مواد لازم

  1. 2 قاشق سوپ خوریروغن
  2. 1 پیمانه پیاز خرد شده متوسط
  3. سیر خرد شده
  4. 1 پیمانههویج درشت خرد شده
  5. 6 پیمانه آب مرغ
  6. ریحان تازه خرد شد
  7. 1 قاشق سوپ خوری ریحان تازه خرد شده
  8. 225 گکلم پیچ تازه خرد شده
  9. 1/4 قاشق چای خورینمک
  10. فلفل سیاه به مقدار لازم گوجه فرنگی
  11. 1/2 پیمانهعدس قرمز

مراحل تهیه

  1. 1

    در ماهی تابه روغن ریخته و شعله را به حالت متوسط قرار می دهیم.

    پیاز و هویج و سیر را درماهی تابه می ریزیم و در آن را می گذاریم، برای ۵ الی ۷ دقیقه می پزیم یا تا وقتی که سبزیجات پخته شوند گهگاه آن را هم می زنیم.

  2. 2

    بعد آب مرغ و ریحان خشک (در صورت استفاده) را اضافه می کنیم.

    شعله را کم می کنیم و برای ۱۰ دقیقه با در روی شعله می گذاریم.

    کلم پیچ و نمک و فلفل را به آن اضافه می کنیم و ۱۰ دقیقه دیگر صبر می کنیم.

    مرغ و گوجه فرنگی و عدس قرمز و ریحان تازه (درصورت استفاده)

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
cook_1400@
cook_1400@ @cook_1400
در
به امید 75 تا دستور شدن و فالو کنید به امید ۲۰۰ تایی شدن کوک اسنپ بگذارید به امید ۳ تایی شدن
بیشتر

نظرات

مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین
مریم صفدریان - مشاور سلامت و کارآفرین @madar
احسنت کدبانوجان 👏👏
قراره در تاریخ ۲۳ آبان ساعت ۳ و نیم در جلسه آشپزی آنلاین راجع به کسب و کارمون و کارآفرینی صحبت کنیم‌.
منتظر حضور سبز شما هستیم ⚘⚘
به دوستانتان اطلاع رسانی کنید

دستورهای مشابه