मटर आलू ओट्स वेज कटलेट(matar aloo oats cutlet recipe in hindi)

#Win #Week4#DC #Week4#cholebeet#CholeVegCutletsछोले बीट ओट्स के यह वेजटेबल्स कटलेट्स खाने में बहुत ही स्वादिष्ट ऊपर से क्रिस्पी और अंदर से सॉफ्ट यम्मी लगते हैं.साथ ही बहुत ही कम इनग्रेडिएंट के साथ आसानी से झटपट बन जाते हैं.जब भी कुछ चटपटा सा खाने को मन करे तब यह कटलेट जरूर इंजॉय करें.इवनिंग औऱ मॉर्निंग टी टाइम स्नैक्स के तौर पर इन गरमा गरम कटलेट्स का लुफ्त उठाये..

#box #d#paneer#bread#onionओट्स चीज़ी वेज पनीर ब्रेड रोल यह एक इंडियन स्नैक्स डिश है.सिंपल आलू ब्रेड रोल्स तो सभी बनाकर खाते है. किन्तु मैंने कुछ चेंज करते हुए यह रोल्स बनाये है.यह खाने मे बहुत ही क्रिस्पी,टेस्टी और लजीज लगती है. साथ ही इसमें सारे हैल्थी इंग्रेडिट्स होने की वजह से यह काफ़ी हैल्थी डिश भी है. यह डिश हर किसी की पसंद है... सो एक बार जरूर ट्रॉय करें.

#ga24#oatsओट्स और वेजिटेबल से बनी कटलेट बहुत ही हेल्दी टेस्टी होते हैं आप इसे पार्टी स्टार्टर के लिए सर्व कर सकते हैं।

#fm3#oatsओट्स और बीटरुट दोनों ही हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं. मैंने ओट्स और बीटरुट में सब्जिया को सम्मिलित कर कटलेट बनाया हैं जो स्वादिष्ट होने के साथ ही पौष्टीक भी हैं. इसे शैलो फ्राई कर बनाया हैं इसलिए ऑयल का नाममात्र प्रयोग हुआ हैं. जो लौंग हेल्थ कॉन्सेश हैं उनके लिए तो यह बहुत बढ़िया रेसिपी हैं.

ये कटलेट ओट्स और सब्जियों से बने है जो खाने मे भी स्वाद और देखने मे भी अच्छे.#Kkw

#ga24#oats#aaloo ओट्स हरी मटर और आलू से बने ये कटलेट एक बेहतरीन स्वाद उत्पन्न करते हैं.आप इसे पार्टी स्टार्टर के रूप में भी सर्व कर सकते हैं. इस स्टार्टर की सबसे बड़ी खासियत यह है कि ओट्स के कारण ये कटलेट लंबे समय तक यह क्रिस्पी बने रहते हैं . हरी मटर का स्वाद तो वैसे भी बहुत अच्छा लगता है ! हरी मटर का स्वाभाविक स्वाद बना रहे इसलिए मसाले के नाम पर सिर्फ काली मिर्च का प्रयोग किया गया है . आईए देखते हैं हरी मटर और ओट्स के कॉन्बिनेशन से बने यह कटलेट !

#BFसुबह के नाश्ते की शुरुआत एक हेल्दी डिश के साथ हो जाए तो क्या बात है। आज़ मैंने वेज कटलेट बनाएं है।

ओट्स मैगी एक स्वास्थ्य वर्धक विकल्प है नाश्ते का।

#goldenapron3 #Week3मैगी से बना यह कटलेट क्रिस्पी और स्वादिष्ट हैं.सांयकाल में चाय के साथ यह स्नैक्स बहुत अच्छा लगता हैं .इस कटलेट को मैंने हार्ट शेप में बनाया हैं ,आइए देखे इसे कैसे बनाते हैं !

#Win #Week9#Jan #Week4#cornvegcutletsमैंने गणतंत्र दिवस पर ट्राई कलर कॉन्बिनेशन की डिश वेज कॉर्न कटलेट्स बनाई... जिसे हरी तीखी चटनी प्याज़ औऱ सॉस के संग सर्व कर किया.बहुत ही स्वादिष्ट क्रिस्पी औऱ यम्मी बने. सबने बहुत ही चाव से खाया.विंटर के इस सीजन मे यह गरमा गरम कटलेट्स मॉर्निंग या इवनिंग टी टाइम स्नैक्स के तौर पर बनाकर आप भी एन्जॉय करें. यह कटलेट्स की प्री तैयारी कर फ्रीज़ मे रखें औऱ मेहमान आने पर उन्हें भी बनाकर खिलाएं.एक बार यह रेसिपी आप जरुर ट्रॉय करें. 😊

#Sc #Week5 नवरात्रि व्रत का भारत में विशेष महत्व है. नवरात्रि पर बहुत से लौंग नौ दिन का व्रत रखते हैं ऐसे में वे फलाहारी का ऑप्शन ढूंढते हैं जिससे कि अलग-अलग तरह के फलाहारी ले सके .फलाहारी साबूदाना आलू के कटलेट बहुत स्वादिष्ट लगते हैं आप इन्हें बिना व्रत के भी बना सकते हैं .यह व्रत का एक बेहतरीन स्नैक्स हैं .

#sh#favक्या आपके परिवार के लिए हर रोज़ एक नया स्नैक बनाना आपके लिए एक मुश्किल काम है? या आप एक गृहिणी हैं और आपके बच्चे हर दिन एक नए स्नैक की मांग करते हैं? इसलिए आज हम आपके लिए लाए हैं इंस्टेंट नूडल्स कटलेट रेसिपी जो बनाना भी बहुत आसान है।नूडल्स तो आपने अपने बच्चे के लंच बॉक्स में कई बार रखी होगी मगर, इस बार अपने बच्चे के लंच बॉक्स में नूडल्स कटलेट रख कर देखें। यह कटलेट्स दिखने में ही इतने इंट्रेस्टिंग लगेंगे कि आपका बच्चा इन्हें झटपट खा जाएंगे।तो चलिए आज हम बनाते हैं नूडल्स कटलेट -

#subzइसमें ओट्स की कोटिंग हो जाने से इसका लुक नार्मल वेज कटलेट से अलग हो जाता है.

#Win #Week2यह राइस विंटर स्पेशल सब्जियों के संग बहुत झटपट से औऱ आसानी से बन जाती है.साथ ही सेहत से भरपूर औऱ खाने मे स्वादिष्ट औऱ यम लगती है. यह वेजिटेबल व्हीट फ्राइड राइस कलरफुल होने के वजह से बच्चों को जरुर पसंद आएगी. औऱ वे बड़े चाव से खाना पसंद करेंगे.यह नुट्रिशन रिच कलरफूल वेजी बीट फ्राइड राइस बच्चों के लंच बॉक्स मे भी पैक कर दे सकते है.

#stf#stuffedoatsvegmawagujhiya गरमा गरम स्टफड ओट्स वेज मावा गुझिया खाने में बहुत ही टेस्टी और लाजवाब लगती है. इसका आनंद आप टी टाइम स्नैक्स के तौर पर भी ले सकते. घर में जब कोई मेहमान आए, तब झटपट से यह स्नैक्स डिश बनाकर,मेहमानों का दिल खुश कर सकते हैं.साथ ही इसमें यूज किए गए सारे इनग्रेडिएंट्स बहुत ही हैल्थी है... सो एक तरीके से देखा जाए तो यह है कि हैल्थी डिश में से एक है. और यह डिश बहुत ही आसानी से झटपट बन जाती है. एक बार यह रेसिपी जरूर ट्राई करें.. और खाने का आनंद लें.

#box#b सोयाबीन के कटलेट बनाने में सोया नगेट्स हरी मिर्च आलू और कई अपनी मनपसंद सब्जियों को मिलाकर आप हेल्दी कटलेट्स बना सकते हो

#2022 #rg1कटलेट बहुत तरह के बनते हैं जैसे, पनीर कटलेट, पत्‍ता गोभी कटलेट,और न जाने की कितने और प्रकार के। आूल और मटर कटलेट बना सकते हो खाने में भी बहुत टेस्‍टी होते है।

#Win#Week1मैंने विंटर स्पेशल सब्ज़ियो का यूज़ करते हुए पत्ता गोभी आलू वेज कटलेट्स बनाये है.यह डिश बहुत ही यम्मी,स्वादिष्ट औऱ चटपटी लगती है.

#fm3 #ओट्सओट्स को हेल्दी विकल्पों में गिना जाता है और इसी वजह से आज हम आपके लिए मसाला ओट्स की एक लाजवाब रेसिपी लेकर आए हैं. मसाला ओट्स को कुछ सब्जियों और मसाले के मिश्रण से तैयार किया जाता है

ओट्स मटर टिक्की को ओट्स मटर कबाव के रूप में भी जाना जाता है, यह स्टार्टर रेसिपी में एक हेल्दी ऑप्शन है. यह ओट्स, हरा मटर, प्याज, लहसुन, अदरक, हरा धनिया और गाजर के साथ बनाई गई रेसिपी हैं। यह स्वास्थ्य और स्वाद दोनों का मेल है.

#queens#Asahikaseiindiaओट्स वेज चीला एक हेल्थी ब्रेकफास्ट रेसिपी है जो बहुत जल्दी कम सामाग्री में बनती है।

#Win #Week2#DC #Week1 सर्दियों का मौसम है तो गरमा गरम खाने का कुछ मन हो ही जाता है... ऐसे में झटपट से क्या बनाएं... ऐसे समय सोचने की बिल्कुल जरूरत नहीं... झटपट की मूली के पत्ते और हरी मटर के यह पराठे बनाये.यह पराठे घर के किचन में उपलब्ध बहुत ही कम इनग्रेडिएंट के साथ आसानी से बन जाते हैं. के पराठे आप टी टाइम स्नैक्स की तौर पर भी सर्व कर सकते हैं औऱ बच्चों को टिफिन में भी बनाकर दे सकते हैं. मूली के पत्ते और मटर की यह पराठे भरवा पराठे के ऑप्शन पर जल्द ही बनकर तैयार होते हैं. यह पराठे खाने में क्रिस्पी,स्वादिष्ट औऱ लाजवाब लगते है...साथ ही हैल्थी भी होते है|

#child हम ज्यादातर आलू कटलेट बनाते हैं मैंने इसमें आलू का इस्तेमाल बहुत कम किया है यह कटलेट बच्चों व बड़ों के लिए बहुत हेल्दी होते हैं इनमें बहुत न्यूट्रिशन होता है

#rb#augपनीर कटलेट एक आदर्श पार्टी स्टार्टर, स्नैक्स या ऐपेटाइजर है और बच्चों को तो विशेष रूप से पसंद है. वैसे भी मानसून सीजन में सभी को चटपटा और स्वादिष्ट खाने का मन करता हैं. पनीर कटलेट चटपटा भी है और क्रिस्पी भी और अन्दर से सॉफ्ट और जायकेदार भी तो भला कौन ना खाना चाहेगा ट्रीट और डिलाइट से स्टार्टर को ! पनीर कटलेट स्वादिष्ट कटलेट रेसिपी है जो कुछ मसालों और सब्जियों के साथ मिश्रिण करके नम पनीर के साथ तैयार की जाती है, जिसे बाद में क्रिस्पी होने तक पैन फ्राई किया जाता हैं

#adrयह एक बहुत स्वादिष्ट बननेवाली आलू टिक्की की रेसिपी है जिसे आप शाम की चाय के साथ खा सकते हैं और यह टिक्की बच्चों को बहुत ही पसंद आएगी।

#shaam ओट्स कटलेट शाम के नाश्ते के लिए काफी अच्छी है हेल्दी भी और टेस्टी भी है इसमें काफी सब्जी डालकर बनाया गया है

#BKR#weekend2#vegoatsजब हैल्थी खाने की बात आती है तब ओट्स (Oats) का नाम सबसे पहले आता है। बाज़ार में आसानी से पाए जाने वाले ओट्स यानी जई में पोषण तत्व उच्च गुणवत्ता में होते है।अगर दिन की शुरुआत हेल्दी नाश्ते से हो, तो दिनभर शरीर में ऊर्जा बनी रहती है। इस मामले में ओट्स से बेहतर और कुछ नहीं हो सकता.सो मैंने सब्जियों से भरपूर यह ओट्स की मसालेदार खिचड़ी बनाई है.वेजिटेबल ओट्स की यह स्पाइस खिचड़ी खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट और झट पट बनने वाली डिश है.साथ ही यह बहुत हैल्थी डिश भी है.यह डिश मॉर्निंग ब्रेकफास्ट , लंच, शाम के नास्ते या फिर डिनर मे भी बनाकर सर्व किया जा सकता है.ओट्स का सेवन शरीर के लिए बहुत ही उत्तम और लाभकारी है.ओट्स खाने के फायदे...यह एक उच्च फाइबर सामग्री है जिससे बेहतर पाचन में सहायता मिलती है।ओट्स हृदय रोगों से हृदय की रक्षा करता है यह HDL (अच्छे) कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है और LDL (खराब) को कम करता है।ओट्स की हैल्थी प्रॉपर्टीज की वजह से शरीर में शुगर के अब्सॉर्प्शन को कम करने में मदद करता है।ओट्स बच्चो के लिए चावल के किसी भी अनाज का अच्छा विकल्प है जो पेट ख़राब होने या दस्त होने पर दिया जा सकता है।ओट्स में फैट्स और कैलोरी की मात्रा कम होती है जिससे यह वजन घटने में लाभदायक होता है।

#mic#week4 आज हम बनाएंगे कटलेट जिसमें हम यूज करेंगे पनीर आलू और ब्रेड यह कटलेट बहुत ही टेस्टी हैं हम बहुत तरह के कटलेट बनाते हैं जिसमें हम अलग-अलग सामग्री का यूज़ करते हैं तो आप एक बार यह वाले भी ट्राई करें यह भी बहुत स्वादिष्ट बनते हैं

#fm3#week3#otesअधिकतर लौंग नाश्ते में ओट्स खाना पसंद करते हैं। यदि आप भी इसे नाश्ते में लेना पसंद करते हैं, तो आपकी यह आदत बहुत अच्छी है। ओट्स बहुत आसानी से पच जाता है। पेट की सेहत अच्छी बनाए रखता है आज़ मैंने ओट्स वेज़ टिक्की सैंडविच बनाया है।

#2022#W5#गाजर#नूडल्सआज मैंने शाम के नाश्ते बच्चों की फेवरेट डिश वेज नूडल्स कटलेट बनाई है। मेरे बच्चों को बहुत पसंद हैं। और साथ में गरमागरम काॅफी भी हैं।