#piyoलू के थपेड़ों से भरे मौसम में आपको तरावट और तरोताजगी देने वाला नींबू पुदीने का मसालेदार शरबत, एकदम उम्दा स्वाद वालानींबूऔर पुदीना से बनाया है

#ebook2021#week6#sharbatगर्मी में  लू की थपेड़ों से भरे मौसम में तरोताजगी देने वाला ठंडा ठंडा पुदीना नींबू शरबत ...

#box#b#पुदीनामैंने नींबू और पुदीने का शरबत बनाया है जो कि गर्मियों में बहुत ही फायदेमंद होता है

#GCपुदीने का शरबत (सकुवेश)

#goldenapron3#week5#sharbatSharbatपुदीना हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसके सेवन से पेट से सम्बंधित कई बीमारी दूर हो जाती है और ये पेट को भी बहुत ठंडक देता है. गर्मी के दिनों में तो पुदीना शरबत पीकर मज़ा आ जाता है. आसानी से बनने वाली पुदीने की इस मसालेदार शरबत को बनाकर फ्रिज में रखकर कई दिनों तक इस्तेमाल कर सकते है.

नींबू और पुदीने का सरबत गर्मी के लिए बहुत ही अच्छा ड्रिंक है#Home #Snacktime #अप्रैल

#ST2#राजस्थानराजस्थान में मई और जून के महीने में चलने वाली गर्म हवा के थपेड़ों और बढ़ते हुए तापमान से लू का खतरा बढ़ जाता है। झुलसती हुई गर्मी और लू से बचाव के लिए राजस्थान में आमतौर पर कच्ची कैरी को भूनकर इसमें काला नमक, पुदीना, भुना जीरा और आवश्यकतानुसार चीनी मिलाकर एक शरबत तैयार किया जाता है जिसे पीने से लू से काफी बचाव होता है।

#SW#Week1नींबू का शरबत गर्मियों के दिनों पेट को स्वस्थ रखता है पाचन क्रिया को दुरुस्त रखता है और विटामिन सी की कमी को पूरा करता है। हमे नींबू का शरबत अवश्य पीनी चाहिए।

#goldenapron3#week5(lemon)नींबू हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है जिससे हमारा इम्यूनिटी बढ़ती है ।रोज़ हमें नींबू का रस वाला पानी यानिकी नींबू का शरबत पिनी चाहिए जिससे गर्मी में भी आराम मिलती हैं और इम्यूनिटी भी बढ़ती है साथ ही थकान भी दूर होते है।।।

#childगर्मी के दिनों में ठंडा पीना किसे अच्छा नहीं लगता है। आजकल बच्चों को भले ही फैंसी दिखने वाले रेडी टू ड्रिंक्स अच्छे लगते हों पर हमारा पूराना घर में बना नींबू शरबत का कोई जोड़ नहीं है। कई जगहों पर इसे शिकंजी के नाम से भी जाना जाता है।मेरे घर में गर्मी के दिनों में यह रोज़ बनाया जाता है। शरीर को ऊर्जा और स्फूर्ति प्रदान करने वाला यह खट्टा मीठा शरबत बच्चों को बहुत ज्यादा पसंद आता है और गर्मी के मौसम में लाभकारी भी है।

#Immunityआज मैंने गुड़ और पुदीने का शरबत काला नमक और अदरक डालकर बनाया है जो कि बहुत ही फायदेमंद है

आज मेरे पेड़ से एक पका हुआ बेल गिरा इस मौसम का पहला फल उसी का शरबत बनाने जा रही हूं गर्मी का मौसम है बेल के शरबत की बात ना हो ऐसा हो ही नहीं सकता बेल का शरबत स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है सुबह ऑफिस या काम पर जाते समय एक गिलास शरबत पी लो पूरे दिन लू गर्मी आदि से बचाव होता है

#HCD गर्मियों की गर्म हवा से बचने के लिए नींबू पुदीने का ड्रिंक बहुत ही कारगर होता है गर्मी में नींबू और पुदीने का सेवन हमें करते रहना चाहिए इससे शरीर में पानी की कमी भी नहीं होती है और यह हमारी स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है

#family#mom गर्मी शुरू हो गई है और गर्मी को भगाने के लिए हम तरह-तरह के शरबत बनाते हैं । मेरी मम्मी भी गरमी के मौसम में गुड़ से शरबत बनाती थी जो मुझे बहुत पसंद है और मै जब भी यह शरबत बनाती हूँ मम्मी बहुत याद आती हैं।आज मै उन्हीं की रेसिपी आप सब से शेयर कर रही हूं।गुड़ का शरबत बनाने मे आसान और थोड़े से सामान से तैयार हो जाता है ।

तरबूज का शरबत (Watermelon Juice)घर पर बना ठंडा तरबूज का शरबत स्वाद और सेहत दोनों के लिए बहुत गुणकारी होता है। घर में बने तरबूज का शरबत पीने के बाद आप बाजार में बिकने वाले बनावटी रंग और स्वाद वाली कोल्ड ड्रिंक्स को नहीं पियेगें। गर्मी के मौसम में तरबूज का शरबत शरीर को तरो-ताजगी देने वाला होता हैं।

#goldenapron3#week5#sharbat

#DIU Drink it UP कच्ची कैरी और पुदीने के साथ दूसरे मसाले मिलाकर एक परफेक्ट समर ड्रिंक बनाया है. इसे मैने खट्टा मीठा और स्पाइसी बनाया है. गर्मी के दिनो मे ये पीने से लू नहीं लगती और इम्यूनिटी को बढ़ाता है.

#chatoriहम कई तरह के शरबत पीते हैं जो हमें गर्मियों में लू से बचाते हैं. मैंने भी लू से बचने के लिए इमली का शरबत बनाया हैं. आप भी इमली का शरबत बनायें, पियें और पिलायें

#SW#बेल का शरबत

#goldenapron3 #week24 #pudina पुदीने से बना है पानी पूरी का पानी जो बहुत ही मसालेदार चटपटा खट्टा सबकी पसंद पानीपुरी का

#Goldenapron3   #week5गर्मी का मौसम आ गया है ,तो गर्मी में भी ठंडक का एहसास दिलाने के लिए मैंने बनाया है ,पुदीने का शरबत। और यह पीने में बहुत ही स्वादिष्ट है।

#HLR#AWC #AP4आज मैने इमली का शरबत बनाया है गर्मियों में लू लगने से बचने के लिए सब अलग अलग शरबत बनाते ओर पीते है ओर ये इमली का शरबत भी लू से बचाता है हेल्दी और टेस्टी बनता है आप भी ट्राय करे

#ST1#Biharसत्तू बिहार का पारंपरिक व्यंजन है। सत्तू के शरबत के कई फायदे हैं इस की तासीर ठंडी होती है यह गर्मी में लू से बचाता हैऔर ये आसानी से बन जाता है। एक गिलास सत्तू शरबत पी के आप गर्मियों में बाहर निकल सकते हैं यह पानी के कमी को भी पूर्ति करता है सत्तू शरीर के तापमान को नियंत्रित रखता है, जिससे पेट की कई बीमारियों से बचाव होता है।

#HCD

#Immunity पुदीना नींबू शरबत, कोकम शरबत, अमला शरबत, पाइन एप्पल शरबत

#MM #9 गर्मी बहुत थी ,बाजार की कोल्ड ड्रिंक पीने से अच्छा ,घर का हेल्थी नींबू पानी बनाया

#box #bनींबू पुदीना शरबत (मिंट लेमनेड)गर्मी का मौसम चल रहा है पुदीना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है।। पाचन शक्ति को भी ठीक रखता है आप भी जरूर ट्राई कीजिएगा।।वजन कम करने का भी अच्छा ड्रिंक है ।।#cwkr

#JMC#week 1आज मैने झटपट बनने वाला नींबूपुदीना शरबत बनाया है गर्मियों में हमे एनर्जी देता है ओर हेल्दी भी है

#ebook2021#week1#raitaपुदीने का रायता किसी भी मौसम में बनाया जा सकता है वैसे ही इसका मजा गर्मी में ज्यादातर आता है जी हमें गर्मी में लू से बचाता हैयह एक बहुत ही सरल और जल्दी बनने वाली रेसिपी है. आप इसे कई भारतीय व्यंजनों के साथ एकदम ठंडा-ठंडा परोस सकते हैं. पराठे पूरी या रोटी पुलाव, बिरयानी और चावल की अन्य कई रेसिपी के साथ तो इसे खासतौर पर परोसा जाता है |

#SWफालसे का शरबत बहुत तरावट देने वाला होता है। फालसा गर्मियों के मौसम में आता है। पहले के समय में बहुत फालसे बाजार में दिखाई देते थे और फालसे वाले आवाज लगाते थे"ठंडे मीठे फालसे, तरी तरावट वाले फालसे"। लेकिन आजकल बाजार में बहुत कम फालसे वाले आते हैं। जब भी बाजार में हमें फालसे दिखते हैं तो हम लाकर उनका शरबत बनाते हैं।