Ayam Tahu Saus Hotplate (Menu Diet)
Diet itu gak boleh menyiksa lho! Ini salah satu resep dietku, selama kurang lebih 1 bulan dan aku berhasil nurunin berat badan, yeay! Bunda-bunda atau kakak-kakak juga bisa ikuti resep ini buat diet. Tentunya, kurangi porsi makan, dan jangan lupa olahraga ya!
Ayam Tahu Saus Hotplate (Menu Diet)
Diet itu gak boleh menyiksa lho! Ini salah satu resep dietku, selama kurang lebih 1 bulan dan aku berhasil nurunin berat badan, yeay! Bunda-bunda atau kakak-kakak juga bisa ikuti resep ini buat diet. Tentunya, kurangi porsi makan, dan jangan lupa olahraga ya!
Cara Membuat
- 1
Campurkan seluruh bahan saus hotplate. Sudah?
- 2
Panaskan 1 sdm minyak wijen/olive oil di wajan, masukkan ayam dan masak sampai matang. Tambahkan tahu, aduk serta campur sampai matang. Bisa sampai ayam dan tahunya berwarna keemasan atau sesuai selera aja ya.
- 3
Masukkan paprika merah dan bawang bombay. Kongsrang kangsreng sampai udah bau harum.
- 4
Masukkan campuran saus hotplate ke wajan, kongsrang kangsreng sampai mengental. Bisa ditunggu sampai kuahnya meresap semua atau sampai sedikit meresap. Jangan lupa koreksi rasa, ya! Kalau udah, taburkan daun bawang (opsional) dan aduk rata.
- 5
Kalau udah, silakan dihidangkan seoke mungkin karena makanan yg keliatan cantik bikin mood kita untuk makan nambah. Lalu, sudah siap untuk disantap! Saran: kalau mau pakai nasi, 3-5 sdm aja.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Tahu Kukus Menu Diet Tahu Kukus Menu Diet
#5ResepTerbarukuJadi ceritanya aku lagi diet nih 😂 karena bosan cuma makan tahu rebus, telur rebus, buah, dan sayuran, aku iseng deh nyobain buat tahu kukus.Semoga bermanfaat dan menginspirasi menu diet ya 😊Jangan lupa olahraga dan komsumsi makanan yg seimbang, biar tubuh nggak lemes. 😉Selamat mencoba 😁😁😁
-
Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat) Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat)
Ceritanya lagi ikut diet sehat yang makannya protein+sayur, tapi nggak boleh digoreng 😁Jadi menu sahur hari ini sup tahu telor tanpa nasi. Mudah2an kuat ya 😀😀Ini tadi kayaknya kebanyakan porsinya, kenyang banget 🙂 oh iya ini bikinnya mudah dan cepet banget ya.. Cocok untuk menu sahur anti ribet
-
Tahu Saus Tiram (Menu Diet) Tahu Saus Tiram (Menu Diet)
Menu diet tanpa minyak, garam, gula dan msg.Ini menunya enak banget, ingat penggunaan saus tiram jangan berlebih.
-
Schotel Ayam dan Tahu - menu diet Schotel Ayam dan Tahu - menu diet
Terinspirasi dari daging cincang yang dikukus dan diberi sayur asin, masakan ibu waktu saya masih kecil. Jadi saya modif dengan ayam plus tahu dicincang dan dikukus dgn telor putih. Setelah itu dioven sebentar sehingga wangi semerbak satu rumah. Ayo dicoba sekarang menu sehatnya.
-
Tahu Ayam Hotplate Tahu Ayam Hotplate
Resep simpel tapi enak dari Devina Hermawan cuma disini saya skip jamur.
-
317.Tahu Panggang Teflon Saos Tiram (Menu Diet) 317.Tahu Panggang Teflon Saos Tiram (Menu Diet)
Bismillaah ,,,Yang nyari menu diet sehat yuu merapat😉tanpa minyak anti ribet loh ,,, ini menu buat paksu sebenarnya tapi kok yo masih angot2an(kadang mau kadang kagak😅) realitanya none kecilnya yang nyemilin🤭Takpelah yang penting si Ayah uda ada kemauan hidup sehat 😆🤭#PekanPosbar#SerbaTeflon#PejuangGoldenBatikApron#MeolahCaruan_TahuPanggangTeflon#TahuPanggangTeflon#KreasiTahuPanggangTeflon#KulaEtamCocok#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Balikpapan
-
Tahu saus tiram (menu diet) Tahu saus tiram (menu diet)
Ceritanya lagi diet ekstrem vegan no Oil. Jadi yaa masak menu2 yang vegeteraian dan ga minyak2 an 😅
-
Mangkukan Tempe Tahu + Tumis Wortel Dada Ayam (Menu Diet) Mangkukan Tempe Tahu + Tumis Wortel Dada Ayam (Menu Diet)
Haihaii... Maafkeun bingung mau namain apa:( tapi yang jelas ini uweenak tenan!!! Maafkeun juga fotonya kurang oke soalnya tadi cepet2 an foto nya hehe... Ohiya ini simple banget kok, yuk kepoin resepnya, Jan lupa support akun cookpad ku dengan cara di follow yahh...
-
Tahu kukus menu diet Tahu kukus menu diet
Skrng jd jarang bgt posting2 makanan.. Gara2 lg diet.. Lumayan 2 bulan ini turun 6 kg.. Mengurangi karbo dan gula garam.. Moga2 resep ini bisa jd ide menu buat yg lg diet
-
Tahu Telur Kukus topping Ayam Saus Tiram (menu diet) Tahu Telur Kukus topping Ayam Saus Tiram (menu diet)
Cara enak makan tahu tanpa minyak. Beda merk saos yang di pakai beda jua kalorinya.#menudiet #dietsehat #makanandiet #tahutelur #olahantahu #tahuayam #ayamsaustiram
-
Tahu Kukus Simple Menu Khusus Diet Tahu Kukus Simple Menu Khusus Diet
Abis sharing Ama teh Ecy lsg cuss buka resepnya dah pilihanku jatuh pada tahu kukus ini .. xixixixi#recookdepok_Ecy#cookpadcommunity_depok#PejuangGoldenApron3
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar