健康藍莓馬芬

DFU
DFU @dfuuuuu

無油馬芬,真的是健康選擇😂
有微調menu 看要多健康都可自己調整
1. 泡打粉個人覺得是可以多加點
因為這個是屬於比較紮實的馬芬🤨 原本建議5克我改成7克了,不過也可以更多
2. 橄欖油完全沒有 可以自己決定要不要加點
🏅推薦指數:2/5
IG來源:@kitzactivelife

健康藍莓馬芬

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1. 泡打粉個人覺得是可以多加點
因為這個是屬於比較紮實的馬芬🤨 原本建議5克我改成7克了,不過也可以更多
2. 橄欖油完全沒有 可以自己決定要不要加點
🏅推薦指數:2/5
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預備食材

40分
8份
  1. 牛奶 235 克
  2. 香草精 5 克
  3. 兩顆
  4. 一至二根香蕉 (可代替部分的甜味)optional
  5. 糖或蜂蜜 適量
  6. 泡打粉 7 克
  7. 全麥麵粉(可混點低筋)295克
  8. 藍莓(冷凍也可)235克
  9. 肉桂粉 optional
  10. 橄欖油 optional

料理步驟

40分
  1. 1

    均勻混合麵團,倒進容器

  2. 2

    烤箱預熱180度,烤約25-30分鐘出爐

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Cooksnap

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烘焙初學者,喜歡少糖少油的健康甜點😍
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