Bánh xá xíu và một ly nước cam ép cho bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng ạ.

Mới đó mà đã qua gần hết 1 tuần rồi... dọn tủ lạnh và chuẩn bị lên thực đơn cho tuần sau thoy nè.

Phương án làm bánh chuối khi nhà hết bột và mình tận dụng những lát bánh mì cũ. Hương vị cũng ngon không khác gì bánh chuối làm từ bột nguyên cám nha. Thích hợp cho các bạn thích vị chuối và ăn eatclean. ☺️#bepvang#myeatclean

Đây là bữa sáng của mình sau khi tập trong phòng gym 90p buổi sáng. Nhóm chất dinh dưỡng đủ như tinh bột tốt, đạm, và vitamin.

Đây là bữa sáng sau khi tập 1.5 tiếng cường độ cao. Một lát bánh mì nguyên cám, 1 trái trứng ốp la, bơ, chuối, và cà chua.Cọng thêm một ly cà phê pha phin sữa tươi không đường là tràn trề năng lượng cho ngày mới bạn nhé 🥰

Món trứng rán không có gì mới lạ, nhưng khi kết hợp với các nguyên liệu khác thì lại vô cùng hấp dẫn và ngon nữa nhé mọi người 😀

Mình định làm món này lâu rồi mà cái tính cầu toàn toàn chờ nguyên liệu như hàng mới làm. Gần đây mình học được về việc suy nghĩ đơn giản và làm đơn giản để thấy hạnh phúc và trọn vẹn hơn. Nên bánh mì chảo của mình có chút biến tấu 😂 với những nguyên liệu sẵn có mà thôi. Mời cả nhà nhé ạ!