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#gscc2

#Winter2 ये सर्दियों के मौसम की मेरी फेवरेट रेसिपी है जिसमे मेरी मां के हाथ का जायका और उनका प्यार झलकता है। जल्दी से बनने वाली स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी है।

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#winter2मूली एक गुण अनेक हैं मूली कैंसर रोधक है कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती हैंकैंसर की छुट्टी मूली में भरपूर मात्रा में फॉलिक एसिड, विटामिन C और एंथोकाइनिन पाए जाते हैं. ...

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#DC #WEEK5#WIN #WEEK5#bye2022

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#ghareluमूली में विटामिन सी और फोलिक एसिड पाए जाते हैं ये कैंसर के लिए फायदे मंद है डायबिटीज के लिए भी अच्छी है मूली वजन कम करने के लिए भी अच्छी है! मूली पाचन के लिए भी फायदे मंद है!

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हरी पत्तियां आंखो के लिये तो बेहद फायदेमन्द है।#Winter2#weekend challengepost2

#ws1 सर्दियो हरी पत्ते वाली सब्जिया बहुत अच्छी मिलती है। मैने बनाई है। मूली के पत्तों की भुर्जी ये बहुत फायदे वाली सब्जी बहुत आसान भी है बनानी । यह सब्जी लिवर और पीलिया वाले रोगी के लिये रामबाण साबित है। एक महत्वपूर्ण औषधी का कार्य करती है।

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#grand#bye#post5

#GA4#Week2#Fenugreekलो जी आज मैंने बनाई आलू मूली की भुर्जी मेथी दाने का तड़का लगाकर ....और अगर आप इसे लोहे की कढ़ाई में बनाएंगे तो और स्वाद बनेगी ...

#hn #week3अक्सर जब हम मूली खरीदते हैं तो उसके पत्तों को हम बेकार समझ कर भी फेंक देते हैं। रुको रुको इन पत्तों को फेंको मत बल्किन इन्हें काट कर और उबालकर इनकी एक स्वादिष्ट सब्जी तैयार हो जाती है ।जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है ।

#winter2सर्दियां आते ही ढेर सारी सब्ज़ियां आती है।मूली इनमे से एक है ।मूली मे मौजूद विटामिन सी एन्टीओक्सीडेट की तरह काम करती है । मूली कैंसर रोग के खतरे को कम करती है ।उच्च रक्तचाप को नियंत्रित रखती है।मूली को सुबह खाली पेट खाना बेहत फायदेमंद होता है ।सुबह खाई मूली औषधीय गुण रखती है ।दोपहर को खाई भोजन स्वरूप होती है और रात को खाई मूली जहर तुल्य होती है ।अत: आप भी मूली खाते समय वक्त का ख्याल रखे ।मूली से बहुत सी वैरायटी बन सकती है ।आपने पनीर भूर्जी तो बहुत खाई होगी मै आज विनटर स्पेशल मे आप सब के लिए लाई हूॅ मूली भूर्जी

#winter2. ये मूली की भुजी उसके पत्ते और मूली से बनती है। जो बहुत ही स्वाददिस्ट लगती है।

#weekend2#winter2