آش سبزیجات برای بیمار کرونایی

مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین @madar

#سرآشپز_طلایی
با تشکر از خانم maryam_hadizade اگر میخواهید به کانال تندرستی و پیشگیری ایشون در واتساپ بپیوندید به پرو فایلشون مراجعه کنید.
گوشت قرمز مورد استفاده برای بیمار کرونایی در صورتی است که تب نداشته باشد وگرنه باید از گوشت خروس محلی به عنوان جایگزین استفاده کرد.
اگر فصل شلغم نیست یا در دسترس نیست به همان میزان پیاز استفاده شود.
سبزی قابل جایگزینی هست.
نوع: دارویی تقویتی
خواص: درمان سرماخوردگی،تقویت عمومی بدن و قوای از دست رفته
چند دستور عذایی که برای بهبود و درمان بیمار کرونایی گذاشتم برای افراد سالم هم به منظور پیشگیری و افزایش ایمنی بدن قابل استفاده هست.
امیدوارم براتون مفید باشه. طبق معمول پنج شنبه ها برای رفتگانتون صلوات هدیه کنید چشم انتظارند. یاعلی

آش سبزیجات برای بیمار کرونایی

#سرآشپز_طلایی
با تشکر از خانم maryam_hadizade اگر میخواهید به کانال تندرستی و پیشگیری ایشون در واتساپ بپیوندید به پرو فایلشون مراجعه کنید.
گوشت قرمز مورد استفاده برای بیمار کرونایی در صورتی است که تب نداشته باشد وگرنه باید از گوشت خروس محلی به عنوان جایگزین استفاده کرد.
اگر فصل شلغم نیست یا در دسترس نیست به همان میزان پیاز استفاده شود.
سبزی قابل جایگزینی هست.
نوع: دارویی تقویتی
خواص: درمان سرماخوردگی،تقویت عمومی بدن و قوای از دست رفته
چند دستور عذایی که برای بهبود و درمان بیمار کرونایی گذاشتم برای افراد سالم هم به منظور پیشگیری و افزایش ایمنی بدن قابل استفاده هست.
امیدوارم براتون مفید باشه. طبق معمول پنج شنبه ها برای رفتگانتون صلوات هدیه کنید چشم انتظارند. یاعلی

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 1 عدد هویج متوسط
  2. 1 عدد پیاز کوچک
  3. 3-5 عددشلغم متوسط
  4. 1 عددسیب درختی متوسط یا به 1 عدد کوچک
  5. نصف پیمانهکدوحلوایی خرد شده
  6. نصف پیمانهبلغور گندم
  7. 1 پشوید خرد شده
  8. 1/4 پگشنیز خرد شده
  9. 100 گرمگوشت بده بدون چربی یا گوشت جوجه خروس محلی
  10. مرزنجوش پرسیاوشان ختمی زوفا پودرشده از هر کدام نصف ق غ
  11. 2 لیترآب
  12. 1 ق چنمک

مراحل تهیه

  1. 1

    بسم الله الرحمن الرحیم. سیب یا به،هویج،کدوحلوایی،پیاز،شلغم به همراه بلغور گندم و شوید و گشنیز+آب را روی حرارت ملایم گذاشته تا بپزند.

  2. 2

    سپس پودر گیاهان رو اضافه کنید و صبر کنید تا جا بیافته. در انتهای پخت نمک بزنید‌.

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
در
🔴 تشخیص بیماریها ، عارضه ها و مزاج از طریق عکس زبان و کف دست و درمان با طب ایرانی و سنتی.🔴آموزش و کارآفرینی برای افراد جویای کار و علاقه مند به طب ایرانی و سنتی .🔴ارسال پک های پذیرایی مانند قهوه و چای و دم نوشهایی که جنبه ی مصرف عمومی دارند.شماره تماس ۰۹۰۲۵۷۹۳۶۰۹ مریم صفدریانآیدی @maryam_safdariyanدر فضای مجازی (روبیکا/روبینو/واتساپ/ایتا) با من همراه باشید👇👇@safdariyan_tebhttps://chat.whatsapp.com/JWfUNbyFx2W4SmpUB61VbShttps://eitaa.com/joinchat/3599958769C56649664c3لطفا بین دوستان و آشنایانتان منتشر کنید تا بتوانیم بیشتر خدمت کنیم.
بیشتر

نظرات (15)

نگار
نگار @Negar_No1
سلام کارتون فوق العاده عالی بود.برای آنالیز غذاتون می‌تونین وارد سایت ما بشین دستور پختتون را وارد کنین تا ارزش غذایی، غذایی که پختید را فوراً ببینیدتمام این کارها برای شما بدون هزینه‌اس منتظر دیدارتون هستیم.ما شما را فراموش نمیکنیم شما هم ما را فراموش نکنید.
Reccipee.com/fa

دستورهای مشابه