Pipirrana de Jaén

Cristina Salinas
Cristina Salinas @CocinaConCris

La auténtica pipirrana de Jaén, una ensalada de verano fácil, saludable, ¡y deliciosa! Ideal para el verano, esta ensalada saludable a base de tomate te sacará de más de un apuro, ya que puedes prepararla y mantenerla en la nevera para consumir en cualquier momento. ¡Cuanto más fría esté, mejor! #creatuensalada

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Ingredientes

20 min
4 raciones
  1. 800 gramostomates maduros
  2. 40 gramospimiento verde
  3. 1 dienteajo
  4. 2huevos
  5. 2 latasatún (80 gramos aprox)
  6. 3 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  7. al gustoSal

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Pela los tomates escaldándolos, con un pelatomates o, si están tan maduros, solo tirando de la piel. Después, córtalos en trozos pequeños teniendo cuidado de recoger todo el jugo que suelten, uno de los trucos para hacer una buena pipirrana.

  2. 2

    Pon los tomates cortados con sus jugos en un bol grande, añade la mitad del pimiento verde cortado en brunoise y las claras de los huevos cocidos, también picadas en trocitos muy pequeños.

  3. 3

    En un mortero, pon el diente de ajo, la sal gruesa -o fina-, el resto del pimiento verde troceado y las yemas de los huevos. Maja bien todos los ingredientes y añade el aceite integrándolo poco a poco para conseguir una emulsión suave y homogénea.

  4. 4

    Vierte el aliño sobre los tomates y añade el atún escurrido. Mezcla bien, tapa con papel film y deja reposar en la nevera al menos durante 4 horas antes de servir para que quede bien fría. Puedes prepararla incluso de un día para otro.

  5. 5

    Saca la pipirrana unos minutos antes de comer y acompáñala de una buena rebanada de pan. ¡Mojar en esta receta está totalmente permitdo!

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Comentarios (3)

Loli Recetas
Loli Recetas @loli_recetas
@Salinas2009 . Muy buena esta pipirrana! Que te voy a decir, si soy de Jaén. Pero la auténtica, no lleva Atún. Despues se puede poner lo que uno quiera, porque admite cualquier cosa.

Escrita por

Cristina Salinas
Cristina Salinas @CocinaConCris
Me encanta compartir mis recetas con la gente!
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