

    沸騰後加入堅果

  3. 3

    轉小火,拌炒收汁

  4. 4

    關火撒上椰糖,稍微拌炒

  5. 5

    把堅果放在鋪好烘培紙的烤盤上,將間距拉開,以免凝固後難以撥開

  6. 6

    撒上奇芽籽與海鹽

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COCO FRESCO在椰子產業經營超過10個年頭創辦人Jimmy定期走訪產地,確保產品符合我們的初衷理念,累積各種椰子的知識跟經驗與斯里蘭卡的小農直接互動,多年下來看到他們的生活改善,從本來的茅草屋變磚瓦房更讓我們相信自己分享的不僅是安心美味的食材,而是串聯起世界上美好正面的互動,與濃厚深刻的人情味希望透過這樣的分享和努力,能為這個世界帶來更好的循環
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