Receita adaptada - Rita Lobo - Panelinha

Receita - Rita Lobo - Panelinha

Simples de fazer a fica uma delícia, ótima pedida pra um jantar super nutritivo!

#ABCDasReceitas Homus com tahine sempre foi receita de família (tenho 2/4 de descendência libanesa). Mas, de infância, sempre odiei!!! Quando cresci, descobri que meu problema era na verdade com o alho crú (que não gosto), e aí tudo mudou. Hoje amo!

A ervilha é rica em proteínas, fibras, vitaminas e minerais, ajuda na saúde digestiva, no controle do açúcar no sangue, na manutenção da saúde dos olhos, fortalecimento do sistema imunológico, ganho de massa muscular, previne o envelhecimento precoce e o câncer, auxilia na perda de peso etc, são tantas vantagens e tão fácil de preparar, vale a pena inserir na dieta.#meuaventalcookpad25 #CA2025

Receita - Dayse Paparoto

Prato simples mas saboroso, gosto dele com croutons.

Exagerou na comida durante o feriado ??? Aqui você encontra uma pastinha bem leve e deliciosa para começar a semana. #helpnacozinha

Fácil, prático e gostoso #segundasemcarne

Só para variar o arroz 😉

Fácil e deliciosa.

Após uma pesquisa na internet, adaptei a minha própria receita =)Dica: se você não tiver berinjela pode usar abobrinha, fica uma delícia também

A acelga pode ser substituída por couve, espinafre ou escarola.Fonte: Boa FormaCalorias por porção: 130

Pasta de berinjela Arábia

Pasta de berinjela árabe! O segredo é defumar na boca do fogão!

Refrescante

Inspiração para um acompanhamento junto com petiscos, hambúrguer ou uma salada? Já pensou? Nutritiva, saborosa e fonte de boas gorduras 🥑😋👩‍🍳

Desespero para fazer o almoço rápido e que ainda assim seja gostoso e agrade a todos? O Spaghetti ao Alho e Óleo é uma unanimidade. E o melhor é que não tem como errar. Mais simples impossível.

a lentilha pode substituir o grão de bico, e fica uma receita mais leve.

Na realidade é Caldo Verde, porém minhas filhas preferem escarola! Caldo verde adaptado!!!

Sabe aquela geleia de morangos, cheia de pedaços de frutas, 100 % natural ??? Pois bem, hoje vamos te ensinar a fazer.Ela é perfeita pra você que quer cobrir seu cheesecake e não gosta de gelatina e também pode ser um excelente acompanhamento pra comer pura, com torradas, com sorvete e mil outras alternativas que sua imaginação alcançar.Mais vantagens ??? Ela utiliza uma das frutas de nossa estação e por isto mesmo é uma receita econômica.Para preparar você vai gastar em média 10 minutos e mais o tempo necessário para que ela esfrie. Depois disto é só servir. !!!Abaixo a receita pra ti... ah, e claro... se você preparar não esqueça de mandar a foto. Vamos amar !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #womensupportwomen #appdereceitas #womeninspiringwomen #womenempirewomen #receitaspraticas #receitasfaceis #receitasitalianas #receitasparaoverão #Fevereiro #ricette #2023 #cadernodereceitas #receitas #recipe #ricetta #doces #dolci #dessert #sobremesas #fragole #fraise #morangos #morango #erdbeere #いちご #ゼリーQuer ficar ainda mais perto??? Abaixo todos os endereços onde você pode nos encontrar. Siga-nos, convide os amigos. É uma alegria ter você e quem você ama por aquiInstagram: https://www.instagram.com/elianefaria.oficial/?hl=pt-brPágina oficial Facebook: https://www.facebook.com/elianefaria.oficialPinterest: https://br.pinterest.com/elianefari