#feast#नवरात्री स्पेशलआज में आपबके लिए बहुत ही सादी और स्वादिस्ट रेसिपी लें के आयी हूँ बनने मे बहुत ही कम समय कम सामग्री से बनेगी.

#Ns2

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#GA4 #Week7 #buttermilk छाछ ( बटरमिल्क ) पीने के होते है कई लाभ,रोज दोपहर मे खाना के साथ पीने से भोजन आसानी से पचता है और शरीर के पानी की कमी को दुर करता है और भी काफ़ी कुछ लाभ होते है

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#box #dदही, प्याज, खीरा

#goldenapron3 #week13गर्मियों के मौसम में पुदीना हमारे शरीर को ठंडक पहुचाता है।तो आज हम रायता बनाएंगे पुदीने के साथ पकौड़ियों के साथ

#family #mom

#rasoi#doodh

#RenukiRasoiबहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक दही की रेसिपी

#goldenapron3#week12

#Rang#Grand#Post2पुदीने का रायता "फटाफट बन कर तैयार होने वाली एक भारतीय डिश है जो स्वाद में बहुत टेस्टी है इसे ताज़ा पुदीने के पत्ते, ताज़ा दही ओर कुछ मसालो के साथ बनाया है इसे आप लंच या डिनर में कभी भी बना कर पराठे,बिरयानी ओर पुलाव के साथ परोसे

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#GA4#week3Carrot हेल्दी और टेस्टी और स्वीट होता है. इससे हलवा, लड्डू, खीर, सलाद और रायता जैसे काफी रेसिपी बनाई जाती है. आज मै गाजर और दही से रायता बनायीं जो की खाना खाने के बाद रायता खाने से जल्दी खाना पच जाता है

#safed#रायता#झटपट बननेवाली साइड डिश। ये डिश खाने के स्वाद को बढ़ाती है। ये बहोत स्वादिष्ट बनता है। इसे पराठा, पूरी, पुलाव, खिचड़ी के साथ सर्व करते है।

#box#cरायता उत्तर भारतीय दही आधारित व्यंजन है जो दही को मथकर भूना जीरा ,काला नमक ,भूना लाल मिर्च डाल कर उबलें लौकी ,खीरा ,ककड़ी ,अन्नानास ,बूंदी अनेक खाद्य पदार्थ को मिला कर बनाया जाता है और साइड डिश के रूप में परोसा जाता है ।इसकी तासीर ठंडी होती हैं तथा यह पौष्टिक ,सुपाच्य और स्वादिष्ट होता है ।

#WOW2022

#grand#bye

#GA4#week5

#stayathome

#sc#week5लौकी का रायता हैल्थी भी औऱ टेस्टी भी फाइबर सें विटामिनस सें भरपुर पेट के लिए जल्दी डाइजेस्ट होने वाला चलो देखे कैसे बनाये

#Red#Grand#Post3बीटरूट रायता स्वाद में हल्का मीठा होता है इसे फ्रीज़ में ठंडा कर के खाने में ये ओर टेस्टी लगता है बीटरूट दही में डालने से दही का रंग गुलाबी लगता है जिसके कारण ये दिखने में भी बहोत आकर्षक लगता है इसे बिरयानी के सर्व करे ओर इसके स्वाद का मज़ा ले

#stayathome

#GA4#Week21#bottlegourdPost 2लौकी मे भारी मात्रा में मल्टी विटामिन और मिनरल पाए जाते हैं ।लौकी हृदयरोग और डायबिटीज में फायदेमंद होता है ।इसके खाने से त्वचा में चमकदार और वजन घटाने में कारगर साबित होता है ।दही दूध से ज्यादा पौष्टिक तत्वों से भरपूर और पेट के लिए फायदेमंद होता है ।मै आज दोनों को मिला कर रायता बनाई हूँ जो बहुत ही पौष्टिक और सुपाच्य होने के साथ साथ स्वादिष्ट होता है ।

#ebook2021#week1#raita/salad#immunityPost 1रायता दही आधारित भारतीए व्यंजन है जिसमें दही को मथकर भूना जीरा ,मिर्च पाउडर और काला नमक डालकर खीरा ,ककडी ,बूंदी ,उबला लौकी और कच्चा पपीता डाल कर बनाया जाता है ।इसका तासीर ठंडा होने के कारण पेट के लिए इसका सेवन लाभकारी रहता है ।यह स्वादिष्ट और पौष्टिक होने के साथ साथ सुपाच्य होता है ।इसे टैंगी टेस्ट के लिए पुदीने की पत्ती और थोड़ा सा चीनी भी मिलाया जाता हैं ।इसे भोजन के साथ साइड डिश के तौर पर परोसा जाता है ।

#adrरायता लंच या डिनर का जायका बढ़ा देता है. यह बहुत हेल्दी भी होता है. मैंने तो आज लंच मे खीरे का रायता बनाया जो बहुत ही पसंद है मेरे घर मे सभी को

#auguststar#30Post 3झटपट से बनने वाली रेशिपी है बूंदी रायता है ।

#Sep#ALस्वाद और सेहत से भरा स्वादिष्ट रायता