年糕媽媽Hana與大家分享一款健康的smoothie奶昔做法，香橙和乳酪混合一起味道好喝，口感又creamy，加了香蕉和蜜糖甜甜的，早上做來喝當早餐都飽肚。橙含豐富的維生素C，也有利清腸通便喔。

在摩洛哥餐廳學來的柳橙吃法，我沒有橙花水，用橙花蜂蜜效果也不錯！

🍎用喝的蘋果派🍎天氣熱想念 #蘋果 #肉桂 又懶得桿派皮做 #蘋果派 ，那就取其精華打成冰涼奶昔用喝的吧！絕不出錯的經典組合，味道就不必我多做介紹了吧😙😙＿＿ #好料日記 📍歡迎追蹤臉書，一起玩味好食光： https://www.facebook.com/kokofoundit/ 或搜尋「KOKO好食光」

在外國非常流行的水果奶昔Smoothie Bowl，色彩繽紛，健康又營養的早餐。集合了水果、蔬菜、果仁等，吸睛美味又飽足！早上花5分鐘時間便做到，隨自己喜好加入不同材料，每天美好的開始！＊我的YouTube頻道＞http://bit.ly/2tqYldx可到我的Facebook 專頁，看更多食譜及杜拜生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

不要懷疑橙皮和可可搭嗎?看起來毫不相干味道的兩樣東西,卻是超級對味喔!.非常地濃醇香的~"橙皮杏仁可可餅乾" 好吃極了~^^

這是一道簡單又好吃的甜點，利用家裡有的柳丁及堅果就可以完成。烤出來的muffins，口感比較接近美國道地的muffins，而不像一般烘培坊吃起來只像小蛋糕熱量又很高的類muffins。烤出來的muffins有濃濃的紅糖香，又可吃到柳橙果粒及杏仁粒。

這個鴨胸我想做很久了！其實之前都有做過不同的菜式始終效果跟我想像有點出入這次先煎，後慢煮，再煎，盡量去掉鴨肥！不會太膩，也不會很蘇而且橙香味都幾出！可以一試～影片：https://youtu.be/_DNc5bekx-Q喜歡的話請到專頁讚好！會有更多分享 : https://www.facebook.com/oldladycanteen/

夏天飲品的新選擇，不常喝飲料的我偶爾也會嘴饞想喝點冰涼的飲品，但又不想購買市售的飲料，如果你也跟我一樣嘴饞又想要健康，那就不能錯過這冰涼好喝的香橙水果茶。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://www.facebook.com/chef.colinchen訣竅提示1. 茶要完全放涼以後才可以和水果混合，這樣才能保留更多的維他命C喔。 2. 果汁或水果的量可以依照個人的喜好增減。 3. 步驟1也能直接換成煮好的綠(紅)茶 500ml

#暖心甜點酸酸甜甜又不膩口是我喜歡柑橘類水果味甜點的主要原因. 而且柑橘類水果從果肉到果皮皆可以運用, 完全不會浪費食材. 再加上滿滿的維生素C, 讓吃甜點時的罪惡感似乎稍微降低了些 😂.這次試著除了在蛋糕體中加入柳橙之外, 還在鮮奶油餡中加入柳橙醬(orange curd). 另外也添加了糖漬橙皮. 一口咬下便是滿滿的橙香. 雖然需要分開準備的材料相對多了些, 但是好在並非全部流程必須一氣呵成. 所以在製作時間上可以無負擔的自由分配.關於糖漬橙皮的製作方式請參考另一篇糖漬橙皮的做法, 在這便不多加敘述.

天氣漸漸變熱了...該吃什麼好呢？...這時候，來點清涼爽口的水果沙拉，最能引發食慾了！這道夏日清涼水果，其實是我清冰箱清出來的啦！沒想到，柳橙香甜多汁，加上脆脆的蘋果和香氣十足的草莓，每一口都是大滿足喔！訣竅提示＊關於柳橙： 1. 柳橙去皮時要盡量去除白色內膜，那層膜吃起來苦苦的喔！ 2. 如果要講究一些，柳橙去皮後，攔腰對切（也就是不要從蒂頭處切開），再切成片狀後，用手稍微扳開一片的兩頭，果肉會一瓣瓣的稍微分開，然後用小刀在柳橙的瓣膜內劃下，把果肉挖出來，就可以只挖出果肉而沒有瓣膜了。食後感想水果沙拉一定要有柑橘類的東西，上次阿桂用的是酸酸甜甜的檸檬，這次用的是柳橙。不用沙拉醬，也同樣的多汁好吃！一點都不輸給creamy的酪梨喔！

炎熱的夏天，喝奶昔消暑就最好！這個是將草莓乳酪蛋糕變成奶昔Strawberry Cheesecake Milkshake，酸酸甜甜，開胃又美味！5分鐘搞定，間中喝一杯邪惡的冰品也不錯呢～可到我的Facebook專頁，看更多食譜及英國生活分享＞http://www.facebook.com/mrsPskitchen1

這個是我的無敵馬芬Muffin食譜，超鬆軟，不加奶油，超超超美味！ 材料簡單，只有幾個步驟，不用機器，快捷方便！下草莓、藍莓、巧克力碎片、蘋果都可，隨自己喜歡！這次加入橙汁和蔓越莓，清新美味！一定是新手必學，不敗食譜，做早餐，下午茶也超讚！我的Facebook 專頁，看更多食譜及英倫生活分享＞http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1