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#2022#w7#moongdalमूंग दाल खाने में बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट होती है मैने इसे लहसुन,अदरक, के तड़के के साथ तैयार किया है जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनती है आप भी जरूर ट्राई करे

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#2022 #W7 #moongdal #garlic सभी दालें प्रोटीन से भरपूर और सेहत का खजाना हैं। लेकिन इन सब में मूंग की दाल को सर्वश्रेष्‍ठ माना गया है। इसमें विटामिन 'ए', 'बी', 'सी' और 'ई' की भरपूर मात्रा होती है,साथ ही पॉटेशियम, आयरन, कैल्शियम मैग्‍नीशियम, कॉपर, फोलेट, फाइबर की मात्रा भी बहुत होती है लेकिन कैलरी की मात्रा बहुत कम होती है।यह दाल शरीर को कई रोगों से बचाने के साथ ही वजन को संतुलित रखने में भी मदद करती है।आइए जानते हैं इसे बनाने की आसान सी रेसिपी।

#2022#week7मूंग दाल तड़का बहुतस्वादिष्टबनती हैमूंगदालमें फाइबर और प्रोटीन की मात्रा पाई जाती है, जो डाइजेशन को ठीक रखने के लिए जरूरी है.डायबिटीज के लिए लाभदायक हैं!कोलेस्‍ट्रॉल को कम करती हैं!

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#family#mom

ढाबा के जैसा दाल तड़का सेहत से भरपूर#grand#bye

#FEB #W4नवाबी #दाल तड़कासुल्तानी दाल या लखनवी दाल एक नवाबी दाल रेसिपी है जो मुगल मूल की है। दाल को समृद्ध सामग्री के साथ पकाया जाता है जो इसे वास्तव में शाही अनुभव देता है। में बस कोशिश की इस दाल को ऑˈथ़े᠎̮न्‌टिक्‌ तरीके से बनाने कि। मुझ से कही गलती हो माफ कीजिए गा।

#rasoi #dal

#ws3

#मूंग

#ebook2021#week3 दाल तो हम बहुत सारी स्टाइल से बनाते हैं आज मैनेमूंग की दाल बनाई है जो कि खाने में भी टेस्टी है बनती भी जल्दी है और हेल्दी भी है इतने सारे गुण एक ही दाल में है तो चलिए आज बनाते हैं तड़का मूंग दाल

#home#morning

#sep #pyaz यह एक स्वादिष्ट एंड हेल्दी व्यंजन हैइसकी खासियत यह मैदा से नहीं बना जो बच्चों को नुकसान करता है यह मूंग की दाल से बना हुआ बर्गर इसे एक बार आप अवश्य ट्राई करके देख

#laal मूंग दाल हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है किस स्टाइल में अगर आप दाल बनाते हैं तो बच्चों बूढ़ों जवान सभी को बहुत की पसंद आती है हेल्दी एंड टेस्टी मूंग दाल

#fm4मूंग दाल विशेष रूप से फाइबर से भरपूर होती है ये आहार सम्बन्धित जटिलताओं को रोकने के साथ साथ रख कोलेस्ट्रॉल के स्तर को रोकने में मदद करती है मूंग दाल में कुछ मात्रा में विटामिन सी ए और के भी मौजूद होते है

#Rasoi#dalढाबा स्टाइल लबाबी हरी मूंग दाल तड़का एक स्वादिष्ठ और आसान रेसिपी है, जो बहुत सेहत मंद भी है. इस दाल को प्रेशर कुकर में पकाया जाता है इसमें सूखे मसालों का भी उपयोग नही किया जाता है और उसके ऊपर अलग से घी या बटर का तड़का दिया जाता है. घी /बटर के तड़के से इसका स्वाद और भी बढ़ जाता है.तो चलिए आज हम बनाते हैं लबाबी मूंग दाल तड़का-

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#SC #Week5 #स्वास्तिकमूंगदालतड़का जैसे के आप सबको पत्ता है। माता रानी पावन नवरात्रि महोत्सव शुरू होगी अभी सब के घर मां की आगमन होगी है। ए नवरात्रि नौ दिन घर घर  स्वास्तिक भोजन ही बनते है।आज मैने मूंग दाल फ्राई बनाएं है। आशा करती हु आप सब को पसन्द आए।सारा जहाँ है जिसकी शरण में,नमन है उस माँ के चरण में,बने उस माँ के चरणों की धुल,आओ मिलकर चढ़ाएं श्रद्धा के फूल।🙏🌺🙏🌺🙏🌺🙏🌺🙏🌺भक्तो के दुःख दूर भगाये,उनको अपार सुख दे जाती है,मन जो जो माँ दुर्गा को बसाये,उसकी हर तम्मना पूरी हो जाये।🙏🌺आप सब शारदीय नवरात्रि की शुभकामनाएं🙏🌺

#GA4#week7 ये खिचड़ी खाने मे बहुत टेस्टी होती है और हेल्दी भी. बच्चो व बड़ो सभी को पसंद होती है आप इसमें और सब्जिया भी डाल कर बन सकते है

#navratri2020 मूंग दाल खाने में स्वादिष्ट और बहुत हेल्दी है यह आप इस तरह से बनाकर जरूर देखें

#Sc #Week4आज मैने मूंग दाल लहसुन तड़का वाली बनाई है खाने में बहुत ही टेस्टी रेसिपी है मैं अक्सर इसी रेसिपी से मूंग दाल बनाती हूं

#rasoi #dal

#VNकढ़ी तो सभी को पसंद होती है अगर इसमें थोड़ा सा ट्विस्ट कर दें और साथ में गुजराती तड़का मिला दें तो स्वाद और निखर जाता है ।

#ST3हम बनाने जा रहे हैं साबुत मूंग की दाल या खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है हम ऐसे अंकुरित करके भी सलाद के रूप में खाते हैं

#मील2 #पोस्ट2#मेन कोरस