लौकी की सब्जी (lauki ki sabzi recipe in Hindi)
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Jyoti Shah“મેં દૂધીનું શાક દૂધીનું શાક થોડા ફેરફાર સાથે બનાવ્યું છે જે સરસ બન્યું છે આટલી સરસ રેસિપી શેર કરવા માટે થેન્ક્યુ સો મચ” -
Geetha Srinivasan“मैंने भी बनाईं लौकी सब्जी, आपका बहुत बढ़िया बनी है” -
Anupama Maheshwari“मैंने भी बनाई |आपकी रेसिपी yummy है|” -
Geetha Srinivasan“मैंने भी बनाईं लौकी सब्जी, आपका बहुत बढ़िया बना है” -
Dipti Jain“युयुम”
कुकिंग निर्देश
- 1
सबसे पहले लौकी को छीलकर धो कर छोटा-छोटा काट लेंगे।
- 2
कुकर में घी गर्म करके हींग, जीरा, लहसुन डालकर सुनहरा होने तक भूनेंगे फिर लौकी को डालकर एक-दो मिनट अच्छे से भूनगें अब सारे मसाले डालकर अच्छे से मिक्स करेंगे आधा गिलास या आवश्यकतानुसार पानी डालकर ढक्कन लगाकर दो से तीन सिटी लेंगे।
- 3
सीटी निकलने पर गरम मसाला और नींबू का रस डालकर अच्छे से मिक्स करेंगे। अब हमारी मसाला लौकी तैयार है।
- 4
पराठे और रोटी के साथ सर्व करेंगे।
लौकी खाने में बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है यह पेट के लिए बहुत ही लाभकारी है।
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लौकी की सब्जी (lauki ki sabzi recipe in Hindi)
#box#cलौकी की सब्जी बहुत ही पौष्टिक होती है इसमें विटामिन सी और लोहा पाया जाता है! यह आसानी से पच जाती है इसमें ९०% पानी होता है! मुझे और मेरी सासू माँ को लोहे की कढ़ाई में बनी लौकी की सब्जी बहुत ही पंसद है पर बच्चों की पंसद को ध्यान में रखते हुए इसें हम दूसरी कढ़ाई में बनाते हैं! मेरा तो लौकी की सब्जी देखते ही मुॅह में पानी आ जाता है!
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मूंग दाल और लौकी की सब्जी(Moong daal aur lauki ki sabzi recipe in hindi)
#box#c#लौकी#मूंगदालऔरलौकीकीसब्जीलौकी की सब्जी यदि दाल के साथ बनाई जाए तो इसका स्वाद बहुत बढ़ जाता है।चने की दाल और मूंग की दाल के साथ लौकी का कॉम्बिनेशन बहुत बढ़िया लगता है।आज मैं आपके साथ मूंग दाल और लौकी की सब्जी की रेसिपी शेयर कर रही हूं ये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है।
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लौकी की सब्जी (Lauki ki sabzi recipe in hindi)
#CJ#week3लौकी की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसे कम समय में झटपट सेजाती है । लौकी की सब्जी पौष्टिक और हल्की होती है इसका उपयोग सांबर, दाल ,पकौड़े , सूप जूस, हलवा,मिठाई रायता, पराठा ,पूरी,कोफ्ते बनाया जाता है ।
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सिंपल डाइट लौकी की सब्जी (Simple diet lauki ki sabzi recipe in hindi)
#cwagयह सब्जी बहुत जल्दी बनती है और बहुत ही पौष्टिक होती है वेट लॉस में काम आती है हर कोई इसे खा सकता है इसमें फाइबर की मात्रा बहुत भरपूर होती है और इसमें पानी की भी मात्रा अच्छी मिल जाती क्योंकि लौकी में पानी होता है इसे डायबिटीज वाले भी खा सकते हैं हर कोई इसे ले सकता है
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लौकी की सब्जी (Lauki ki sabzi recipe in Hindi)
#gharelu लौकी की सब्जी बहुत ही पौष्टिक और हेल्दी होती है। लौकी में बहुत सारे गुण होते हैं, जो हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। तो आज हमने बनाई है लौकी की सब्जी।
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चने की दाल की लौकी(chane ki dal ki lauki recipe in hindi)
#ebook2021#week3#sh#kmtहम बनाएंगे चने की दाल की चटपटी लौकी
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लौकी की सब्जी (lauki ki sabzi recipe in Hindi)
#GA4#week21#clue-bottleguardयह सब्जी बहुत कम मसालों से बना है इसलिए यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा हैl
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लौकी की सब्जी(lauki ki sabzi recipe in hindi)
#np2 लौकी जोकि गुणों की खान होती है लौकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है आज हम लौकी की सब्जी बना रहे हैं। जोकि बहुत स्वादिष्ट होती है।
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