غذای سالم وبالا برنده ایمنی۲۰

#سرآشپز_طلاییبا تشکر از خانم maryam_hadizade اگر میخواهید به کانال تندرستی و پیشگیری ایشون در واتساپ بپیوندید به پرو فایلشون مراجعه کنید.گوشت قرمز مورد استفاده برای بیمار کرونایی در صورتی است که تب نداشته باشد وگرنه باید از گوشت خروس محلی به عنوان جایگزین استفاده کرد.اگر فصل شلغم نیست یا در دسترس نیست به همان میزان پیاز استفاده شود.سبزی قابل جایگزینی هست.نوع: دارویی تقویتیخواص: درمان سرماخوردگی،تقویت عمومی بدن و قوای از دست رفتهچند دستور عذایی که برای بهبود و درمان بیمار کرونایی گذاشتم برای افراد سالم هم به منظور پیشگیری و افزایش ایمنی بدن قابل استفاده هست.امیدوارم براتون مفید باشه. طبق معمول پنج شنبه ها برای رفتگانتون صلوات هدیه کنید چشم انتظارند. یاعلی

دوستان من ترجیح میدم دیگه دستور سوپ کودک نزارم.ولی اگر دوستی سوالی داشت یا راهنمایی خواست خوشحال میشم بتونم کمک کنم.به خاطر همین یک سری توضیحات کلی میدم برا عزیزانی که دوست داشتن بیشتر دستور غذای کودک بزارم. بچه های زیر یکسال باید کم کم سبزیجات به سوپشون اضافه بشه که خدای نکرده حساسیت نداشته باشن.ترجیحا زیاد ادویه و پیاز و رب استفاده نکنید.من اصلا نمیریزم. و اینکه سعی کنید تو سوپ از همه چی استفاده کنید و سوپتون متعادل باشه مثلا اگه سیب زمینی یا جو دارید که شکم بچه رو میبنده کدو یا نخود فرنگی بریزید که مسهل باشه. یا حتما از قلم گوسفندی استفاده کنید. سبزیجات نیم ساعت اخر بریزید که خاصیتش حفظ بشه. حبوبات خیس کنید هروقت که جوانه زد استفاده کنید. اگر وقت نداشتید حد اقل از شب قبل خیس کنید و چند بار ابشو عوض کنید که نفاخ نباشه.و مهم تر از همه فقط یک ماه اول سوپ میکس کنید بعد کم کم با پشت قاشق له کنید و بعد از اون مواد رنده کنید یا خیلی ریز کنید که بتونه همونجور بخوره تا به میکس عادت نکنه.و هروقت میکس نخورد میتونید رشته سوپ اضافه کنید.خلاصه اینکه همه سبزیجات یک بار نریزید برای هر سوپ تنوع قائل بشید.سعی کنید سوپ تازه بدید بچه ها. الان فصل کدو تنبل خیلی پرخاصیت. من تو همه سوپ هاش میریزم. و هفته ای چند بار برا ناهارش کته کدو میزارم. ❤ خدا نگهدار بچه هاتون

#سوپ_جو_برای_بیمار_ویروسی#برنامه_غذایی_افراد_مبتلا_به_ویروسبا تشکر از دوست عزیزم خانم لیلی قنادی استاد طب ایرانی اسلامی بابت آموزش این دستور💐💐💐

من همیشه برای سوپ از قانون خاصی پیروی نمیکنم و با سبزیجاتی که توی یخچال موندن و در حال انقراضن سوپ میپزم و همیشه از نتیجه راضیم ام#سرآشپز_طلایی#دور_نریزیم

#سرآشپز_طلایی #سوپ_شلغم #غذای_رژیمی #سوپ #مقوی سوپ شلغم یکی از بهترین سوپ ها یست که برای درمان سرماخوردگی در طب پزشکی و طب سنتی بکار رفته حالا اگر این سوپ شلغم را با مرغ که خودش درمان سرماخوردگی است،و پیاز که یک ماده ضد عفونت، ضد ویروس و ضد التهاب است باشد یک معجون فوق‌العاده برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا ساخته‌اید.این سوپ بسیار مقوی را می‌توان هم با مرغ و هم با آب قلم تهیه کرد ☘️

پسرم چند روز بود خیلی سرفه خشک داشت که اصلا نمیذارن بخوابم و خودشم اذیت شده بود.دارو ام دادم اثر نکرد.دیدم یکی از دوستان در گروه طب سنتی این راهکار رو گفته انجام دادم و نیم ساعت بعد اثر کرد.نتیجه عالی بود گفتم به اشتراک بذارم.این نکته رو هم اضافه کنم که این پرتقال پس از پخت تلخ میشه و با شیرین کننده به بچه بدید ولی به قول معروف درمونِ درده

در طب ایرانی به خوردن زیتون پرورده در کنار غذاها بسیار توصیه شده

به نام حضرت دوست🌹#سرآشپز_طلایی#تقویت سیستم ایمنیاین سوپ توسط دکتر اکبری متخصص طب اسلامی توصیه شده البته باکمی تغییر و به جهت تقویت سیستم دفاعی بدن و پیشگیری از بیماری و درمان بیماری کرونا توصیه میشود.این سوپ به دلیل داشتن گندم و ماش،سبزیجات،دارای طبع گرم و مقوی می باشد.دوستان کوکپدی عزیزم میتونید درست کنید و خودتون تاثیراتشو مشاهده کنید🌹#سوپ

فکر می‌کنم همه شما حداقل یک بار این سوپ خیلی خوشمزه رو چشیده باشید توصیه می‌کنم حتماً به این روش یک بار درستش کنید عاشقش میشید#اولین_دستورم

#سرآشپز_طلایی#ایمنی_بدنبا تشکر از دوست خوبم مریم هادی زاده که دستور طب سنتی رو در اختیارم قرار دادن.نوع: غذایی تقویتیخواص:نرم کردن و التیام سینه و قوت بخشی به بدن.سلام دوستان چند تا دستور از آشهایی که میشه برای افراد مبتلا به کرونا درست کرد میذارم.خودمم با رعایت پروتکل های بهداشتی کمی از هر کدومشون چشیدم اتفاقا خوشمزه بودن. ببخشید عکس جالب نیست وقت نداشتم تو ظرف جداگانه بریزم عکس بگیرم همینطوری سر و ساده گرفتم و گذاشتم شاید برای عزیزی که نیاز داشته باشه مفید باشه آن شاءالله.

طبع گرم دنبه گوسفند باعث شده که متخصص های طب سنتی، افراد سرد مزاج رو به مصرف دنبه توصیه کنن. ما هم به این توصیه گوش دادیم😊#سرآشپز_طلایی #دنبه#گرمی

#بیف_استراگانفهم میشه با سس سفید استفاده کنید هم خامه.من خامه رو ترجیح میدم.دستور سس سفید هم راحته کره و آرد و شیر که همه می دونید.

من چند تا دستور رو امتحان کردم به این نتیجه رسیدم که پنیر پیتزای خونگی فقط طعم خیلی خوشمزه ای داره اما کش نمیاد 🤔.

به این سوپ، سوپ سلامتی هم گفته میشه . چون رسپی اون از طرف یک پزشک طب سنتی بسیار حاذق گرفته شد و تمام خواص و ساختار مواد در کنار هم به دقت و دلیل علمی بکار برده شده .#غذای_سالم #رژیمی #کم_کالری #سوپ مقدار مواد به صورت نسبی ذکر شده ، شما سعی کنید در اندازه مواد خودتون یک نسبت متعادل رو رعایت کنید یعنی تقریبا از همه مواد بطور مساوی

به نام خداوند جان و خردکزین برتر اندیشه بر نگذرد⚘⚘⚘⚘⚘⚘سوپ ماش یه سوپ خوشمزه و آسون و پر خاصیت هست .و سوپی مقوی برای بزرگسالان و مخصوصا کودکان می باشد.خواص ماش👇👇👇برای سرماخوردگی، کاهش وزن، افزایش حجم عضلات در بدنسازی، کاهش فشار خون و بسیار مفید برای قلب و معده است. سوپ ماش را اگر برای بچه های کوچک درست می کنید می توانید با گوشکوب برقی آن را میکس کنید تا خوردن آن برایشان آسان باشد. سوپ ماش می تواند به عنوان یک وعده غذایی سبک نیز در نظر گرفته شود یا می توانید برای تنوع در سوپ در مهمانی نیز استفاده کنید. 👌👌😋با تشکر از دوست عزیزم@Somi_cookpadi⚘⚘🙏🙏🙏#سوپ#ماش#سرماخوردگی#ایمنی_بدن#شوید#زنجبیل#جو_پرک#شلغم#شام_سبکیک شنبه بیست و سوم بهمن ماه هزار و چهار صد و یک

📌 یه سوپری هست تو روستامون از این بستنی‌ها درست میکنه و میفروشه یه بار فضولیم گل کرد و ازش دستور رو گرفتم٠ 😄 و رسپی رو امتحان کردم عالی شد٠ 😋

#سرآشپز_طلاییبسیااااار مقوی#غذای_مانده

#دستورهای_دیابتیاز خوشمزگی این سوپ نگم براتون که خودم به شخصه تا وقتی شلغم توی بازار هست مرتب درستش میکنم چون هم کم کالریه هم واسه سرما خوردگی و مقاومت بدن عالیه و همچنین خوردن مدوام شلغم برای درمان دیابت و کاهش وزن موثره به امید بهبودی همه بیماران خصوصا افراد دیابتی عزیز به امید بهبودی همه بیماران

#سرآشپز_طلایی#نوشیدنی♨️تنها ترکیب شیر و خرما برای سلامتی انسان تاکید شده است 💪و ترکیب شیر با میوه (موز، توت فرنگی و...) مفید نیست!!استاد دلیری (طب سنتی)

#سرآشپز_طلایی عمری ست این میوه خوشمزه به شرط چاقو ما را سر کار گذاشته و در انتظار صورت قرمز و شیرینش موقع بریدن لحظه شماری می کنیم .امان از وقتی که صورتی باشد حتی شیرینی ش نمی تواند حالمان را خوب کند و ۹۰ در صد مردم هندوانه را بر آبش ترجیح می دهندولی وقتی تو یخچال با هندوانه های نخورده نیم خورده و بلاتکلیف روبرو می شویم بهترین کار و آسان‌ترین روش آب هندوانه را بگیریم و بقیه کار در ادامه دستور

ما کرمانشاهیم و زیاد درست میکنیم من که عاشقشم مخصوصا فصل زردآلو باشه با زردآلو تازه درست کنیم#غذای_نونی#سرآشپز_طلایی

مرحله به مرحله🏺#سرآشپز_طلاییدوستانم همه می تونن کره رو آب کنن وروغنش رو بگیرن ولی هنر اینه که هنگام گرفتن روغن کاملا گرفته شود وهدر نره🥰

#سرآشپز_طلایی#نذری#حلیمدوستان عزیز عزاداری هاتون قبول التماس دعا. هر سال تو ماه رمضان و محرم حلیم نذری می دادن که تقریبا همه حلیم می خوردن. و یه چیز عادی بود .ولی امسال که خبری از این خوشمزه نیست حسابی همه دلتنگ خوردن ش شدن.برای اولین بار تو خونه درست کردیم امروز البته زیر نظر کامل مامان جان که نتیجه ش عالی شد . توصیه میکنم حتما امتحان کنید. این مقدار برای ۸ نفر کافی بود. به نسبت دلخواه دو با چند برابر کنین.تو قابلمه میشه پخت ولی تو پلوپز که گذاشتم خیلی آرام پخت و ته نگرفت.

دوستان بهتره که مرتب سوپ و غذاهای بچه ها رو تغییر توش به وجود بیاریم که هم همه ی طعم ها رو بچشن هم همه ی خواص مواد غذایی بهشون برسهبرای بچه هایی که با روش blwغذا میخورن میتونن پاستاهارو به دستشون بدید، یا کدوحلوایی رو نواری برش بزنید و یا داخلش نان رو برش امن بزنید و حالت تیلیت بدید دستشون

این کوفته خیلی خوشمزه اس و از غذاهای سنتی اصفهانه. دستوری که گذاشتم دستور مامانم هست و کلا مامان درست کردن و من عکس گرفتم و همه چیزو نوشتم براتون.#کوفته_شوید_باقلا#افطار#غذای_سنتی_اصفهان#محلی

سلام دوستان این آش محلی میباشد بسیار خوشمزه یه صبحانه مقوی در فصل زمستان. چند روز هست که سرماخوردگی شدید دارم و سرفه های خشک و هر چی بگید استفاده کردم و خوب نشدم این آش معجزه میکند باورتون نمیشه فقط یک بار امتحان کنید #صبحانه #سرآشپز_طلایی #آش #حلیم#نوستالژی از دست پخت خوشمزه مادرم😘

خودت رو به خودت ثابت کن نه به دیگران🍃🍃🍃#شمالی#مازنی#مازندرانی#سنتی#محلی#مجلسی

در مورد این سوپ خیلی تردید داشتم ولی نتیجه عالی

سلام دوستان روز خوش ⚘⚘⚘این آخرین دستور من برای چالش تزئین و دورچین غذاست دیگه حسابی این چالشو ترکوندم 🤭😁من ‌این سوپ خوشمزه رو با دستور دوست عزیزم سمیه جان درست کردم 😋😍 البته سوپ سمی جون رب گوجه نداشت اما چون ما دوست داریم ریختم و جعفری هم بهش اضافه کردم فقط نت افتضاحه حتی با فیلترشکنم نتونستم فیلمهای سوپمو توی دستور بذارم 😔😔ممنون از سمیه جان برای این دستور عالی 🙏❤⚘@Somi_cookpadi#سوپ_شلغم_ماش#دورچین_بشقاب_غذا#تزیین_غذا#رز_شلغم_گوجه#چالش_مهارتهای_پایه