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#mic #week2 Bhindi झटपट बननेवाली स्वादिष्ठ मसालेदार भिंडी की सब्जी

#pw PUNJABI RECIPES सरलता से बननेवाली स्वादिष्ट भिंडी मसाला। सरसों के तेल में, पंजाबी गरम मसाला डालके बनाई हुई भिंडी छोटे बड़े सबको पसंद आएगी।

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#Box #a ये हमारे इम्यून सिस्टम को स्ट्रोंग करती है।भिंडी में विटामिन-सी होने के साथ यह एंटीआक्सिडेंट से भरपूर होती है। जिसके कारण यह इम्यून सिस्टम को मजबूत कर शरीर को बीमारियों से लड़ने में मदद करती है। इसे भोजन में शामिल करने से कई बीमारियों जैसे खांसी, ठंड जैसी समस्याएं भी नहीं होती। और भिन्डी छोटे बड़े सभी खा लेते हैं। कम ही लोगों को भिन्डी नापसन्द होती है।

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