कुकिंग निर्देश
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लौकी चना दाल बनाने के लिए लौकी को छील कर काट ले दाल को 1/2 घंटा पहले भिगो कर रख ले कुकर में दाल और लौकी डाले नमक, हल्दी मिला दे और 4 सिटी लगा कर उबाल ले
- 2
कड़ाही में देसी घी डाले कटी प्याज, लहसुन, अदरक, हरी मिर्च डाले और भून ले लाल मिर्च,धनिया,गरम मसाला डाले लौकी चना दाल मिला दे
- 3
और कुकर में 1 सिटी और लगा ले या थोड़ी देर खुला ही पका लें लौकी चना दाल तैयार है फुलका या पराठे के साथ सर्व करें
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घिया चना दाल (Ghiya Chana Dal recipe in Hindi)
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लौकी चना दाल(lauki chana daal recipe in hindi)
#2022#w4#chanadalलौकी चना दाल खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपी हैमेरे घर में सभी को लौकी चना दाल बहुत ही पसन्द है
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चना दाल लौकी रेसिपी (chana dal lauki recipe in Hindi)
#ebook2021#week3#sh#maचनादाल लौकी वाली मेरी मां बहुत बनाती थी उन्हें यह दाल तंदूरी रोटी एसऔर लस्सी के साथ खाना बहत पसंद था आयरन से भरपूर चना दाल हमारे शरीर में आयरन की कमी को पूरा करती है और हिमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाती है डायबिटीज रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होती है लौकी खाने के अंगिनत फायदे है यह हमारे शरीर में अपच की समस्या को दूर करती है -
चना दाल लौकी (chana dal lauki recipe in Hindi)
#sp2021आयरन से भरपूर चना दाल आपके शरीर में आयरन की कमी को पूरा करती है और हिमोग्लोबिन का स्तर बढ़ाने में मदद करती है -
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चना दाल खिचड़ी (Chana Dal Khichadi Recipe In Hindi)
#ebook2020#state9#sep#alचावल भारतीय रसोइयों की शान है इसके बिना खाना अधूरा है इसे दाल,सब्जी,पुलाव,बिरयानी के तरीकों से खाया जा सकता है यहां है चावल की एक टेस्टी डिश की रेसिपी जो खाते ही आपकी फेवरेट हो जाएगी है यह पंजाबी रेसिपी चना दाल,बासमती राइस,चावल,अदरक लहसुन पेस्ट जीरे से बनी होती है इसे दही,रायते,सलाद के साथ सर्व करें मजेदार बात यह है कि ये मजेदार रेसिपी 1/2 घंटे में बन जाती है -
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लौकी चना दाल (lauki chana dal recipe in Hindi)
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लौकी चना दाल की सब्जी (lauki chana dal ki sabzi recipe in Hindi)
#fsलौकी में भरपूर मात्रा में पानी के साथ फाइबर और विटामिन बी होता है इसके सेवन को शरीर को मेटाबॉलिज्म मिलता है जिससे मनुष्य का पाचन तंत्र मजबूत हो जाता है लौकी के सेवन से भूख बदती है -
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लौकी चना दाल (Lauki chana dal recipe in Hindi)
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चना बथुआ भाजी बिद चना दाल (Chana bathua bhaji with chana dal recipe in hindi)
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