मसाला ओट्स (Masala Oats recipe in hindi)
Abhilasha Akhouri @cookpad1809
#fm3 ओट्स बहुत ही हेल्दी और देर तक पेट भरा रहता है जो लौंग डायट करते हैं उन्हें नाश्ते में जरूर लेना चाहिए
मसाला ओट्स (Masala Oats recipe in hindi)
#fm3 ओट्स बहुत ही हेल्दी और देर तक पेट भरा रहता है जो लौंग डायट करते हैं उन्हें नाश्ते में जरूर लेना चाहिए
कुकिंग निर्देश
- 1
एक कडाई गरम करने के बाद उसमें ओट्स को बिना तेल के १० मिनट कम आंच पर भुनकर एक बरतन में रखें
- 2
कडाई में रिफाइंड डालेंगे उसमें सरसों करी पत्ता डाल कर प्याज़ भुने फूलगोभी भुने एक एक कर सब्जी को सौटे करें जब सारी सब्जी अधपके होजाए तब उसमें नमक स्वादानुसार हल्दी पाउडर धनिया पाउडर टमाटर डाल कर टमाटर पकने तक भुने
- 3
अब उसमें ओट्स डाल कर १ मिनट तक चलाएं अब ४कप पानी💦 डाल कर ढककर अच्छे से पकाएंगे
- 4
पकने के बाद उसमें थोड़ा धनिया पत्ता डाल कर चलाएं और गैस बंद कर दें एक प्लेट में निकाले और गरमा गरम खाएं
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#gharelu#breakfast नाश्ते में खाने के लिए बहुत ही अच्छा है ये इससे पेट भरा हुआ रहता है जल्दी भूख नही लगती।
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#auguststar#nayaआज मैंने मसाला ओट्स बनाया है बिल्कुल मार्केट मे से जो पैकेट खरीद कर लाते हैं बिल्कुल वैसा ही स्वाद वाली और यह बच्चे बड़े सभी के लिए ही फायदेमंद होता है खासकर जो लौंग डाइट करते हैं उनके लिए तो यह रेसिपी बहुत ही अच्छी है और जैसे मैंने बनाया है वैसे ही आप फॉलो करेंगे तो बिल्कुल पैकेट बाली ही स्वाद लगेगी खाने में।
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चटपट्टे मसाला ओट्स (masala oats recipe in hindi)
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#goldenapron3#week22 oats ओट्स खिचड़ी बहुत हैल्थी है |ओट्स सुबह के नाश्ते के लिए परफेक्ट होते है |इसमें फाइबर प्रचुर मात्रा में होते है जो पेट के लिए फायदेमंद होते है | दाल में प्रोटीन्स होते है |इसलिए ओट्स खिचड़ी बहुत ही फायदे मंद है|
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मैंने सुबह के नाश्ते में बिल्कुल हेल्दी व स्वादिष्ट ओट्स वेजीज हांडवा बनाया है, यह गुजरात में बनने वाली स्ट्रीट फूड हैं, इसे सुबह के नाश्ते में बनाते हैं, क्यों कि यह बिल्कुल कम समय में और बहुत ही स्वादिष्ट बनकर तैयार हो जाता है।#MyFavouriteRecipe#Win#Week3#DC#Week2 -
मसाला ओट्स (masala oats recipe in hindi)
#GA4#week7Masala oats यह बहुत ही हैल्दी होता है और असानी से बन भी जाता है ।इसे आप ब्रेकफास्ट या डिनर में खा सकते हो।इसे खाने से मोटापा और शुगरकंट्रोल रहता है ।
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#fm3सूजी ओट्स चीला स्वास्थ्य के लिए फायदे मंद हैं ओट्स में फाइबर पाया जाता है सूजी और ओट्स मधुमेह के लिए भी फायदे मंद हैं! सूजी ओट्स चीला बहुत स्वादिष्ट बनते हैं!
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