Overnight oat just perfect for those who not enough time to prepare breakfast or lunch box. So, why not prepare it just before going to sleep, right. That person would include me🤭. Instead of eating this for breakfast🥙 I made it for my lunch.

Overnight oat adalah sejenis makanan berasaskan oat yang ringkas, mudah dan pantas untuk disediakan. Ia adalah satu hidangan cepat yang penuh khasiat dan juga sedap berbanding oat biasa.Tiada resipi tertentu dalam penyediakan overnight oat. Ini bermakna anda bebas untuk menyediakannya mengikut cara dan citarasa kesukaan anda.Overnight oat tidak perlu dimasak, jimat masa dan sangat berkhasiat. Sangat sesuai utk yg sedang berdiet.

Pagi ini sarapan dengan Oat sahaja.

Resipi ni saya olah daripada resipi overnight oat yang ada dekat internet. Bila diet ni macam2 craving datang dan kebetulan pula datang ilham untuk buat dessert sendiri hehe.

Menu diet simple lagi dari menu overnight oat tapi sy tukar buah dia. Kali ni guna apple hijau, sy ada baca apple hijau sangat bagus untuk turun kan berat secara effective

#immunebooster #kekacangTerdapat pelbagai bahan yang boleh ditambah bersama 'overnight oat' mengikut pilihan kita masing-masing. Antara bahan yang sering digabungkan bersama dengan 'overnight oat' adalah kekacang seperti badam dan kuaci. Jom tengok resipi mudah ini.

#goldenapron2020Overnight oat ni simple tapi mengenyangkanBuat nya senang sangat.Biarkan semalaman dalam peti aisEsok pagi boleh makan untuk breakfirstKalau nak makan terus pun boleh.Berkhasiat dan sedapJom try 😘

#immunebooster #tapaian Resipi 'overnight oat' dengan biju chia ini amat mudah dan mengenyangkan walaupun hanya dengan mengambil satu hidangan. Selamat mencuba.

Menu sihat ni bkn sekadar sesuai utk yg berdiet malah boleh mengenyangkan & sangat sedap..boleh divariasikan dgn buah-buahan kesukaan mengikut selera masing-masingSeeloknya guna rolled oat ya bkn instant oat yg byk terdpt dipasaran( boleh baca content di gambar langkah2)Gula boleh ganti dgn madu atau organic brown sugarNak tambah yogurt pun boleh gak tau,bertambah la sedap nanti😍😍#goldenapron2020#AkakPhop

Sarapan sihat saya pagi ini. Simple tapi saya pastikan smoothie ini akan boost pagi anda.

Buat menu breakfast guna bahan basic je campak2. Yang penting sihat dan sedap dan kenyang!Tak perlu masak2 pun, campak2 je last kali sumbat dalam mulut ok 😂Video penuh ada di ig sy fitriondiet

Pancake ni pun agak dah sihat lah juga cuma kalau nak sihat, kita kurang pada tepung atau….. kita gantikan tepung. Ia akan jadi gluten-free. Saya gantikan tepung dengan Oat dan susu pula dengan Oat Milk. Jom try. Sihat tak?