Dulu tak pandai pun makan macamni. Selepas mencuba satu menu dari sahabat Cookpaders @fimohd saya dah mula suka dengan menu eat clean ini. Bukan sahaja sedap malah sangat baik untuk kesihatan. Ia sangat2 sesuai untuk yang nak berdiet .Saya tak plan pun nak diet sebab saya tiada masalah berat badan.Tapi untuk kesihatan tak salah kita amalkan diet yang sihat. Betul tak?Saya suka letak buah2an banyak2,puas sangat makan overnight oat ni..Menurut dari kajian Oat berasal dari ireland dan scotland .#cppassport

Overnight oat adalah sejenis makanan berasaskan oat yang ringkas, mudah dan pantas untuk disediakan. Ia adalah satu hidangan cepat yang penuh khasiat dan juga sedap berbanding oat biasa.Tiada resipi tertentu dalam penyediakan overnight oat. Ini bermakna anda bebas untuk menyediakannya mengikut cara dan citarasa kesukaan anda.Overnight oat tidak perlu dimasak, jimat masa dan sangat berkhasiat. Sangat sesuai utk yg sedang berdiet.

Menu sahur sy hari² utk beberapa tahun kebelakangan ni.. Gandingan makanan sunnah (kurma & susu kambing) dgn makanan superfood (pisang). Mmg sedap. Tambah pulak oat & chia seed. Mmg kenyang sampai petang!#GlobalApron2024#SahurWeek3Bahan: Susu kambing, Kurma, Madu

Menu diet simple lagi dari menu overnight oat tapi sy tukar buah dia. Kali ni guna apple hijau, sy ada baca apple hijau sangat bagus untuk turun kan berat secara effective

Menu yang sesuai ketika bersahur. Mudah di sediakan dan kenyang.

#goldenapron2020Overnight oat ni simple tapi mengenyangkanBuat nya senang sangat.Biarkan semalaman dalam peti aisEsok pagi boleh makan untuk breakfirstKalau nak makan terus pun boleh.Berkhasiat dan sedapJom try 😘

#goldenapron2020Untuk sesiapa yang tak makan oat, boleh try buat resepi oat nie... Bagi sy sedap... Rasa x cukup semangkuk haha.. selamat mencuba & selamat berdiet 😉

Disebabkan terlalu rindukan Lailer dan tak dapat bersua dengan cinta hati, maka Jekfer menyediakan overnight fruits oat yang pernah disediakan oleh Lailer suatu masa dahulu ketika Lailer temankan Jekfer bermain bola di hujung kampung mereka....

#immunebooster #kekacangTerdapat pelbagai bahan yang boleh ditambah bersama 'overnight oat' mengikut pilihan kita masing-masing. Antara bahan yang sering digabungkan bersama dengan 'overnight oat' adalah kekacang seperti badam dan kuaci. Jom tengok resipi mudah ini.

Menu yang ringkas tetapi padat dengan khasiat. Mulakan pagi anda dengan overnight oat!

#bdayminsha2020challenge#misiminshaLempeng oat sihat yang sangat sedap dan boleh dipelbagaikan hidangan...boleh jugak diwrapkan bersama isi ayam serta salad dan lain2 tapi pilihan keluarga kami cicah bersama kuah kari ikan letover...resepi kari boleh scroll di app cookpad ya...yg berdiet sangat2 sesuai mencuba lempeng oat ini kerana sangat2 mengeyangkan...Cuba ya sedap sangat2😍👍

Resipi ni saya olah daripada resipi overnight oat yang ada dekat internet. Bila diet ni macam2 craving datang dan kebetulan pula datang ilham untuk buat dessert sendiri hehe.