< Eggplant Moussaka 穆薩卡--焗烤辣味千層茄子 >

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xo's cooking Lab/自煮學習研究室🍆
xo's cooking Lab/自煮學習研究室🍆 @xo11840
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預備食材

  1. 蒜頭 2-3辦
  2. 洋蔥 一顆
  3. 絞肉 280 g
  4. 意大利番茄紅醬 1/2 罐
  5. 茄子 三根
  6. 芹菜 兩根
  7. 胡蘿蔔 一根
  8. 辣椒 1-2 根
  9. 胡椒粉 適量
  10. 莫札瑞拉起司 些許(其他種類也可以)

料理步驟

  1. 1

    A. 萬用的番茄肉醬

    作法:
    1. 洋蔥切碎切小丁,大蒜切末
    2. 平底鍋加入少許橄欖油,先下切末的大蒜,稍微拌炒後加入洋蔥丁,中小火翻炒直到洋蔥丁上色
    3. 加入絞肉,繼續翻炒,直到肉末轉白到約七八分熟
    4. 加入蕃茄紅醬,和少許的水,均勻攪拌翻炒至肉末全熟
    5. 最後轉小火收汁

  2. 2

    B.烤茄子

    1. 橄欖油下鍋後,將切丁的洋蔥略微翻炒,加入胡蘿蔔丁、芹菜丁繼續翻炒到八分熟
    2. 加入剛剛的肉醬,以及切碎的辣椒、調味的胡椒粉,一起再拌炒到食材全熟
    3. 切片茄子平鋪在烤盅裡,鋪上一層肉醬,再疊上一層茄子,重覆到最上層是茄子
    4. 撒上適量的起司絲
    5. 進入烤箱180度20-30分鐘

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