Sup Jamur Shimeji Tahu Putih

Selamat pagi para pejuang! Semangat sehat selalu ❤
Tetap semangat, tetap makan enak.
Makan sehat pun tetap bisa enak kok... Ganti bahan 4P (Pemanis, Pewarna, Pengawet dan Penguat rasa/perisa) sintetis dengan bahan alami. Mau tahu caranya? Ada di tips dari Mamah Cookpad ini: https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104
Ada berbagai macam diet yang diyakini dapat membantu proses penyembuhan. Salah satunya diet tanpa protein hewani.
Kali ini aku bagikan resep sup yang tinggi protein, hanya dari protein nabati ( jamur dan tahu) tanpa penyedap rasa sintetis namun tetap guriih...
Rasa umami diperoleh dari jamur, serta kaldu sayur dari wortel dan bawang-bawangan. Bisa juga ditambahkan tomat sebagai penambah rasa umaminya.
Yuuk cobain...
Saya creator masak di Cookpad, saya peduli kanker payudara. Yuuk bagikan resep sehatmu @Yanihataka04 @auliesaaa @Tia_Kurnia kita jadi #temanberjuang para penyintas kanker payudara.
#mbantuk_lauksayur
#olahanJamur
#olahanTahu
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Bandung
Sup Jamur Shimeji Tahu Putih
Selamat pagi para pejuang! Semangat sehat selalu ❤
Tetap semangat, tetap makan enak.
Makan sehat pun tetap bisa enak kok... Ganti bahan 4P (Pemanis, Pewarna, Pengawet dan Penguat rasa/perisa) sintetis dengan bahan alami. Mau tahu caranya? Ada di tips dari Mamah Cookpad ini: https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104
Ada berbagai macam diet yang diyakini dapat membantu proses penyembuhan. Salah satunya diet tanpa protein hewani.
Kali ini aku bagikan resep sup yang tinggi protein, hanya dari protein nabati ( jamur dan tahu) tanpa penyedap rasa sintetis namun tetap guriih...
Rasa umami diperoleh dari jamur, serta kaldu sayur dari wortel dan bawang-bawangan. Bisa juga ditambahkan tomat sebagai penambah rasa umaminya.
Yuuk cobain...
Saya creator masak di Cookpad, saya peduli kanker payudara. Yuuk bagikan resep sehatmu @Yanihataka04 @auliesaaa @Tia_Kurnia kita jadi #temanberjuang para penyintas kanker payudara.
#mbantuk_lauksayur
#olahanJamur
#olahanTahu
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Bandung
Cara Membuat
- 1
Tumis bawang putih dan jahe sampai harum.
Masukkan jamur dan wortel. Tumis sampai jamur layu dan tidak berbau jamur. Masukkan minyak wijen. - 2
Tambahkan 1 liter air. Didihkan.
Masukkan tahu dan daun bawang. - 3
Masukkan garam dan merica bubuk. Tes rasa.
- 4
Sup siap dihidangkan dengan tambahan taburan bawang goreng dan seledri.
Pencarian Teratas di
Resep Serupa
-
Sup Tahu Jamur Sup Tahu Jamur
Hujan... Pengen makan yang hangat-hangat tapi simpel... Atau sarapan sehat penuh nutrisi..Yuk.. bikin sup tahu jamur ini.. Nova Toha -
Sup tahu baso ayam jamur kuping Sup tahu baso ayam jamur kuping
Liburan telah tiba.. liburan telah tiba... Mesti bikin makan yg bergizi untuk anak2. Apalagi di musim pancaroba ini, makanan hangat menjadi pilihan kami.Sup tahu ayam jamur kuping ini salah satu menu yg sehat. Protein dr tahu dan ayam dengan tambahan wortel, jamur kuping dan kembang tahu . Dijamin maknyus dan sehat .... Seperti coki....supercokicoki..Yuks kita buat....#Cookpadcommunity_Bekasi#GenerasiAprontis#liburan#makanansehatdanbergizi tommy wiriadi putra -
Sup Jamur Tahu Sup Jamur Tahu
Siang-siang, tapi hujan?Enaknya makan yg hangat-hangat.Saya cooksnap menu ini saja untuk arisan #CookpadCommunity_Bandung gilirannya #BandungCooksnap5_TitukSK mba @mbantuk dan untuk #PejuangGoldenBatikApron. Mari kita coba :) Karlina.Kitchen -
Sup Jamur Shimeji dan tahu Sup Jamur Shimeji dan tahu
Bismillahirrahmanirrahim.First time banget ngolah jamur shimeji ini .Masak yang simple dan semua orang rumah suka adalah koentji kewarasan ibu 😅 biar ga banyak kerjaan dan cucian 🤣Alhamdulillah abis sama anak anak juga#PotBerbisik_AnkeaJamur#CookpadCommunity_Bekasi#BALONChallange#KreasiJamur#BalonKombes_Minggu5#GenerasiAprontis Siti Khoiriyah -
Sup Tahu Tomat Wortel Sup Tahu Tomat Wortel
Tema Semarak Clover kali ini #Kumautahu 🤩Makanan serba tahu 😘 masih nyambung sih sama Tema bulan peduli kanker payudara 😍Masak yang simple" aja tapi menyehatkan insyaallah 😍karena ada beberapa bahan yang baik untuk penderita kanker payudara yaitu tahu, wortel, dan tomat...Menurut artikel yang saya baca m.cnnindonesia.com, makanan yang mengandung kedelai membuat penderita kanker payudara dapat memperpanjang peluang hidup lebih lama.Hidup dan Mati memang sudah jalan Nya...Tetap semangat untuk sembuh itu kunci nya... 🤩😘😘😍🤗🎀#semarak_kumautahu#semarakclover#PejuangDapur#PeduliKankerPayudara#cookpadcommunity#cookpadcommunity_bali#cookpadcommunity_tabanan#clovercookinglover#tidaksekedarmemasak#cookingwithhearteatingwithlove#DapurUNO Nila Iswahyudi -
Sup Ayam Tahu Jamur Sup Ayam Tahu Jamur
sebenernya ini sup campur yang mayan banyak komponennya, ada ayam tahu jamur dan berbagai sayuran. dan yang pastinya sehat! 🥰#intipdapurjessie#ayamdapurjessie#DapurJessieCleanEating Dapur Jessie -
Sup Daging Tahu Jahe High Protein Soup Sup Daging Tahu Jahe High Protein Soup
Assalamualaikum mau share menu simple yang cocok buat sahur atau buka tapi waktu mepet. Nah menu sat set ini high protein yaa#BerbagiRasaRamadan#SajianBerkuah#CINTE_SajianBerkuah#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta Dapur Olive -
Sup Tahu Jamur Enoki Sup Tahu Jamur Enoki
Bismillah.....Resep sup ini sangat mudah membuatnya dan rasanya segar banget. Resep ini terinspirasi dari sup yang dijual di resto Jepang, kemudian saya modif sendiri sehingga jadi sup tahu jamur enoki ini.#KulaEtamCoCoK#KulaEtamCoCoK_AnekaOlahanJamur#MeolahCaruan_Jamur#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Samarinda#BALONChallenge#KreasiJamur#CoCoKFightingforBALON Linda -
Sup Tahu Jamur Sup Tahu Jamur
Sup, salah satu sajian wajib kami selama puasa Ramadan. Berikut adalah salah satu varian sup dari dapur kami. Sup tahu jamur dengan kuah asam pedas.#RamadanPilihMasak #HantaranIstimewa#CookpadCommunity_Jakarta #Cinte_HantaranIstimewa #GenerasiAprontis Week52 Elia Wahid -
Sup Tahu Udang Sup Tahu Udang
Untuk bayi besar ku yg lgi meriang. Langung ke kang sayur.💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜Untuk mu wanita hebat yg sedang berjuang, aku tau beban mu sangat berat. Tapi ketahuilah teman, bahwa kau sangat disayang Allah SWT. Dia tau kau sangat kuat untuk menghadapi penyakit kanker payudara itu. Semangat kawan lawan kanker payudara. Kami tau kau sangat kuat dan kami selalu bersama kalian🤗😘😍#TemanBerjuang#PejuangGoldenApron2 Dapoer BunaKet -
Sup Tahu Ayam Jamur Kuping Sup Tahu Ayam Jamur Kuping
Saya beberapa kali mengunjungi anak2 penderita kanker di RS dan rumah singgah bersama teman2 komunitas peduli kanker anak.Sebagai seorang ibu tentu sangat terenyuh meliat kondisi anak2 ini,namun di depan mereka kita harus tetap ceria agar bisa memberikan semangat dan optimisme kepada mereka berjuang untuk sembuh...Sebagai orang tua kita harus kreatif dalam menyajikan menu untuk keluarga,agar menunya bervariasi,enak,disukai anak dan yang lebih penting menu yang sehat.Salah satunya saya masak sup tahu ayam jamur kuping,seneng banget liat anak lahap makannya.Di sini saya menggunakan ayam dan tahu sebagai protein,wortel sebagai vitamin dan mineral,minyak wijen bermanfaat untuk melawan radikal bebas,jamur kuping untuk meningkatkan kekebalan tubuh,anti oksidan dan anti tumor,kulit/kembang tahu yang juga mengandung nutrisi,bawang putih dan bawang daun juga bagus untuk kesehatan.Gula,garam,merica dipakai seperlunya dan jangan over cook ataupun under cook#KapsulAjaib#LaukPaukSehat#TemanSetiapMoment#PejuangGoldenApron2#cookpadcommunitybanjarmasin#cookpadcommunity_kalsel Vey Alodia's Kitchen -
SundubuJigae (sup tahu ala Korea) SundubuJigae (sup tahu ala Korea)
Sup tahu pedas dengan bumbu Gojuchang dan bahan se adanya di kulkas 😉..Praktis dan sehat JENNY JEN
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)