Bolo integral de Banana Aveia e maçã

Miriam Mendes
Miriam Mendes @MiriamMendes
Sao Paulo

Receita de uma amiga que ama ser saudável, quando experimentei amei esse bolo e trouxe para minha casa, minha família!

Bolo integral de Banana Aveia e maçã

Receita de uma amiga que ama ser saudável, quando experimentei amei esse bolo e trouxe para minha casa, minha família!

Editar Receita
Ver relatório
Compartilhar
Compartilhar

Ingredientes

  1. 4ovos
  2. 3/4xícara de óleo vegetal da sua preferência
  3. 3/4xícara de açúcar mascado
  4. O1 maçã com casca
  5. 3-4bananas (depende do tamanho)
  6. 2 xícarasfarelo de aveia ou aveia em flocos finos
  7. 1 colher de sopafermento
  8. 1/2xícara de uva passa ou gramberry, castanhas
  9. 1 colher de sopacanela em pó

Instruções de cozinha

  1. 1

    Mistura em um liquidificador os ovos, o óleo, a maçã com casca picadinha, o açúcar e bater bem se quiser acrescentar uma pitada de sal

  2. 2

    Em um recipiente colocar a aveia/ farelo de aveia, a canela em pó as bananas cortadas em rodelas finas, e misturar o líquido do liquidificador e mexer

  3. 3

    Misturar levemente, acrescentar a uva passa, cramberry ou castanhas, mexer e colocar o fermento

  4. 4

    Colocar em forma untada, salpicar canela em cima (opcional) e colocar para assar em forno pré aquecido 180 g por 35 minutos ou até que fique firme e dourado

Editar Receita
Ver relatório
Compartilhar
Cozinhar Hoje
Miriam Mendes
Miriam Mendes @MiriamMendes
em
Sao Paulo
Para mim cozinhar é um ato de AMAR, gosto de comidas saudáveis e que tenham um bom sabor, aprecio comer com qualidade! Amo cozinhar para minha família e amigos!
Saiba mais

Comentários

Mikael Ritlay
Mikael Ritlay @mikaelritlay
Adorei essa receita, fiz e ficou maravilhoso

Receitas similares