這次有買到芝麻葉了，這組合搭起來很合呀！之前看一日三餐就有煮過一次，最近看機智的山村生活再看到又想吃，剛好又有芝麻葉。

生菜包不用豬腩片或牛肉，改用低脂的雞柳，再加點韓式的泡菜帶點酸辣，十分開胃！歡迎來找貓糧！貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel貓糧IG：catcanchannel

肉食者的最愛，也要記得搭配蔬菜喔！

菜夾肉是我最愛的韓式Party菜了，吃起來鹹鹹甜甜的，幾乎沒人不愛，而且自己動手組合著要入口的菜，有說有笑，沒有什麼比這個還開心的了。 - 歡迎大家到我的粉絲專頁： https://www.facebook.com/chef.colinchen訣竅提示韓國人吃菜包肉時，會依照個人的喜好加入適量的白飯和年糕，如果家裡有泡菜一起包進去也是人間美味呀~ - 生菜可以依照自己喜好做不同的變化。 

甜甜辣辣的韓式辣炒豬，配上泡菜和一湯匙的白飯，一起包進生菜裡，大口吃下好滿足！做法簡單迅速，無需準備一桌菜餚，光這一道有菜有肉有飯，就可以飽餐一頓囉！滿分人妻 Coya's Holiday Lunch: https://www.facebook.com/coyalunch訣竅提示二層肉比較軟嫩快熟，而且入口後很好咀嚼。一定要包一口白飯才有飽足感喔！加上泡菜一起吃真的是人間美味！不重複的假日料理菜單總覽https://goo.gl/tyUavq歡迎來我的粉專走走逛逛https://www.facebook.com/coyalunch

簡易的手包低醣飲食！瞧瞧精簡網誌📝https://okaneidea6.blogspot.com/2021/08/okane.html

囡囡覺得和牛太多脂肪食落口感比較肥膩呢樣真係見人見智問我還有沒有其他食法梗係有啦既然星期一買咗啲沙律菜有棵新鮮羅馬生菜不如嚟個韓式食法吖 

儀式感滿滿的一餐，好看又好吃！• 基本上材料、調味料皆隨喜，沒有固定比例• 水煮豬五花取代油煎，清爽又道地• 燉煮豬五花時可另外加入蔥白• 醋漬蘿蔔建議提前至少一天準備才會入味• 醋漬蘿蔔的醋與糖比例大約2:1，可依個人口味調整（我個人不喜歡吃太甜所以糖沒有放很多）

菜包肉是韓國傳統美食之一，清爽不油膩的白煮肉配上包飯醬跟泡菜後佐以生菜非常爽口有味。FB粉絲專頁: http://on.fb.me/1IyWCCI

簡單健康低熱量的料理

客家菜 mix 韓國菜 來個華麗變身！宴客下酒料理完全免開火。粉油粉好吃滴鹹豬肉，配上清脆多汁的菜葉和完全解膩的泡菜，保證一口接一口，老少咸宜且賓主盡歡！！Tips♥ 改搭配料︰剝皮辣椒、生蒜片、味噌醬、韓辣醬。♥ 生菜可選蘿蔓(蘿美)或美生菜。♥ 本篇使用的ikea木製砧板，不切生食定期上油保養，就可以當餐盤使用。