به اشتراک بگذارید

مواد لازم

بستگی به کیفیت
  1. 1 پیمانهنخود
  2. 1 پیمانهلوبیا
  3. 1 پیمانهگندم پوست کنده
  4. 1 عددپیاز متوسط
  5. دو عدد گرجه متوسط
  6. 1 قاشق مرباخوریزردچوبه
  7. روغن به میزان لازم
  8. حواستون که آب نخود ولوبیا کم نشه برای این منظور آب جوش داشت باشی

مراحل تهیه

بستگی به کیفیت
  1. 1

    ابتدا نخود و لوبیا را از شب قبل خیس میکنیم بعد نخود را و لوبیاا را جدا میپزیم نخود که تا حدودی نرم شد گندم خیس شده اضافه کرده میذارم بپزه تا نرم شده مثل سوپ لاب بده حالا بریم برای سس ابتدا پیاز خرد کنید تو روغ سرخ کنید سپس گروه رنده شده اضافه کنید کمی که تفت خورد زردچوبه اضافه کرده بعد رب گوجه کمی آب ریخته تا مواد خوب مخلوط بشه بعد لوبیا رو اضافه کنید آب جوش بریزید تا لوبیا و سس لاب بده بعد مخلوط سس ولوبیا رو با نخود گندم مخلوط کنید البته میتونید جدا جدا سرو کنید نوشجان

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Enayat Ansari
Enayat Ansari @cook_22604860
در

نظرات (3)

دستورهای مشابه