सुरन की सब्जी (suran ki sabzi recipe in Hindi)

#jc#week1कड़ाईसुरन की सब्जी बहुत ही टेस्टी और मसालेदार बनती हैं सुरन हमारे हेल्थ के लिए बहुत ही फायदा करता हैं और बहुत ही अच्छा हैं डाइबटिस कैंसर के लिए सुरन बहुत ही अच्छा रहता हैं इससे वजन भी कम होता हैं

#trpसुरन की सब्जी बहुत ही टेस्टी लगता हैं और वो भी मसालेदार कुछ ऐसा ही सुरन की ग्रेवी वाली सब्जी बनाई हैं

#pr #cookpadhindiसुरन जिमीकंद या ओल की सब्जी यह एक पारंपरिक सब्जी है। यह खाने में भी बहुत स्वादिष्ट लगती है इसके कई फायदे हैं। सुरन ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता है इसमें मंजूर एंटी इन्फ्लेमेटरी गुणों के कारण यह घटिया और अस्थमा रोगियों के लिए भी अच्छा है ।

#Tyoharसुरन को कई जगह जिमीकंद भी कहते है क्योंकि ये जमीन के अंदर उगता है इसमें बहुत अधिक मात्रा में कैल्शियम और प्रोटीन होता है इसकी सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है पर आज मैंने इसका स्नैक्सबनाया है ये भी खाने में बहुत टेस्टी होता है और बच्चे इसे फटाफट से कहा लेते है तो आइए देखें इसे कैसे बनाये

#oc #Week4Happy Diwaliदिवाली में सभी घरों में सुरन जिमीकंद की सब्जी जरूर बनाई जाती है, मेरे यह इसे देशी सुरन से बनाया जाता है। इसे मैने ठंडे मसाले में बनाया है जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बना है।

#ga24 कनाडा जिमीकंद

#KCW#OC #Week2#Choosetocookहमारे बिहार में बहुत अधिक मात्रा में मिलती है और बिहार के वासी सूरन की सब्जी खाना बहुत ज्यादा पसंद करते हैं यह खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है,

सुरन की सब्जी बहुत ही टेस्ट लगता हैं और बनाने मे भी अच्छा लगता हैं क्युकी ये कई तरह से बनता हैं मसाले वाला या फिर बिना मसाले का भी मे मसाले वाला टेस्टी सब्जी बनाई हु |

#POM#sp2021देसी ओल की सब्जी बहुत ही टेस्टी होता है।पर ये थोड़ी खुजली देता है तो बहुत से लौंग चाह कर भी नही बनाते।मैं ऐसे तरीके से बनाती हूँ कि खुजली बिल्कुल भी नही होगी और टेस्टी भी बहुत होगी।

#auguststar #time सुरन की सब्जी बहुत कम लौंग पसन्द करते हैं बोलते ह की खुजली करता ह पर आप इस तरह बनाये ।बहुत टेस्टी बनती ह इसमे प्रोटीन और विटामिन होता है

#AWC #AP2आज हमारे घर में सब ने एकादशी का व्रत किया है ओर आज मैने फलाहारी सुरन ओर कच्चे केले की सब्जी बनाई है जो टेस्टी ओर हेल्दी है

#KK #emoji ये रेसिपी खाने में एक दम क्रिस्पी ओर क्रंच होती है

#subzये सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है आप जरूर बनाये सब लौंग तारीफ करेंगे

#OCT

#CJ#week१एक बार जरूर बनाए बहुत टेस्टी बनती हैं।

#Auguststar#30सुरन की सब्जी बहुत टेस्टी होती है और हेल्थ बेनिफिट इसके बहुत है !

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हमारे यह दिवाली में सुरन खाना शुभ माना जाता है..

#Sep#aloo_भंडारे वालीआलू की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है और इसे कीसी भी तरह-तरह की कचोड़ी और पूरी के साथ सर्व कर सकते हैं

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#GA4#Week20#Koftaसुरन से बने कोफ्ते की सब्ज़ी बहुत ही लाजवाब होती हैं। कोफ्ते इतने स्वादिष्ट होते हैं कि इन्हें चाय के साथ- साथनाश्ते के रूप में आसानी से परोसा जा सकता है। अगर आप डीप फ्राई करने से बचना चाहते हैं तो आप इसे अप्पे स्टैंड मे कम तेल में शेक सकते हैं। सुरन लोगो को कम पसंद आता है तो एक बार यह सब्ज़ी जरूर ट्राई करें। आशा करती हूं आपको ये डिश ज़रूर पसंद आएंगी।

#new#ebook21ये एक फ़ेमस राजस्थानी गट्टे की सब्ज़ी है जो कि बेसन से बनती है और बहुत ही अच्छी लगती है खाने में तथा फ़ायदेमंद भी है क्यूँकि ये बेसन से बनती है

#Feb2#Heartभंडारे वाली आलू की सब्जी बहुत ही टेस्टी होती है उसे एक बार खाओ गे तो खाते ही रहे जाओगे ,पेट भर जाएगा पर मन नहीं भरेगा , एक बार ट्राई करना बहुत ही अच्छी बनती है।

#WS1 आलू मटर गाजर की सब्जी मटर में बहुत ही अच्छी लगती है वैसे रसीला बनाती हूं चावल के आटे की रोटी के साथ बहुत ही मस्त लगती हैं

मेरा नई रेसिपी इसमें में ने सुरन को एक नए तरीके से बनाया है सुरन से तो आप सभी परिचित होंगे इसे जिमीकंद या ओअल भी कहते है ये बहुत ही हेल्थी है..इसमें विटामिन C,B6,B1 और मिनरल्स है ये वजन घटाने में भी मदद करता है..

#jptसुरन का भुजिया बहुत टेस्टी लगता हैं और झटपट बन भी जाता हैं

#ebook2020#state1#week 1rajesthanये राजस्थान की एक बोहोत ही फेमस डीस है तो मैंने सोचा कि अगर इसे नहीं बनाया तो क्या बनाया ओर बोहोत ही टेस्टी बनी है आपको देखकर कैसा लगा

#ebook2020#state1#Rajsthanगट्टे की सब्ज़ी राजस्थान की फ़ेमस डिस है.. इसे थोड़ा बहुत चेंज कर हर स्टेट में बनाते हैं.. ये सब्जी बहुत ही टेस्टी लगती है इसे किसी ख़ास औसर पर या कभी भी बना सकते हैं.

#ws1सब्जी तो हम रोज़ ही बनाते हैं। आज हम बना रहे हैं। गाजर , मटर की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है। एक बार जरूर बनाएं । तो आए हम इसे बनाते हैं।

#GA4#week9 पकौड़े की सब्जी खाने में टेस्टी और जल्दी बनती है